在孩子长高这个问题上，有时是可以走捷径的~省妇幼儿科主任告诉你孩子长高的秘诀

2017-05-19 郑州妈妈网社区郑州妈妈网社区

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身高有个遗传公式，

七分天注定，三分靠打拼！

在孩子长个子的黄金期，

千万别忘了关心一下孩子的生长发育情况！

妈网这次特意为大家做关于宝宝长高的讲座，

据说关心宝宝身高的家长都来了。

【本期嘉宾】

王伟

郑州大学第三附属医院（省妇幼）

儿科主任医师

医学博士

硕士研究生导师

曾多次到美国、英国、德国进行学术交流及访问。主要研究各种原因所致的矮小症；性早熟；性腺发育不良；甲状腺疾病；儿童糖尿病；儿童肥胖症；儿童肾上腺疾病；尿崩症等内分泌遗传代谢性疾病。

坐诊时间：

周一，周四全天，周二，周六上午

坐诊地点：

郑州大学第三附属医院（省妇幼）门诊二楼儿科

一年长不到5厘米应警惕

最近，童童的妈妈很发愁。童童已经5岁了，却只有97厘米高(正常身高的最低值应该是105厘米)，比同小区同龄的孩子矮了整整一头。

开始，妈妈还以为童童是营养跟不上，可是后来去医院一检查，医生竟然说童童患有“生长障碍”，必须治疗，否则一旦错过了最佳治疗时期，以后再想长高就难了。

“我们家族的人都不矮啊，童童的表哥表姐也都很高，为什么单单童童这么矮呢?”童童妈妈心里有很多疑惑。

对此，王伟主任表示，“生长障碍”通俗的说法就是“儿童矮小症”，它不仅与遗传有关，还与疾病和心理有关，童童就是内分泌出了问题。但王伟同时表示，矮小症是完全可以治疗的，“关键是要早发现，早治疗，孩子的年龄越小，治疗效果就越好。”

王伟主任指出，如果在相似环境下，同种族、同性别、同年龄患者身高低于正常人群平均身高两个标准差以上或第三百分位以下，就能诊断为矮小症了。

孩子身高增长速度也可以作为一个评判标准：

3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年;

3岁～青春期前，增长速度小于3～5厘米/年;

青春期增长速度小于5～6厘米/年，

都属于身高增长缓慢！

王伟主任表示，家长要掌握孩子基本的生长发育规律，每年详细记录他们的身高，如果发现孩子在生长发育期间长个儿的速度比同龄人都慢，一年连4厘米都长不到，那就要提高警惕了，最好带他们到正规医院检查。

矮小症源于内分泌疾病

那么，是什么原因导致矮小症的发生呢?

引起矮小的原因除家族遗传外，多由疾病所致，内分泌疾病引发的矮小症占临床矮小症病人的50%以上，这其中最常见的就是脑垂体分泌生长激素障碍，而生长激素是人出生以后促进骨骼和器官生长的最主要激素，它的不足会直接影响儿童的生长发育。

六成矮小症患儿有心理隐患

矮小的孩子常常受到嘲笑、作弄，因而使他们变得内向、自闭甚至抑郁。

一项由国内多家医院参与的“生长发育异常对儿童心理健康的影响”的最新调研结果显示，矮小患儿不仅有生理上的问题(长不高)，而且心理也有问题，近六成的矮小患儿都出现过不同程度的心理隐患，如性格内向、情绪不稳定、社交退缩等现象。

在门诊中，就会听到很多患儿的家长反映，他们的孩子不仅在班里的座位越来越靠前，好像与老师、同学的关系也变得生疏了。

儿童矮小都有哪些临床表现

1、体型康复、生长速度正常的矮小

这类患儿外观为匀称性矮小，且每年的生长速度正常，常见于家族性矮小症。

2、体型不匀称性矮小

这类患儿外观不匀称性矮小，即患儿的躯干与四肢长短不成比例，常见于软骨发育不良、成骨不全和甲状腺功能减低症。

3、孩子身高增长速度

孩子的身高可以作为一个评判标准，3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年;3岁至青春期前，增长速度小于3-5厘米/年;青春期增长速度小于5-6厘米/年，都属于身高增长缓慢。

4、体型康复、生长缓慢性矮小

患儿外观均匀性矮小，但生长缓慢，常见的疾病为生长激素缺乏症(GHD)。其他有环境和精神因素引起的矮小、染色体病变引起的特纳综合症、慢性疾病(如营养不良、慢性肾脏疾病、先天性心脏病、慢性哮喘等)引起的矮小症。

3～16岁是治疗“黄金期”

3～16岁是儿童身高增长的“黄金时期”，也是帮助身高增长的最佳时机。

第一阶段：婴儿期

此阶段是长个子的第一个高峰期，也是关键中的关键。出生头一年是宝宝一生中长的最快的一年，一般会长高25cm左右。此后的一岁到两岁之间生长也较快，大概可以长10-11cm。

第二阶段：儿童期
2岁到青春期前这个阶段，孩子的身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-8cm。
整个儿童期身高增幅对最终身高的影响为30%左右。

第三阶段：青春期
青春期是长个的第二个高峰期，也是另一个关键中的关键。
一般情况下男孩10.5岁、女孩9.2岁开始发育。
发育时身高会有猛烈的一跳，但这一跳因人而异，大部分男孩子能长30cm左右，女孩长25cm左右。
整个青春期的身高增长对最终身高的影响为20%左右，因此，青春期前已经完成了身高增长的大部分，然而很多家长了解身高增长的两个“高峰期”之后，就会忽视身高增长的平缓期（儿童期），但恰恰是这段时间就可能耽误孩子的生长。

在这段时间，如果你的孩子每年增长幅度都比别人低1-2cm，那积累起来至少就有6-12cm，青春期再追就非常难了。

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