这个水果猴子最爱，降血脂效果简直棒呆！海南人快快get起来√

好多人问单方妹，有没有治三高的单方。

高血糖、高血压、高血脂，三高的人一抓一大把。

有方，但是有再好的方，不从源头上改变自己的饮食习惯，作息习惯，比如诺贝尔告诉我们的，熬夜不光要命还会变丑，还是木有用的。

来个高血脂的方子，一个取材便宜的，一个取材贵的。

咦，好像猕猴桃也不那么便宜。

咦，此处没有灵芝的广告，好可惜~

本病属于中医学“痰浊”“湿阻” 等范畴。

中医认为其发病与脾胃功能失调、肾气虚衰、痰浊湿阻气滞血淤等有关。

什么，单方太简单了？不然怎么说，单方一味，气死名医呢。

猕猴桃降高血脂

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【这样做】猕猴桃1~2枚，洗净削皮吃，亦可2~3枚去皮后榨汁吃，常食有益，能防癌降高血脂。

【有啥用】 此为民间验方，方中猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果，常食用鲜果及其果汁，有防止致癌物亚硝胺在人体内形成，有降低血胆固醇及甘油三酯的作用，对高血压等心血管疾病，肝、脾肿大均有疗效。 

灵芝降高血脂

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【这样做】每日取灵芝5克，切碎泡茶，分3次服用，连服1~3个月。

【有啥用】此为民间验方，方中灵芝又称灵芝草，属于菌类多孔菌科植物，有赤芝、紫芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝6种。现实际应用者为赤芝、紫芝等的子实体和孢子。现代用治冠心病、慢性气管炎、高脂血症、慢性肝炎、风湿性关节炎、白细胞减少症等疾病。

还作为辅助药物试用于肿瘤。灵芝药性平和，补益作用和缓，长时间服用疗效明显。一般用法：水煎内服6~12克，研末吞服2~3克，或浸酒服。现多制成片剂、胶囊或糖浆服用。

这些方子

海南最火单方书上都有

等不及！

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看看读者反馈

“这本书太有吸引力了，家婆都放在她座椅旁边看，她可是连孙子的粥谱菜谱都不想看的人。”

“书已经收到。很实用。连不看书的人，都能感兴趣看。我转发出去。然后身边更多人受益，好书大家齐分享”

“我一下拿了十本，给亲戚们都不够分”

“我爸爸骨质增生，就是用过这本书里的仙人掌方治好了”“

“这年头给朋友要送就是送健康，中医单方养生，利已也能利人”。

什么是单方？

简单有效的民间验方

通常一到两味药

推荐单方靠谱么？

源于海南老中医霍列五

六十多年行医实践

安全，可靠

什么情况适合用单方？

症状单一的常见病、多发病

特别提示

单方有效，须对症

使用前可咨询医生

判断是否适合

P.S 急症重症疑难症，需就医

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来源：单方妹有方

小编：婷婷

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