入冬失败！上海警方通报“交警被捅伤”！两居委干部被查！全力追捕周庭！食堂麻酱盆现老鼠

● 晴到多云 8℃-17℃

再一次入冬失败！申城再次回暖！

根据上海入冬标准，立冬之后连续5天日均气温低于10℃就能判定进入冬季，但是，由于昨晚（12月4日）20时气温最终定格在11.4℃，让已连续四天的入冬倒计时最终还是以失败告终。

今天（12月5日）最低温度8℃，郊区3℃-5℃，最高温度17℃上下。

本周工作日晴天持续供应，周三最高气温短暂降到15℃，之后气温三级跳，周五和周六的最高气温将超过20℃，周六达到顶峰22℃！

短暂温暖后，一股新冷空气将至，大家做好准备，应对大回暖之后的大降温。

民生

本市含XBB成分新冠疫苗

已可预约接种

市疾控中心介绍，一种新的新冠疫苗——含XBB变异株抗原成分的疫苗可预约接种了。

接种者需同时符合两个条件：

①60岁及以上老年人群或者18至59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群；

②已完成基础免疫或已感染过新冠病毒。符合接种条件且满足接种间隔要求者，可接种1剂。

目前，新冠病毒疫苗接种继续实施免费接种政策。符合接种条件且满足接种间隔要求者，可接种1剂。

通报

网传上海一名交警被当街捅伤？

警方通报：

一电动车主不服处罚

民警手部轻微划伤

12月4日，网传上海一名交警被当街捅伤？当日下午，@警民直通车-浦东发布警情通报，通报全文如下：

2023年12月4日8时30分许，浦东公安分局交警支队民警在南泉北路张杨路口执勤时发现吴某某(男，27岁，近日从外省市来沪) 骑行一辆电动自行车时存在交通违法行为。民警在查处过程中，吴某某自行离开现场。约半小时后，吴某某返回现场，表示不愿接受处罚并持一把西餐刀将民警手部轻微划伤。民警在周围群众的帮助下迅速将吴某某控制。审讯中，民警发现吴某某思维逻辑混乱、语言表达不清。目前，案件正在进一步调查中。

最新：

上海青浦区两名居委干部被查

据青浦区纪委监委消息，青浦区徐泾镇尚鸿路社区居委会党支部书记、主任朱春丽，党支部副书记、副主任姚剑红涉嫌严重违纪违法，目前正接受青浦区纪委监委纪律审查和监察调查。

社会

严正声明：

全力追捕周庭！

12月4日，香港特别行政区（特区）政府发出严正声明，因涉嫌违反“勾结外国或者境外势力危害国家安全罪”被香港特区政府警务处国家安全处拘捕的周庭，公然于社交媒体表示将弃保潜逃，罔顾法纪，特区政府会全力依法追捕，并严厉谴责这种畏罪潜逃的羞耻行为。

声明指出，周庭公然表示将无视警务处的保释条件，诚信彻底破产，也从未认真面对其涉嫌违反法纪的所作所为，试图逃避法律后果。无论她以何种借口堆砌或尝试欺骗同情，均无法遮掩其虚伪的羞耻行为，以及目无法纪的本质。

声明还强调，危害国家安全是极度严重的罪行，特区政府会全力打击，追究到底。任何逃犯都不要妄想潜逃离港就可以逃避刑责。逃犯除非自首，否则会被终身追捕。

特区政府劝喻周庭回头是岸，与警方合作，为自己的行为负责，改过自新，否则将泥足深陷，后悔莫及。

江苏扬州一学院食堂

麻酱盆中发现老鼠

校方: 属实，正调查

近日，有网友在社交媒体爆料称，在江苏扬州江海职业技术学院食堂的麻酱盆中发现老鼠，引发关注。

对此，江海职业技术学院网站12月4日发布关于食堂公共卫生事件的情况通报。部分如下：

我校有学生于12月1日午间向食堂餐厅反映在餐厅窗口的调料罐中发现有一只老鼠。接报后，学校高度重视，于当天下午启动应急措施：一是成立工作专班立即着手调查处理。二是责令该窗口暂停营业，封存其全部原材料和餐具，接受专业机构的检查。三是学校食堂所有窗口全面排查问题，即查即改，同时请专业单位对所有餐厅进行除四害处理，加密餐厅防鼠措施。四是查找当天使用该调料罐的师生（目前监控确定有8人使用该调料），了解其健康情况。五是审查餐厅的食品卫生管理措施，制订全面整改方案。目前，相关工作仍在进行中。

男网红进女厕拍“挑战”视频

称玩的就是真实！

警方：4人被行拘

据微信公众号“平安泸县”消息，近日，四川省泸州市泸县公安局玉蟾派出所接网友举报，11月21日，泸县一“网红”在某音平台上传了进公共女厕上厕所的视频，造成不良社会影响。

视频内容显示，男子应粉丝要求，拍摄进公共女厕上厕所。该地为城区一休闲公园，拍摄前后都有人进出，而男子从厕所出来，碰见一对上厕所的情侣后被情侣追打。

经查，李某为了吸引粉丝与博取流量，挑战拍摄进公共女厕上厕所的视频，同时还策划了出厕所被如厕后的情侣追打的剧情。

目前，李某、巫某等四人因寻衅滋事被泸县公安局依法行政拘留。其作品已清空，主页显示被禁言。

强奸猥亵多名学生，

湖南一教师已被执行死刑！

12月1日，湖南省邵阳市中级人民法院发布布告称，强奸、猥亵儿童、强制猥亵犯龙佩柱已于当日被执行死刑。

布告显示，龙佩柱，系隆回县某中学教师。2016年4月至2020年10月，龙佩柱利用担任该校两届初中班主任的地位，在该校教学楼其办公室兼宿舍、新宿舍楼、其家中等处，采用暴力、胁迫、利诱等手段，长期强奸5名女学生，造成3名被害人罹患精神疾病，其中1名被害人自杀自残、2名被害人自残等严重后果。

直播

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科普

“睡前吃宵夜容易长胖”？

“饿肚子睡觉可减肥”？

这些说法准确吗？

网上有很多说法，比如“睡前吃宵夜容易长胖”和“饿肚子睡觉可减肥”，这两种说法都准确吗？

吃夜宵容易长胖？

其实，是否容易长胖跟是否吃夜宵并没有很大关系。只要你摄取的热量小于身体所需，就不会长胖了。

当然，我们也不能毫无顾忌吃宵夜。因为晚上，尤其是太晚吃夜宵还可能导致一些疾病的发生。如 “夜食综合征”，这些患者早上没胃口、不想吃东西，但一到晚上就食欲旺盛，他们的能量摄入远高于常人，肥胖发生率高。

如果想要更健康地吃宵夜，建议尽量做到：①临睡前1至2小时吃夜宵；②尽量选择清淡、健康的食物。少吃辣椒、花椒之类令人兴奋刺激的调味品。

饿着肚子睡觉可以减肥？

很多人，会饿着肚子睡觉，以此达到减肥的目的。实际上，如果真的完全不吃晚饭，“饿肚子睡觉”也会对你的身体产生危害。

如果直接简单粗暴不吃晚饭，其它生活习惯照常不变，长此下去还会出现营养不良问题，比如精神萎靡、 体力不支、 心情压抑、脸色暗淡……

而一些特殊疾患，不吃晚饭对他们的影响就更大，比如消化道有溃疡的病人，可能会导致消化道溃疡加重；一些特殊时段工作的人群（比如需要三班倒、值夜班），夜里不吃东西就无法获得持续顺利工作的能量来源。

从健康角度，我们还是应该尽量做到规律地安排好自己每天的三餐，不要不吃晚餐，“饿肚子睡觉”，但也不能过量吃宵夜。

调查

“单位领导来家访”

还有必要吗？

“单位领导来家访”曾是被许多企业奉为圭臬的老传统，是企业服务职工、凝聚人心的重要组成部分。在21世纪的今天，这份“传家宝”还有没有必要传承、发展下去，还有没有继续存在的价值？

对此，你怎么看？一起动动手指做个小调查～

你的领导曾家访过吗？如果领导要来家访，你会做哪些准备？欢迎在评论区说出你的看法，分享你的家访故事。

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来源：上海发布、上观新闻、澎湃新闻、新闻晨报、上海交通、上海天气发布、健康中国等

本期编辑：张锐杰

见习编辑：陈恒杨