大雾！上海将试点护士或有处方权！沪买菜折扣店遍地开花！吃饭天降两老鼠！早醒预警疾病

● 阴有阵雨 10℃-16℃

今晨大雾，晩上降温！本周气温起起伏伏

今天（12月11日）阴有阵雨，上午以前局部地区有雾。上海中心气象台发布大雾黄色预警[Ⅲ级/较重]：预计上午以前本市大部郊区将出现能见度小于500米的雾。白天最高气温预计在16℃上下。早晨出门还不冷，中午起随着西北风增大至4-5级阵风6级，气温也将开始下滑，预计晚间降至10℃左右。

明天（12月12日）在冷空气作用下，全天气温陷入低迷状态，只有7℃-11℃，整体较冷。周三开始气温快速“反弹”，最高气直冲20℃，接下来一股冷空气将是“王炸”。12月16日寒潮南下，市区最低气温降至2℃，也会迅速把申城拽入冬天！

政策

深圳已宣布：护士将拥有处方权

上海近期将出台政策：

正稳妥布局试点！

近日，深圳市卫健委、市医保局联合印发《深圳市专科护士培训和管理办法》，自2024年1月1日起实施，有效期5年，其中规定“深圳市专科护士可以根据医疗机构授权，在专科护理门诊或者社区健康服务机构按照市卫生健康部门公布的目录开具检查申请单、治疗申请单和外用类药品。”这意味着，护士将拥有处方权，而专科护士的培训也将全面进入新阶段。

上海交通大学医学院附属瑞金医院党办主任、上海市护理学会理事吴蓓雯透露，上海其实近年来也一直在布局相关改革，市卫健委与护理学会合作，依托护理院校进行培训，首先将人才队伍建设起来。

同时，本市将优先遴选确有需要、可操作、符合医疗安全的门诊先行试点，如PICC静脉导管护理门诊、伤口造口护理等，并积极与医保部门打通收费，让护士在后台也可以在限定范围内开具检查等，收费价格与医生相同。据悉，相关文件政策预计近期出台。

辟谣

“社保每缴满5年，

养老金就进一档”？

官方辟谣：错！

最近，网上流传起关于养老金的各种说法，日前，上海市人力资源和社会保障局等权威机构明确就一些网传说法进行了辟谣和说明：

社保每缴满5年，养老金就进一档？

错！按现行的养老金计发办法，企业职工养老保险待遇水平由个人缴费年限（含视同缴费年限)、退休时本市上年度全口径城镇单位就业人员月平均工资、缴费基数、个人账户累计本息储存额、养老金计发月数等要素综合计算所得，没有固定的档次之分。

没有固定单位的灵活就业人员不能参加企业职工养老保险？

错！根据《关于灵活就业人员参加本市职工基本养老、职工基本医疗保险有关问题的通知》(沪人社规〔2023〕5号)的规定，自2023年5月1日起，年满16周岁且男性未满60周岁、女性未满55周岁，在本市劳动就业的自雇人员、无雇工个体工商户、未在用人单位参加基本养老、医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员。包括符合上述条件的本市户籍人员、外省市户籍人员、港澳台居民、获得在中国永久居留资格的外国人、以及以集体参保的方式，在本市农民专业合作社（联合社）和家庭农场从事农业劳动的从业人员，均可以在本市申请参保。

民生

国家疾控局：感冒痊愈

也建议接种流感疫苗！

学生、教工不要带病上课上岗

12月10日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。

中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌介绍，针对学校、托幼机构具有人员密集且内部相对密闭的特殊性，建议可加强以下措施：

■建议及时接种疫苗。学生、教职员工应尽早开展流感等疫苗接种，强化自身免疫屏障，降低发病风险。

■建议加强环境清洁，保持教室内卫生，定期开窗通风，促进室内空气流通，提高空气质量，不过冬春季室外温度低，开窗通风期间注意做好自身保暖。

■建议加强健康监测，做好晨午检、因病缺课登记等，学生、教职员工坚持不带病上课上岗，防止将传染病引入学校或班级。

国家疾控局卫生免疫司司长夏刚介绍，如果已经出现过流感样症状，在没有确诊、自行痊愈后，这种情况建议继续接种流感疫苗。

便宜又实惠！

各大买菜平台折扣店

在上海“遍地开花”

今年以来，低价策略在线上线下各个零售渠道爆发，逐渐成为争夺消费者的关键因素。

日前，奥乐齐宣布，截至今年12月，其在上海门店数量已经超过50家，进入中国市场以来，奥乐齐主打“小包装、低价格”的差异化竞争优势。

叮咚买菜首家“叮咚奥莱”，不乏19.9元一只的奥尔良风味烤鸡、9.9元三斤的阿克苏苹果、5.89元一升的纯豆浆等等。

盒马奥莱如今却越开越多，出现在更多社区周边。今年11月，盒马曾经透露，盒马奥莱在上海已有60多家门店，马上就要开到100家店。

机票价格暴涨！

部分已售罄

2024年春运从1月26日开始到3月5日，共计40天。从1月中下旬开始，随着春运临近，杭州、衢州、上海出发的机票价格将逐步上涨。前期以返乡及热带避寒目的地为主，临近春节长假则以冬季滑雪、旅游热门目的地为主。一些热门航线的经济舱机票甚至已经售罄。

此外，国际航班的价格同样有不同程度的走高。据旅行客户端显示，杭州飞日本大阪1月票价最低524元，而2月10日也就是春节当天，该航班机票涨到2800元。

社会

上海保险业务员被下套，

赌桌上迷糊“输”掉2万多元，

体内还检出毒品成分

今年5月11日，做保险销售的小罗在网上认识了一位名叫李超的客户，并相约酒桌“谈业务”。席间，小罗两瓶啤酒下肚，已经意识模糊，被李超带上了赌桌。几圈牌打下来，小罗输掉2万7千余元。

经检测，小罗的体内含有毒品成分。视频显示，饭局上刘某、李某宇二人在桌边隐蔽处给受害人的酒水中偷偷下毒。两人的微信聊天记录也显示，他们早已谋划通过这种不正当方式“搞钱”，一人以咨询保险为名将被害人约至饭店吃饭，另一人中途加入，借机在被害人酒水或饮料中下毒，致使被害人精神恍惚，随后以打牌赌博的方式设局作弊诈骗被害人钱财。

今年11月17日，浦东新区检察院判决，被告人刘某犯欺骗他人吸毒罪、诈骗罪、非法持有毒品罪，数罪并罚，决定执行有期徒刑二年八个月，并处罚金人民币2万元。被告人李某宇犯欺骗他人吸毒罪、诈骗罪，数罪并罚，决定执行有期徒刑二年八个月，并处罚金人民币一万八千元。

火锅店“天降”2只老鼠，

掉到食客头上

12月8日，有浙江义乌的消费者爆料称，自己在吃饭时，突然有两只老鼠“从天而降”，其中一位消费者称被抓破头。据悉，涉事门店为浙江金华义乌市的许府牛火锅（吾悦广场店）。

12月9日，记者致电涉事商场，工作人员回应称，针对此事，商场和商户都在积极处理，已妥善解决此事，并称涉事门店9日早上已停业整顿。

科普

一个经常“早醒”的人，

要警惕4种病

随着年龄的增长，半夜醒来越来越频繁，更惨的是，醒来后就辗转反侧无法再次入睡。也许这种现象和疾病有关。

几点醒才算“早醒”

在临床医学上将凌晨2点至4点醒来，醒后再也睡不着的情况称为早醒。

早醒的人大多睡眠时间不足，次日会感到疲惫，注意力不集中，做事效率低。长期早醒还可能出现一些躯体方面不适，如心悸、胸闷、腹泻等。

早醒可能与这些疾病有关

如果平时早醒次数过多或影响到睡眠质量，就要引起注意了，可能与以下几种疾病有关：

1. 抑郁焦虑

典型抑郁症失眠的特点，就是早醒。在大脑某个区域，神经化学递质五羟色胺含量降低的话，人就会抑郁，同时，五羟色胺含量不足，睡眠时间就会变短，表现为早醒。

2. 甲状腺病

甲状腺过度活跃导致心跳加速、肾上腺素分泌激增，造成失眠焦虑；甲状腺功能低下，会导致患睡眠呼吸暂停症的可能性增加35%。

3. 胃酸逆流

胃酸逆流会带来烧心的不适，让人睡不着。即使没有感觉烧心，食道中的酸也会触发反射，扰乱睡眠。

4. 呼吸问题

季节性过敏、感冒都可能导致夜间辗转反侧或早醒，其他因素也会使气道狭窄，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大。

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来源：中国新闻网、新民晚报、新闻坊、生命时报、上海新闻广播、澎湃新闻、上海天气发布等

本期编辑：凌睿