身体有病“屁”先知！经常放这3种屁要警惕！其中一种高度怀疑是肿瘤！

人食五谷杂粮，

岂能不放屁？

这是再正常不过的

一种生理表现。

但如果放屁过于频繁，

或气味非常严重，

亦或是长时间不放屁，

则可能是疾病预警哦~

三种“屁多”要注意

通常情况下，一人一天屁的排放量大约在10至15个左右。适量地放屁，代表人体的脏腑和谐，气血顺畅。

有时屁多本身可能并不是什么大问题，但如果伴有这三种情况，就要注意了↓

①臭屁太多

如果屁的味道让周围人都难以忍受，那很可能是肠道功能出现了问题，最好到医院仔细检查一下。

②胃肠道症状明显

如果近期生活习惯、饮食习惯都没有发生太大变化，突然出现放屁次数增多，并伴有腹部不适、大便带血、大便隐血、排泄像鼻涕一样的黏液、腹部有肿块、大便变形或排便规律改变（经常腹泻或者便秘、排便次数增多）、排便不净、消瘦等，最好去做一次肠镜检查，看看肠道有没有出现问题。

③腥味太重

■消化道出血后，血液积滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，导致放出腥臭的屁，有时候排出来的大便还会像柏油般。

■肠道有恶性肿瘤时，屁也会带有腥臭味。这主要是由于癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，导致所放的屁有腥臭味。如果屁突然有了这样的臭味，且持续2-4周，就需高度警惕，最好及时就诊。

三种情况会让屁变多

情况一

吃太多如红薯、栗子、豆制品、奶制品等容易产气的食物会导致屁变多。如果屁多还伴随拉肚子，则可能是吃了某些不干净的食物。

解决办法：

清淡饮食、多摄入易消化吸收的食物、多喝酸奶等，改善肠道菌群状态。进食时不宜过快、细嚼慢咽。如腹泻不止，及时就诊并遵医嘱进行药物治疗。

情况二

如果最近放屁多且奇臭无比，可能与近期摄入过多大鱼大肉、海鲜等高蛋白食物有关。

解决办法：

调整饮食观察一下，如有好转，平常就尽量清淡饮食，多喝水、多运动，无需太紧张。

情况三

经常便秘也会导致屁味很臭，特别是3天甚至一周未排便的，此时放出来的每个屁都要经过直肠肛门口大便的洗礼，屁都混合着便便的味道。

解决办法：

养成良好的排便习惯，避免便秘。通过调整饮食，或吃点调节肠道菌群的药，都可缓解。

不放屁也不健康

放屁让人尴尬，无屁可放，更加可怕！

■如果新生儿从来不放屁，那可能是无肛症或肛门发育不全导致。

■如果成年人长时间不放屁，腹部感觉肿胀，说明腹部胀气，要考虑肛门或直肠是否有炎症、肿瘤、便秘、痔疮等问题。必要的话，还要给肛门插管排气。肠套叠、肠扭转、肠梗阻的人也会屁都放不出，因为屁被肠子堵住了，如还伴有严重的肠绞痛，就必须马上就医。

“屁事”虽小，

却是健康晴雨表，

关注“屁事”，

关注健康！

综合整理自：养生中国、39健康网

本期编辑：茅轶婧

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