现在的你，快乐吗？——索达吉堪布的“快乐人生”

五十年代的藏地著名大德根登群佩说：小至蚂蚁、蚯蚓、大至人类，每天都为了快乐而奔波。这句话引起藏地的智者、学者和一些修行人的重视。

的确如此，生活在这个世界上的所有众生，日日夜夜都为了自己的快乐而奋斗。大多数人都没有想过：我们身边的众生也同样希求快乐。

学佛的人要有一个快乐的心态，没有快乐的心态，做任何一件事都不会圆满。要拥有快乐，就要用佛法的真理调心。人类中，有一种人对痛苦不太执著，经常处于快乐之中；还有一种人情绪不稳定，始终遭受痛苦的折磨。后者也有两种：一种即使遇到甚深的教诫也不会出离；另一种，如果未值遇深奥的教言，他的一生都会在痛苦中；如果值遇上师的窍决，用这些修法调整心态，他就会趋入快乐之道。

生活中常常遭遇痛苦、障碍的人应该想到，一切都是因缘所成。即生中，许多事不是凭我们自己的想象就能解决的，快乐和痛苦与自己的前世密切相联。我们讲因果不虚时，会讲感受等流果和同行等流果，今生的感受和行为都与前世密不可分。在座的佛友应该明白，快乐和痛苦不是无缘无故、自然而然遇到某些违缘而产生的。对今生感受的苦厄，我们要依照佛陀的教言，忏悔以前所造的一切罪业，发愿改邪归正，从根本上断除不如法的行为。这样，你前世的罪业会减轻、耗尽，有这样的缘起。当然，除了过去所造的恶业外，今生暂时、偶然的因缘也会起一定的作用。

无上大圆满中经常讲到，修行达到一定的境界时，不会有希求和担忧。痛苦源于内心的希望没有如愿以偿。你想做到什么，结果没有成功，您心里一直为之暗暗伤心；痛苦还源于担忧未来会值遇不如意的事。作为大乘修行人，尤其是已经学习佛法的人，对当下的事，不要刻意执著。就像无垢光尊者所说，你的执著愈强，你的痛苦愈烈。痛苦和执著成正比。

任何一件事，无论是钱财、感情、地位、名声，乃至区区小事：你的饮食、住处、一些简单的行为，如果去执著，它会给你带来巨大的痛苦。印度的一位尊者说，芝麻许的执著，带来须弥山一般的痛苦。每个人都想得到快乐，却得不到快乐的窍决，反而经常造作苦因。人们如对待仇敌一样毁谤快乐，直接或间接追求痛苦，这就是我们人类的无知和愚蠢。

世间很多人，尤其是没有受过佛法教育的人，根本不知道怎样调心，因为你不会调心，你的希望和快乐完全建立在物质上，或者，将快乐建立在众生生命的基础上。有些人虽然没有造作这样的恶业，但他不会调整自己的心态，认为物质是快乐的根源，这也是西方的某些哲学思想造成的。三四百年前，西方一些学者认为人的快乐源于金钱，如果真像他们所说，有钱人就应该始终处于快乐中，实际却并非如此，我们从东西方许多富翁身上可以发现。

我今天想告诉大家的是通过我自己一生的经验得出的：快乐不一定是因为拥有财富，不一定是有吃有穿，最关键的是，我们要有一颗知足少欲的心。

敬摘录 索达吉堪布UC开示

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