高考结束后，家长应如何对待孩子的放松状态？

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高考结束后，家长和孩子都松了一口气。但家长们在自我放松调节的同时，要合理看待孩子的自我放松调节行为，还需要保持在耐心状态下，对孩子进行以下合理的提醒：

让孩子及时回顾，对照参考答案估分。但家长不要为此而开始抱怨或亢奋起来，尤其是高分成绩时，避免成绩公布后，孩子无法接受落差而走向极端。

不要立即暴饮暴食或狂看电视、上网（连续多个通宵之类的）。一周之内更不能作大量的、剧烈的户外活动。

关注孩子的考后心理情绪。如果孩子认为没考好时，家长一定不要给予打击、奚落、抱怨。而应该告诉孩子没什么，这是正常现象，记住这是一个体验而已，以后不可预测事件还有很多呢！如果孩子感觉考得好，更要稳定孩子情绪。

注意提醒孩子，感觉并不等于真正的结果，以免造成好与坏的心理落差大，让孩子无法面对自己的颜面。

两周后，可做职业倾向的检测和参加一些生存、心理挑战的体验训练。

可以在同学家玩耍，但为了不给同学和对方家长添麻烦，原则上不在同学家吃饭、睡觉。

三周以后，家长和孩子一起对可能就读学校的招生情况、专业限制、文理科规定、录取分数线等进行预览。熟悉志愿填报规则和程序，并打上标注符号，以方便到时候的查阅和审核。

向专业机构了解目前大学生就业趋势和专业发展导向。

一定不要强制孩子的专业选择。要知道，孩子如果喜欢这个专业，那么在以后的大学学习中会有热情。任何一个专业，只要学生学得好，就一定会有好工作的。千万不能让孩子产生“我是在帮爸爸妈妈读这个学校（专业）”的感受，而懈怠式的完成4年的大学生涯。家长一定要明白，高中毕业了，孩子的路，就是他（她）自己去履历了。

自己意向的选报专业，一定不要告知其他同学，避免大家都在填报该学校（专业）而增大自己被录取的难度。

注意安全，一定要在安全的环境下进行运动，尤其是游泳，这是每个人的基本生存之道。千万不要让孩子参加探险、体能极限挑战的活动，因为这些活动项目，是需要平时的不间断锻炼才可以参加的。

大考过后，家长们要理解孩子的彻底放松感觉，允许孩子做一些以前没有做或不能做的事情，但家长还不能彻底放松，因为还有估分、查分、填报志愿等一系列的事情会接踵而来。家长们，也没有必要有过重的心理负担，因为我们肩上的担子也在逐渐减轻，不是吗？

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