《我家那闺女》中“养生系”吴昕36岁了！女生保养光泡脚就够了吗？
上周，《我家那小子》的姊妹篇
《我家那闺女》首播便引发不少热度
吴昕在节目中的表现
更是受到颇多关注
在她非常认真的化完妆，大家以为她要出去约会了的时候，吴昕竟然是拿出了自己的泡脚桶，不禁让网友惊呼“这难道就是传说中的‘生活需要仪式感’？”
而“吴昕泡脚也要化妆”这一话题更是登上微博热搜第一！泡完脚之后，她卸了妆，做好基本的皮肤护理，又吃了一堆保健药品……
泡脚看书吃保健品，妥妥的养生少女一枚了！也难怪她在节目开播之前自己发微博就说“我是一位爱哭爱笑爱朋克养生的美妆刚入门博主以及资深宅女”~
如今的吴昕褪去了刚出道时的青涩
并且像开挂了似的，不仅衣品突飞猛进
剪了短发之后更是优雅时尚
却万万没想到
生活中的她竟如此热衷于养生！
一头黑色微卷短发，一件黑色蕾丝裙子，加上一抹红唇，看上去帅气十足又透露出些许俏皮小性感，吴昕的这组复古风照片真是不可谓不惊艳了！
粉色蕾丝裙仙气满满、红色长裙热情似火，精致的编发加上随意散落脸颊的刘海，皮肤白皙的吴昕换成这个造型也是颇具女神范儿呀~
衬衫+阔腿裤的黑色套装、皮衣外套+短裙的减龄搭配，到了时装周的吴昕驾驭帅酷风格也完全不在话下！这样的吴昕，你还会小看她的衣品吗？
是的
你没有看错，这是36岁的吴昕！！
好看的人都在坚持养生
你还在等什么？
赶紧多留些时间给自己的身体吧！
每天的沐浴时光，正是保养身体的最佳时刻。为了改善冬天常见的身体皮肤粗糙、干燥、局部黯沉、脱屑等问题，在沐浴中和沐浴后选择正确的保养品与恰到好处的手法都十分重要。
身体乳应该这样涂
如果你习惯在沐浴后先把身体擦得特别干，再穿衣服、擦头发，最后才涂身体乳，那滋养的效果可就要差很多。
正确的方式是在洗完澡后，略微擦干皮肤表面的水，在皮肤表面还有一些潮湿水分时就涂上身体乳，针对手肘、膝盖等粗糙部位，不妨再局部加涂一次，以打圈的方式轻轻按摩直至吸收，润泽肌肤不留死角。
THANN 庭润伊甸园身体乳
350g / RMB580
Sulwhasoo 雪花秀妍闪至润身体乳霜
200ml / RMB500
Curél 珂润润浸保湿护体乳霜
90g / RMB128
减压美体的精油泡浴
使用芳香系精油产品泡澡，为身体补氧，松弛身心，让全身肌肤迅速恢复活力，为之后的睡眠及第二天的好气色做好准备。
操作起来也十分简单，只需在泡浴的水中加入适合自己需要的精油或浴盐即可。比如葡萄柚和迷迭香精油可以帮助瘦身美体，薰衣草精油能够减压舒缓，而玫瑰精油则有滋润保湿及抗老功效。
在泡浴的过程中，还应有意识地引导身体呼吸，比如用手轻轻碰触肩膀、乳房、双膝和脚，缓慢地来回绕圈按摩，彻底将身心放松。
Fresh 馥蕾诗澄糖恒润身体护理油
100ml / RMB430
Panier Des Sens
南法庄园精油护手霜诱惑玫瑰
75ml / RMB118
Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿白茶护手霜
30ml / RMB95
脱去角质，让身体肌肤滑溜溜
相比于面部皮肤，脖子以下的皮肤，尤其是四肢皮肤的角质层通常会更厚，但游离脂肪酸的含量却不一定高，因此更容易出现干燥、粗糙、肤色不均的问题。
在容易干燥的冬季，一定要使用可以兼顾保湿的身体去角质产品，一般来说，健康或出油较多的肌肤可以使用磨砂型去角质产品，而干燥肌肤不妨尝试果酸和尿素成分的产品，在温和剥脱角质的同时，还具有良好的保湿效果。
PHILIPS 飞利浦电动美足仪BCR431
RMB469
用沐浴油代替沐浴乳
许多人会在冬天出现皮肤干燥、脱屑的问题，这可能与使用了强力清洁的沐浴乳有关。
除了改用滋润保湿型沐浴乳外，你还可以试试更适合冬季的沐浴油，尤其是富含乳木果油，葡萄籽油和甜杏仁油的沐浴油。
这种油状沐浴产品长得有点像卸妆油，可以干涂，也可以打湿皮肤之后再涂抹，乳化冲掉之后会在皮肤上形成很轻微的油膜，清洁肌肤的同时帮你抵挡皮肤油脂的流失，让沐浴后的皮肤变得柔软嫩滑，不会干燥。
[comfort zone] 舒适地带
醇美芳香身体润肤油
200ml / RMB1280
Whoo 后拱辰享御泉怡肤清露
220 ml / RMB285
Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿绿茶沐浴露
500ml / RMB218
Cetaphil 丝塔芙倍润保湿乳
473ml / RMB208
编辑丨Sophia、fly
部分文丨许愿
（部分资料来源网络、微博）
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