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据说太能吃的人，做不了文艺青年，

小爱作为一名资深“吃货”，

看到美食就开心的性格，

想改掉怕是不可能了，这辈子都不可能了

看完上面这图，你有没有猜到什么？

没错！今天要说的就是：日料~

提到日料，家喻户晓的一道美食

应该就是三文鱼了~

提到三文鱼，大多数人都会立即想到

挪威、加拿大这些海洋国家，

但你一定想不到，

我国其实很早以前就开始产三文鱼了。

重点是，产地的其中之一就在

你熟悉的青海省共和县龙羊峡水库~

这是我国目前海拔最高，也是最大的三文鱼养殖场！

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看完后可以说是无比骄傲了~

我们都知道鱼肉中的饱和脂肪较少，常吃不会引起高血压等心脑血管疾病，且对身体有益。

而三文鱼就是这其中的佼佼者。三文鱼是所有鱼类中不饱和脂肪酸含量最高的鱼类，常吃可以降血压，降血脂，以及降低心脏病的发病率。

最后小爱还为你贴心的附上美食制作过程

记得点zan哦~

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=x0399r0oxb0&width=500&height=375&auto=0

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监制/ 闫斌

责编/李洁   编辑/nanali

以上内容来源于央视财经

由爱西宁社区整理编辑

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