凌云就职黄山市委书记，写下深情文字与合肥话别！| 早读安徽

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2021年4月4日  星期日

农历辛丑年二月廿三

1896年4月4日 首届现代奥运会在雅典举行

1994年4月4日 世界上最大的木架过山车道竣工

安徽天气

未来一周安徽省多阵雨或雷雨

预计安徽省4日和8日全省大部分地区多云到晴天；5-7日和9日大别山区和沿江江南部分地区有小雨，其他地区以多云到晴天气为主。

受冷空气影响，5日安徽省气温较低，最高气温：大别山区和皖南山区11～14℃，其他大部分地区14～18℃；冷空气过后，5日早晨最低气温：沿江地区7～9℃，其他地区4～6℃。
具体预报
4日夜里：全省晴天转多云。5日：淮北地区多云到阴天；淮河以南多云转阴天，大别山区和江南部分地区有阵雨或雷雨。6-7日：大别山区和沿江江南阴天，部分地区有小雨；其他地区多云。8日：全省多云到晴天。9日：大别山区和沿江江南阴天，部分地区有阵雨或雷雨；其他地区多云。

安徽

安徽又一学霸提前锁定清华！

据清华大学本科招生网信息，马鞍山二中高三年级孙博浩同学，经过清华大学专家组对其数学特长、平时表现、学术研究、创新潜质等方面进行综合评审，被认定为优秀等级，直接获得2021年清华大学丘成桐数学英才班入围认定。

安徽高校本科学费拟上调

安徽省发改委日前发布公告，将于2021年4月16日召开安徽省公办普通高校本科学费标准调整听证会。根据同时发布的《安徽省公办普通高校本科学费标准拟调整方案》，此次安徽省普通高校本科平均学费标准拟由每人每学生3885元调整至4900元，拟上调幅度26.1%。
记者了解到，学院类高校学费标准拟调整为：文科类专业4600元/生·学年；理科类专业4900元/生·学年；医学类专业5200元/生·学年；艺术类专业8000元/生·学年。           大学类高校学费标准拟调整为：文科类专业4900元/生·学年；理科类专业5200元/生·学年；医学类专业5500元/生·学年；艺术类专业8000元/生·学年。
“双一流”高校学费标准：中国科学技术大学、合肥工业大学：作为国家部委所属高校，根据办学成本和外省同类高校收费水平，普通本科专业学费标准拟调整为5500元/生·学年。安徽大学：安徽大学是省属唯一的“211”工程高校，为支持安徽大学“双一流”学科建设，学费标准拟调整为：文科类专业5000元/生·学年、理科类专业5400元/生·学年。凌云写下深情文字与合肥话别！

4月3日上午，黄山市召开全市领导干部大会，宣布安徽省委关于黄山市委主要负责同志职务调整的决定。安徽省委决定：凌云同志任黄山市委委员、常委、书记；任泽锋同志不再担任黄山市委书记、常委、委员职务。详情：凌云任黄山市委书记

凌云2008年5月到合肥任职，2016年10月任合肥市市长，至今她已经在合肥工作了13年。离任之际，凌云写下了深情的文字与昔日的同事话别（后附话别音频）：
今天，我已正式履新，开启了新的征程。 天鹅湖缄默不语，玉兰花含泪无言。
刚这么一转身，就那么一刹那，我已开始了想念。想念一起走过的岁月，一起洒下的汗水，一起奋斗的足迹，一起经过的风雨彩虹!
感谢你们，亲爱的战友，这么多年来，给予的关心与爱护，鼓励与帮助，理解与包容。我是如此的幸运!
感恩时代，感谢生活，我们能有缘相聚，携手共进，勇毅前行，服务社会，服务大众，服务百姓。我是何等的荣光!
因为热爱，而愿意全力以赴；因为钟爱，而愿意倾情付出；因为挚爱，而愿意永远祝福！
一生痴绝处，无梦到徽州。迎客松张开了双臂，杜鹃花绽开了笑脸，映山红秀出了漫天的红霞！
来吧，亲爱的战友，我等着你们！

凌云

2021年4月3日于黄山

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重磅考核名单公示！合肥多县（市、区）上榜！

关于2020年度县域经济高质量发展考核评价得分靠前的县（市、区）名单公示

为贯彻落实省委、省政府关于推动县域经济高质量发展的决策部署，根据《安徽省县域经济振兴工程推进小组关于印发安徽省县域经济高质量发展考核评价办法（试行）的通知》（皖县振〔2020〕1号）要求，省发展改革委会同省统计局认真开展了2020年度县域经济高质量发展考核评价工作，现将得分靠前的县（市、区）予以公示。

（A 类为重点开发区域的县、县改区；B 类为限制开发区域中综合实力较强的县（市）；C 类属于限制开发区域中发展潜力较大的县、市（含县改区）；D 类为其他市辖区）

公示时间：2021年4月2日—4月9日。公示期间，如有异议，请向省发展改革委（地区经济处）或者省统计局（综合处）反映，并提供必要的调查线索。反映方式以来人、署名来信（包括电子信函）等，对匿名方式提出异议的不予受理。
联系电话：[phone]（省发展改革委）、0551-62299853（省统计局）
通信地址：合肥市包河区中山路1号省发展改革委（地区经济处）、合肥市包河区芜湖路同济大厦省统计局（综合处）
邮政编码：230000电子邮箱：[e-mail]、[e-mail]
亳州发布干部任前公示公告
为在干部选拔任用工作中进一步扩大民主，广泛听取群众意见，把干部选好、选准，根据《党政领导干部选拔任用工作条例》规定，现对拟任市城市管理局局长、党组书记人选进行公示：
黄恺，男，汉族，55岁，籍贯萧县，出生地蒙城，在职大学学历，中共党员，现任涡阳县委副书记、二级调研员。
如有情况需要反映，请于2021年4月3日至4月12日向市委组织部干部监督科口头、书面或通过举报邮箱反映。
电话：[phone]转2邮政编码：236800电子邮箱：bz12380 sina.com
中共亳州市委组织部2021年4月2日

注意！4月8日至12日，这里将实行交通管制！

合肥市金寨南路与派河大道交口（金寨南路桥下）将于4月8日至4月12日实行交通管制：

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引江济淮工程金寨南路与派河

大道交口交通管制公告

因引江济淮肥西县段金寨南路桥老桥拆除工程需要，为确保建设期间的交通安全和道路通畅,根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五条、第三十九条规定，报经县政府批准，自2021年4月8日至2021年4月12日，对金寨南路与派河大道交口（金寨南路桥下）实行交通管制，来往车辆请择道绕行。

请广大市民提前选择绕行线路，科学安排出行时间，服从交警指挥疏导，共同营造良好的道路交通环境。交通管制期间给广大市民带来不便，敬请理解与支持。

特此公告

肥西县公安局交通管理大队

2021年4月1日

国内

道路交通安全法修改公开征求意见

据公安部网站消息，公安部起草的道路交通安全法(修订建议稿)已于近日公开征求意见，意见建议截止时间为2021年4月23日。

现场考变为线上考！云南专升本艺术考试时间确定

云南省招生考试院日前发布通告，专升本艺术考试的考试时间更改为4月12—16日，考试方式由现场考试变为线上考试。

　　据了解，为确保云南省2021年普通高校专升本艺术类考试各项工作平稳有序，根据疫情防控实际，统筹考虑考试安全性、公平性和科学性，参加专升本艺术考试的考生须于2021年4月5—6日在“云艺招考App”采用网络报名、网上缴费的方式进行专业报名。报名缴费完成后，考生应密切关注“云南艺术学院招生资讯网”本科招生信息公告，以及时掌握考试信息。

4月3日起乘飞机离开云南芒市需提供核酸检测证明

云南省芒市新冠肺炎疫情防控工作指挥部4月2日发布通告：从4月3日23:30起，乘飞机离开芒市需提供核酸检测证明。

　　通告称，为守护人民群众生命安全和身体健康，按照“内防扩散，外防输出”的工作要求，结合当前云南省芒市疫情防控形势，从德宏州芒市机场乘坐飞机离开的人员，需自指定时间起提供72小时内核酸检测阴性报告(或云南省健康码显示72小时内核酸检测阴性证明)，健康码、行程码均为绿码方可乘机。无法提供者，可前往有资质的核酸检测机构进行检测。

云南瑞丽通报病毒来源

4月2日0—24时，云南省新增新冠肺炎本土确诊病例7例，均在瑞丽市。3日下午，云南省瑞丽市召开新闻发布会，通报引起瑞丽疫情的病毒来源。

据@云南发布 消息，此次瑞丽疫情新冠病毒全基因组序列高度同源，与缅甸上传GISAID数据库的28条基因组序列同属B.1.36.16进化分支，引起瑞丽疫情的病毒高度疑似是通过人或物从缅甸输入，与国内其他地方由输入导致的本土聚集性疫情的病毒的基因组不存在关联性，说明不是近期国内各地本土疫情导致的继发性传播。

多部门联动开展清明节期间森林草原防火灭火督查

清明期间，国家森防办会同民政部、应急管理部等部门联合组织6个工作组，分赴北京、河北、山西、内蒙古、河南、云南等地开展森林草原防灭火督查工作。

经综合研判，预计清明节期间，北京北部和东部、河北北部、辽宁西南部、福建南部、江西南部、广东中东部、四川南部、云南中北部的部分地区森林火险等级将维持在高度危险级别。四川南部、云南北部的局部地区森林火险等级将达到极度危险级别。内蒙古中部、四川西部等地部分地区草原火险等级较高。

国际

阿根廷总统新冠抗体检测结果呈阳性 发烧37.3℃

据外媒报道，阿根廷总统费尔南德斯在其个人社交网站上表示，他的新冠肺炎抗体检测结果呈阳性。

　　费尔南德斯表示，他在发烧37.3摄氏度，并出现轻微头痛后，接受了检测。目前他的身体状况很好。

南桑威奇群岛以东发生6.6级地震 震源深度10千米

据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：4月3日9时16分在南桑威奇群岛以东(南纬57.95度，西经7.75度)发生6.6级地震，震源深度10千米。

疫情恶化 孟加拉国宣布“封城”一周

孟加拉国近期单日新增新冠确诊病例数屡创新高。孟加拉国交通部长卡德尔3日对媒体表示，政府将从5日起实施为期一周的全国范围“封城”以应对不断恶化的新冠疫情。孟加拉国公共管理部同一天表示，政府将很快发布“封城”相关规定，并明确无须受“封城”限制的人员和部门。
破坏面积相当于荷兰国土！2020年原始雨林损失加剧

据外媒报道，最新研究报告指出，2020年全球经济活动虽因冠病疫情而减少，但热带森林的破坏程度却变本加厉。2020年烧毁或砍伐的原始雨林同比增加12%，面积相当于荷兰国土。

苏伊士运河“拥堵”结束：422艘船只已全部通过

据报道，埃及苏伊士运河管理局表示，截至当地时间3日，因“长赐号”货轮搁浅而被迫排队等待的422艘船只全部通过，运河“拥堵”已经结束。

苏伊士运河管理局主席乌萨马·拉比耶在声明中表示，自货轮搁浅以来在水路等待的船只，已经全部完成了通行。

文体

国际泳联拟取消三大奥运预选赛 东京奥组委欲协商

据外媒报道，国际游泳联合会已经告知称，有意取消原定4月至5月在日本举行的跳水、花样游泳和公开水域游泳的东京奥运会最终预选赛。日本东京奥组委方面就此称，有意进行协调。

　　事实上，此前已有消息报道，鉴于日本新冠疫情等多方面考虑，国际泳联当地时间1日紧急宣布，原计划于4月18日至23日在日本东京举行的跳水世界杯暨奥运会资格赛取消。

4月“特许上新日” 北京冬奥会倒计时300天特许商品同步上市

记者3日从北京冬奥组委获悉，4月的第一个星期六，“特许上新日”如约而至，同时4月10日将迎来北京冬奥会开幕倒计时300天，将上新一系列新款特许商品，并推出吉祥物冰墩墩和雪容融的全新冰球造型摆件。

（北京冬奥组委供图）

健康

喝汤，饭前好还是饭后好?

我国一直有喝汤养生的传统，流传最广的一句谚语当属“饭前先喝汤，胜过良药方”。

饭前喝汤，真的比饭后喝汤更好吗？

从现代营养学的角度分析，饭前喝汤，能够增加饱腹感，这样我们吃饭的时候，就不会因为过度饥饿而吃太多，从而避免摄入过多热量，最终有利于控制体重。

研究发现，与饭前不喝汤相比，饭前15分钟先喝些低能量密度的汤，可以使能量摄入减少20%。

原因可能在于，喝水或喝汤之后，液体从胃里排空的速度是很快的，大概也就十几二十分钟。

喝得太早：吃饭之前水分已经完全排空，胃的膨胀状态消失，重新回到饥饿状态，那么对食欲的抑制作用就比较有限。所以，在没有把水完全排空之前吃进去食物，食物又吸收了没有排空的一部分水分，可以使胃一直保持一定的膨胀状态，从而可能提高饱感。

一边喝汤一边吃饭：胃膨胀的感觉还没有及时传入大脑的食欲控制中枢，不能起到抑制食欲的作用。此外，边吃边喝对胃下垂的人不友好，因为这会让胃部更为沉重。

饭后喝：胃不好的人饭前喝汤可能会加剧胃部不适，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者。可在进食过程中缓慢少量地喝，或者在饭后再喝，不超过一小碗为宜。

但无论饭前还是饭后，高脂肪、高糖的汤(如猪蹄汤、猪筒骨汤、加了很多糖的甜汤)都不利于控制体重。

今日分享坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

来源：市场星报、安徽财经网、中国新闻网、央视新闻、新华网、人民日报、人民网、聊时局、安徽纪检监察网、安徽气象、安徽网、合肥新闻联播、合肥发布、生命时报等
编辑：刘珍播音：AI主播超哥

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