最近的快乐源泉绝对是来自《乘风破浪的姐姐》！青春都由“姐”~
千呼万唤始出来！兴风作浪，oh，不对，《乘风破浪的姐姐》在没有提前宣发和预热的情况下突然开播，并且意料之中地“爆”了。
光速霸屏的姐姐们
一经上线播放量破千万，当晚就破亿，果然自带“光环”的30位姐姐们才是真顶流！从粉丝们自制的各种控评海报就能看出端倪~
如果微博热搜在的话，大概也是被霸屏的盛况，这届网友是真的很有才
今天姐姐们的主题曲舞台也曝光出来，她们统一穿着白色服装，动作整齐，是有女团那味了！
“任性”地去乘风破浪
周末的快乐源泉，确实都是姐姐们给的！接下来请观看姐姐们的任性行为大赏~
导演组让宁静做个自我介绍
宁静：“还要介绍我是谁？那我这几十年白干了！”
导演组让伊能静挡一下膝盖
伊能静：“别让我配合你们，让我舒服地坐，行吗？”
成团见证人黄晓明：“请大家多多关照我，对我好一点。”
张萌：“不可能！”
？？？
还有一系列的坐着坐着就开始睡了，甚至是直接趴桌子上睡的那种
姐姐要喝牛奶马上送、姐姐想重新表演一次马上安排、姐姐试音不太对立刻叫停、姐姐想换分组都可以换……这放在隔壁的选秀节目中也是绝对不会出现的操作，有求必应的节目组，隔着屏幕都能感受到满满的求生欲~
中年追梦 天生青春
号称 “中国首档逆龄女团选秀节目”，受邀参加《乘风破浪的姐姐》的30位选手，横跨30+、40+、50+三个年龄段，中年追梦的她们，展现给观众的依然是“天生青春”。
最年长的伊能静52岁，还是一位不好惹的小公举，“姐就是防腐剂……任何时候，姐的52岁，也可以倒过来是25！”
50岁的钟丽缇初舞台表演《舞娘》，舞姿妖娆，状态超棒，这哪里像50岁了！
最年轻的姐姐们也是已经30岁了，能唱能跳，可温柔可妩媚的金晨，禁得起360度机位环绕拍摄，感觉就是女团中的全能ACE。
还有初舞台第一的蓝盈莹也是30岁，集合弹唱、跳舞多种元素于表演中，风情撩人，又稳又飒！
无惧年龄的每一位姐姐都很有戏，正如节目宣传语中所说“三十而骊，青春归位”，年龄不该是女性的一道坎！
掌握美容时刻表 永远年轻
Get这份一目了然的美容时刻表，从现在就开始行动起来，你也可以是“永远年轻”的小姐姐~
其实，掌握涂抹产品的最佳时机、产品在皮肤上停留的时间对于护肤流程非常重要，分秒之间皮肤就可能产生细微变化。以下绝对都是干货！
5MIN
在面部揉搓面霜的最长时间
如果是敏感性皮肤或是痘痘皮肤，为了让产品彻底吸收，最好不要长时间揉搓拍打皮肤；如果是混合性皮肤，在除了T字区和下颚以外的部位敲打2分钟；如果是弹性下降、毛孔粗大的皮肤，顺着肌肉方向认真按摩5分钟。因为面霜里的有效成分最多需要5分钟就会全部被吸收，所以更长的时间其实没有意义。
30SEC
洁面产品停留在皮肤上的时间
卸妆油的停留时间最好控制在30秒内，如果时间过长，好不容易被揉搓清除掉的彩妆老废旧物会再次被面部吸收，为避免这种情况发生最多不超过1分钟。有别于卸妆油，含水的洁面霜和洁面啫喱在皮肤上停留的时间越长，越容易出现色素沉淀，所以一定要严守洗脸的时间。
15MIN
免洗面膜的最佳时机
用于补水和补充营养的面膜最多敷贴15分钟。但如果是易发热的敏感皮肤，或是易于快速吸收产品的极干燥皮肤，敷面膜的时间不超过10分钟，有效成分也会被皮肤完全吸收。因为T字区专用局部面膜易变干，所以最少2分钟，最多不超过5分钟，才可以看到无刺激的效果。眼睛周边的皮肤组织薄弱，建议使用眼膜的时间控制在10分钟以内，眼膜开始变干时应立即摘取。
15MIN
用起来太快可惜了的面膜
就算敷贴1个多小时也不干？那只是广告而已。变干的面膜反而会产生很多老旧废物，吸走皮肤里的水分，还会成为眼周和唇周等皮肤的宿敌，让这些部位生出细小的皱纹。如果同时加以按摩动作配合更加有助于产品的吸收，最少7分钟，就算是昂贵的面膜使用时间最多也不能超过15分钟。
2-3HOURS
防晒隔离的有效时间
防晒指数乘以15分钟就可以算出防晒霜的防晒持续有效时间，当然，这和每个人的肌肤反应速度有很大的关系，因此，建议每隔3个小时用膏饼状粉底涂抹面部肌肤进行有效防晒隔离。一般适用于身体的防晒喷雾，防晒指数高，抗水性强，户外运动时，每隔4-5个小时进行喷抹。
20MIN
吹风机的合理使用时间
频繁使用吹风机时，建议涂抹适量的护发精华保证头发的隔热效果，同时，尽量吹干头皮来节省吹风的过程，保证吹风时长控制在20分钟以内，并且交替使用冷、热风也是职业美发师强烈推荐的护发技巧之一。造型时应避免多次反复吹发，吹风机直接对准某部位的时间不能超过3秒。
3-5MIN
洗发水的停留时间
保证头皮血液循环的畅通，用温水按摩头皮3分钟，由于肌肤肤质和头皮肌肤不一样，应根据个人头皮的情况进行按摩，如果是偏干性的头皮，应缩短头皮按摩时间。为了保证毛发产生充分的泡沫，建议进行2分钟以上的按摩，最后用温水洗净。
5-10MIN
给头发提供营养时间
均匀涂抹头皮护理专用护发素后，静待5分钟滋养后用水冲洗；将受损发质专用护发素充分涂抹在发尾后，静待10分钟营养成分被充分吸收后再清洁毛发。一周使用1-2次，在头发干透时进行涂抹，待20分钟后按照洗发水和修复精华的顺序进行护理，打造健康的秀发。
10MIN
去角质的身体磨砂膏
如果磨砂产品的颗粒粗大，使用时长不超过5分钟，如果使用不含颗粒的磨砂产品，使用时长保持在10分钟最为安全。关键是按摩方法！是否对皮肤有刺激不取决于产品，而在于使用磨砂产品的皮肤状态。为了减少颗粒摩擦对肌肤的刺激，建议在肌肤湿润的状态下进行磨砂按摩。
年龄只是一个数字，希望你也可以永葆对未来的期待，永远也不要丢失热爱生活的勇气。
图丨微博、网络
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