维密天使送来舔屏福利，而我只想拥有她们的小蛮腰、大长腿…
起源于1990年的维密大秀
一直以来都是全球时尚的风向标
维密天使们吸引着所有人的目光
每年的维密大秀开始之际
男孩们终于放下手中的游戏
开始兴致勃勃地看走秀
女孩们也带着一种“我要是她就好了”的艳羡
默默观赏
一年一度最性感的 fashion show 于北京时间11月9日上午8点正式在纽约开幕，没错，又到了欣赏美好肉体的时刻了！
今天的福利……
就是给你持续舔屏的机会！
维密秀场 look
今年的维密大秀由超模 Taylor Hill 泰勒·希尔开场，辨识度极高的甜美长相和社交网站上的超高人气，让仅96年出生的她力压群芳，成为开场天使。
维密重磅梦幻天使文胸 (Dream Angels Fantasy Bra)由 Elsa Hosk 艾尔莎·霍斯卡佩戴。据悉，这款内衣造价100万美元，其主体由全水钻文胸、刺绣内裤与身体链组成，上面镶嵌了超过2100颗施华洛世奇水晶和黄宝石，加上中间的白钻，整套内衣上的珠宝重量超过71克拉，花费930小时打造才完工。
今年维密秀名为“ Shooting Star ”的 Swarovski 特制水晶秀服由天使 Romee Strijd 罗梅·埃利斯演绎，秀服上布满水钻，还有星星状和月亮状的水钻点缀，外媒透露这款秀服上共有超过125000颗施华洛世奇水钻，重达12公斤，配以星型翅膀，非常梦幻了。
当然，华人最为关注的自然还是中国超模军团，今年，刘雯、何穗、奚梦瑶 、陈瑜代表中国模特登上维密秀场。
与其她三位不同的是，大表姐刘雯并没有经过面试，而是受到维密特邀参加，这也是刘雯第七次登上维密的舞台，能够受到如此特殊的待遇，足以看出刘雯的经验和魅力所在。今年大表姐的造型相比以往也是青春时尚了不少，格子花纹、红绿撞色、腰间点缀的蝴蝶结，颇有几分娇俏可爱。
何穗依旧两套秀服上身，一套黑色纱质刺绣服配金属太阳翅膀，又酷又性感，另一套蓝色长袍走起来飘逸拉风，气场全开。
奚梦瑶则是一套黑白运动装简搭，完美诠释了休闲风，还有一种酷酷的感觉；另一套是偏粉色系的装扮，系上红色的丝绸围脖，再搭配浅色系的翅膀，甜美又有活力。
陈瑜的银色反光 bra 和黄色裤子的秀服也是非常有个性的，很符合她这样可爱清纯的长相。
今年是 Adriana Lima 阿德里亚娜·利马参加的最后一场维密秀，利马以一身孔雀翎羽与水钻胸衣谢幕。
Candice Swanepoel 坎蒂丝·斯瓦内普尔现身走秀，糖糖是今年六月份生的二胎，半年不到身材就恢复得这么好了。
维密天使 Elsa Hosk 艾尔莎·霍斯卡第二套 look 走秀↓
超模 Stella Maxwell 斯特拉·麦克斯韦↓
超模 Martha Hunt 玛莎·亨特↓
超模 Kendall Jenner 肯达尔·詹娜↓
超模 Bella Hadid 贝拉·哈迪德↓
维密大秀后台 look
秀场上的超模们美到发光
个个都是腿精
而在梦幻耀眼的化妆间
维密天使们也留下了许多精彩的瞬间
众天使合影，不同肤色的天使上演不同的美丽↓
超模们在后台化妆，精致的妆容以及自信的神情，让每一张脸都格外夺目↓
当然也没落下女生们都热衷的一项——美美地自拍↓
奚梦瑶和 Kendall Jenner 肯达尔·詹娜、吉吉一起互动，玩得不亦乐乎↓
刘雯对着镜头比 yeah ↓
何穗还是露出迷人的酒窝↓
陈瑜的状态看起来也很不错呀↓
Elsa Hosk 艾尔莎·霍斯卡和她的价值100万美元的Fantasy Bra 合影↓
维密秀前彩排 look
作为一场视觉饕餮盛宴的维密秀
历来都是网友们关注的热门
即使是秀前彩排亮相的造型
搭配上纽约的街景也是不能再美腻了！
何穗一袭棕色亮面长款风衣搭配同色系长筒靴，优雅大气↓
奚梦瑶一身黑衣搭配渔网裤袜，简约帅气↓
陈瑜身穿淡蓝色针织上衣搭配黑色牛仔裤，清新秀丽↓
精灵系模特 Willow Hand 现身纽约街头，笑容甜美↓
超模 Taylor Hill 泰勒·希尔身穿拼色高领毛衣搭配黑色超短热裤，时尚性感，今年的大秀就是由小泰山开场的↓
超模 Kendall Jenner 肯达尔·詹娜一身全黑造型，低调有型↓
超模 Georgia Fowler 乔治亚·福勒身着白色套装，整体造型经典的黑白配很显气质↓
超模 Barbara Palvin 芭芭拉·帕尔文梳着马尾辫，青春活力↓
超模 Josephine Skriver 约瑟芬·斯可瑞娃红与黑的搭配个性十足，红色小包包很赞呀↓
超模 Behati Prinsloo 贝哈蒂·普林斯露自带红色斗篷，小南瓜的这套look十分吸睛↓
变身大长腿秘诀！
此刻，CeCiBuzz 只想说：
全程只看到了……她们满屏的大长腿好嘛！！
（略微颤抖的手赶紧关上了外卖 app）
其实大家看到舞台上光彩的超模，却很难想象她们在背后付出的努力。
据说，她们的日常三餐80%是各种蔬菜和全谷物（糙米、藜麦、小米、豆子），另外20%是精肉（有机牛肉、鸡、鸭、三文鱼）。此外，他们不吃菌类蘑菇、木耳、任何碳水化合物等。
她们需要时刻控制自己的饮食，保持正常的身体状况，以及合理的健身计划，哪里需要有脂肪，哪里需要有肌肉，都要进行严格的控制。
“三分练七分吃”，是维密天使保持身材所秉承的信条。看完她们的身高体重，怕是要怀疑人生了…
拥有魔鬼身材的维密天使着实让人羡慕
所以，CeCiBuzz 为大家
搜罗到了维密天使们的健身方法
马甲线、大长腿…赶紧练起来吧！
腹部曲线 ABDOMEN TRAINING
1.单侧猎鸟狗式
左手握住水瓶，手肘触碰膝盖，保持你的背挺直，越慢越好，15个为一组，然后换手和脚。
2.俯卧正向踢腿
俯身收腹，颈部保持自然状态，不要低头，用腹部的力量挺膝，确保膝盖不超过腰部。30个为一组，双脚交替完成。
3.俯卧内侧踢腿
这个类似于上面的动作，不同的是是向斜上方挺膝，让你的腹斜肌两侧慢慢用力，30个为一组，双脚交替完成。
4.俯卧抬臂
双手交替拉肘部，成一个弯曲的 L 型。这个动作要保持幅度小一点，感觉你的上腹在用力，30个为一组，双手交替完成。
5.俯卧直臂
最后一个动作，向前举手，一边拉伸你的腹部肌肉，一边用力抬起手臂，30 个为一组，双手交替完成。
臀部曲线 HIP TRAINING
1.激活后伸腿
从手和膝盖、背部、腹部激活开始，重心落向左腿，然后让你的臀部抬起左腿，水平的。慢慢的向上抬2次。运动幅度越小越好，20次一组。两腿交替完成40次。
2.激活上抬腿-点式
在与上一个动作相同位置中变化，左腿膝盖弯曲，绷直脚尖，想象你正在用脚敲打天花板。只有你的臀部在向上抬，不是腿在向上抬。双腿交替完成40次为一组。
3.激活上抬腿-蹬式
这一次，是把脚面放平，臀部向上抬，感觉像是你在推天花板，双腿交替完成40次为一组。
4.后平移下蹲
起身，脚下垫一块布。把你的脚放在毛巾上，向斜后滑，向前倾斜到30度角为止。运动过程中，保持背部挺直的状态，收腹然后回到起始位置。一边20次，然后换边重复。
5.侧平移下蹲
最后一个动作，脚向两侧平行的滑，同样要保持背部挺直的状态，收腹然后回到起始位置。一边20次，然后换边重复。
编辑丨fly
（图片来源水印、网络、微博账号FashionLanding）
【CéCi 姐妹原创内容未经授权，禁止转载！】
如需转载，请联系我们获取版权
工作邮箱：fly@cecichina.com
相关阅读&近期热点
（戳图片即可阅读原文）
↪职业演员、摇滚歌手、拉丁舞者，他说“我是许魏洲…”
↪为秋冬造型加分，做Jessica郑秀妍这款美甲准没错！
↪与明星大腕、时尚KOL同台互动，CéCi 2018美妆大赏第一弹，精美礼品等你来领！
公众号ID：cecichina
扫码关注
亚洲新时尚杂志@茜茜姐妹CeCi
为CéCi