白头发活活被吃回去了？这个不起眼的小东西让人刮目相看！

首先要给大家说一下小编的白发长在前额

喝喝小酒……

小编不是挑食的人，

但唯独这个生姜真的接受无能啊~

姜丝粥

所需材料：

粳米、姜丝、山药、水、香油、花生碎

制作方法：

1、将粳米、姜丝和山药放入锅中

2、加入1升左右的水

3、熬制30左右分钟

4、根据个人喜好可加入适量的香油和花生碎

小提示：

每周喝两次

暖胃又生津~

如果是冬季，姜丝粥要在中午12点前吃哦~

已经入秋，

吃点生姜也能够提前为过冬做准备啦~

最后小编再提醒您一下 

凡事贵在坚持 

持之以恒才能见效哦

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信息来源：X诊所

值班编辑：三林

责任编辑：小宁