2021年10月13日 星期三
农历辛丑年九月初八
1884年10月13日，格林尼治国际标准时间诞生。
1970年10月13日，我国与加拿大建立外交关系。2001年10月13日，我国高性能计算机芯片“龙芯”问世。
今日星报
安徽天气
15-16日我省还有一次明显大风降温过程
据安徽省气象台预报，未来几天我省多阴雨天气，冷空气活动频繁。13-14日我省自南向北有一次弱降水过程。15-16日雨区逐渐南压，其中15日江北大部分地区、江南部分地区有中雨。18日沿淮至沿江部分地区有小雨。13日全省东北风3～4级，阵风7级左右。15-16日受较强冷空气影响，我省有一次较明显大风降温过程，偏北风力增至3～4级，阵风7～8级，淮北地区平均气温将下降9～11℃，淮河以南下降11～13℃，冷空气过后17日、18日早晨最低气温：淮北地区和本省山区5～7℃，其他地区7～9℃。
安徽
中外嘉宾在蚌埠共商全球性挑战问题
10月12日上午，太湖世界文化论坛第六届年会在蚌埠开幕。年会主题为“文明互鉴：共筑人类命运共同体”。会议期间，来自30多个国家和地区的近500位中外嘉宾将围绕文化多样性、“一带一路”等重大课题以及疫情防控、生态建设、减贫、科技发展等具有全球挑战性的议题进行探讨和交流。
太湖世界文化论坛是中国创立的高层次、非官方的国际文化论坛，是唯一一个在民政部注册的以论坛为组织名称的全国性社团组织。论坛自2008年创立以来，已分别在苏州、杭州、上海、澳门、北京举办了五届年会。
2022年普通高考将于10月22开始网上报名
记者从省教育招生考试院获悉，2022年安徽省普通高考网上报名时段为2021年10月22至28日。参加2022年普通高校招生考试的考生必须在统一时段报名，包括普通文理科、艺术类、体育类、保送生（含优秀运动员保送）、运动训练、武术与民族传统体育专业招生、残疾考生单独招生、职教师资班、高职院校分类考试、应用型本科对口招生、港澳高校招生等所有类型考生。
COP15安徽线上展馆皖美上线
10月11日下午，联合国《生物多样性公约》缔约方大会第十五次会议第一阶段会议在云南昆明滇池国际会展中心开幕。与此同时，满载着徽派建韵味的安徽展馆也梦幻上线了，下面通过一段视频先睹为快。
安徽这项排名公布！黄山池州铜陵居前三
安徽省生态环境厅日前公布1月至8月全省16个地级市地表水质量排名，黄山、池州、铜陵排名前三位，其中黄山市地表水环境质量最好，淮北、六安、滁州地表水质量同比改善幅度居全省前三。
单虎任合肥市委秘书长
据合肥市“庐阳发布”报道，10月11日下午，市委常委、市委秘书长、区委书记单虎在区政务中心主持召开区委常委会会议。上述消息显示，单虎已任合肥市委秘书长。详情请点击：他任合肥市委常委、秘书长
合肥新桥机场S1线工程年底开工
记者从合肥轨道交通集团获悉，《合肥新桥机场S1线工程环境影响报告书》（征求意见稿）已正式对外公示，S1线路走向、站点设置等初步明确，计划2025年底通车。本工程设车站14座，其中高架站4座，地下站10座，平均站间距3.65公里。
合肥有了直达乌鲁木齐始发车
记者从中国铁路上海局集团有限公司获悉，10月11日零时起，长三角铁路实行第四季度列车运行图。其中，乌鲁木齐-杭州K596/3 K594/5次1对缩短运行区段为乌鲁木齐-合肥，意味着合肥有了始发直达乌鲁木齐列车，这趟车全程运行47小时39分钟。
“科学岛”发现新型急性髓性白血病抑制剂
近日，中科院合肥物质科学研究院健康与医学技术研究所刘青松药学团队在急性髓性白血病药物研发方面取得新进展。研究团队发现了一种新型热休克蛋白HSP70抑制剂QL47，它可以有效地抑制急性髓系白血病细胞增殖。该研究成果在线发表于国际期刊Signal Transduction and Targeted Therapy。
国内
第一批国家公园公布
10月12日，中国首批国家公园名单公布，其中包括三江源国家公园、大熊猫国家公园、东北虎豹国家公园、海南热带雨林国家公园和武夷山国家公园，保护面积达23万平方公里，涵盖近30%的陆域国家重点保护野生动植物种类。
国务院办公厅发文支持大学生“双创”
国务院办公厅近日印发《关于进一步支持大学生创新创业的指导意见》，落实创业担保贷款政策及贴息政策，将高校毕业生个人最高贷款额度提高至20万元，对10万元以下贷款、获得设区的市级以上荣誉的高校毕业生创业者免除反担保要求；对高校毕业生设立的符合条件的小微企业，最高贷款额度提高至300万元；降低贷款利率，简化贷款申报审核流程，提高贷款便利性，支持符合条件的高校毕业生创业就业。鼓励和引导金融机构加快产品和服务创新，为符合条件的大学生创业项目提供金融服务。
电价将迎四项重要改革，居民用电不涨价
日前，国家发展改革委印发《关于进一步深化燃煤发电上网电价市场化改革的通知》，部署进一步深化燃煤发电上网电价市场化改革工作。《通知》明确了四项重要改革措施：一是有序放开全部燃煤发电电量上网电价。二是扩大市场交易电价上下浮动范围。三是推动工商业用户都进入市场。四是保持居民、农业、公益性事业用电价格稳定。详情请点击：电价迎来大改革！“能跌能涨”！
教育部：校外培训机构登记为非营利前暂停招生收费
记者12日从教育部了解到，教育部校外教育培训监管司近日就校外培训机构“营改非”工作作出部署，要求把握2021年底前完成登记工作的时间节点，确保如期完成。现有培训机构在完成非营利性机构登记前，应暂停招生及收费行为。对于未选择登记为非营利机构的现有培训机构，应当设定截止日期，日期届满，由教育部门依法终止其办学资格或调整办学内容。
最高人民检察院依法对王立科决定逮捕
江苏省委原常委、政法委原书记王立科涉嫌受贿、行贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪、行贿罪对王立科作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。
国际
俄德法领导人通电话讨论乌克兰局势等问题
俄罗斯总统普京、德国总理默克尔和法国总统马克龙11日就乌克兰局势等问题通电话。三国领导人在通话中对乌克兰内部危机解决进程一再拖延表示关切，认为明斯克协议是解决问题的唯一基础，表示愿继续通过“诺曼底模式”协调三方的努力。
金正恩说美国不敌视朝鲜的信号令人难以信服
据朝中社12日报道，朝鲜劳动党总书记金正恩11日在为庆祝朝鲜劳动党成立76周年而举行的国防发展展览会上发表讲话说，美国近日频繁表示对朝鲜没有敌视态度，但目前没有任何行为证据让人相信他们的话。
金正恩说，引发地区紧张局势的根源是美国的错误判断和行动。朝鲜增强国防力量并非针对韩国，同一民族在半岛发生冲突的悲惨历史不应重演。图为朝鲜国防发展展览会现场。（新华社/朝中社）
科威特首次允许女性参军
科威特副首相兼国防大臣哈马德·贾比尔·阿里·萨巴赫12日公布决议，宣布科威特女性可以参军，目前仅限于军队医疗和后勤服务领域。这是科威特首次允许女性参军。
IMF下调今年全球经济增长预期至5.9%
国际货币基金组织（IMF）12日发布最新一期《世界经济展望报告》，将2021年全球经济增速下调至5.9%，较7月份预测值下调0.1个百分点。
日本北海道发生滑翔机坠落事故 机上2人死亡
据日本放送协会(NHK)报道，当地时间10月12日上午，日本北海道美瑛町发生一起滑翔机坠落事故，乘坐滑翔机的2名男性死亡。当地警方正在调查事件详细情况和2人身份。
文化
新赛季CBA联赛即将启幕
CBA（中国男篮职业联赛）联盟12日在北京举行了2021-2022赛季新闻发布会，宣布新赛季将于本月16日在浙江省诸暨市开赛。
大型原创音乐剧《闪闪的红星》将首演
一代代中国人熟知的“潘冬子”，在年轻一代创作团队的演绎下，将以全新面貌出现在音乐剧舞台上。记者从12日在京举行的新闻发布会上获悉，大型原创音乐剧《闪闪的红星》将于10月28日登陆北京世纪剧院。
健康
世界关节炎日：走出关节炎病的治疗误区
10月12日是世界关节炎日。专家提醒，关节炎病要早预防、早诊断、早治疗，患者在治疗时应注意走出几个常见的误区，防止病情加重。很多人认为关节炎病是老年人的“专属”，事实上，近年来，年轻人关节炎病的发病率也有所上升，过量运动或运动方法不当都有可能导致关节炎病。沈阳市中医院软伤科主任商雷提醒，关节炎病的治疗首先不能过分依赖止痛药，止痛药只能暂时缓解疼痛，治标不治本。其次，关节炎病的治疗忌见好就收。“许多患者凭感觉行事，疼痛稍有缓解就停止治疗，其实炎症或损伤并没有完全恢复，容易在短期内反复发作。”商雷说。对患有膝关节骨性关节炎的患者，沈阳积水潭医院关节外科主任柳剑提醒，这样的患者在日常生活中，要尽量少走远路、少爬山、少拿重东西、干重活，避免关节受累。“膝关节骨性关节炎患者还需要控制体重，减轻对膝关节的压力，我们提倡通过游泳来锻炼身体，这项运动既减肥，又不太伤膝盖。”柳剑说。此外，有人误以为关节炎病是缺乏锻炼引起的，事实上，过量锻炼反而会加速关节的磨损和老化，对关节炎病患者来说，要避免大运动量、长时间的体育运动。“还有人认为关节炎病是小毛病，不用治疗，这也是一大误区。”商雷说。他提示，虽然有些关节疾病有自限性倾向，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈，但仍有很大一部分需要通过治疗才能取得更好的效果，及时就医才是重中之重。
今日分享很多时候，事情的困境，常常是因为我们自己钻了牛角尖，此时，你需要做的就是改变。
完美主义者可以放下执念，允许自己有普通人都会犯的小迷糊；职场妈妈可以直面现实，一个人永远做不到家庭和事业的双百分；承担了过多工作任务的员工，可以尝试向上级反映，寻求资源或调整目标……这些，都是我们应当并可以作出的改变。
正如这句话所说：世界上从来都没有所谓的奇迹，命运一直都掌握在我们自己手里。想要改变自己的命运，最重要的就是改变自己。当你开始改变自己的时候，很多东西就跟着改变了。
下一次，当烦恼降临时，不妨试试从自身找找问题。调整努力的方向和节奏，学会给心灵松绑，你会发现：很多事，其实没什么大不了。@人民日报
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