大降温8~10℃！新一轮雨雨雨要来了…… | 早读安徽

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2021年11月1日  星期一

农历辛丑年九月廿七

1952年11月1日，美国第一颗氢弹爆炸成功。

1984年11月1日，我国与阿联酋建立外交关系。

1989年11月1日，全球第一个网站诞生。

今日星报安徽天气

气温下降10℃！降水也要来了

据安徽省气象台预报，今明两天全省多云到阴天；3日至6日白天，受暖湿气流影响，我省南部以阴雨天气为主，北部多云到阴天。6日夜里至7日受强冷空气影响，我省有一次降水过程；同时，全省偏北风自北向南增大到4级左右，阵风7～8级；冷空气过后，全省平均气温将下降8～10℃。值得一提的是，在这波冷空气的推动下，上游雾霾天气往南扩散，安徽省将会有一轮污染天气过程。据气象部门监测，11月1日，全省自北向南出现一次污染过程，淮河以北和江淮之间空气质量为轻度~中度污染，甚至出现短时重度污染，沿江江南为良~轻度污染，首要污染物为PM2.5。11月2日至3日，大气扩散条件一般，受高压后部影响，全省空气质量为良~轻度污染，首要污染物为PM2.5。11月4日至5日，大气扩散条件较好，淮河以北空气质量为良~轻度污染，江淮之间和沿江江南以良为主，首要污染物为PM2.5。11月6日，受冷空气影响，全省空气质量以良为主，首要污染物为PM2.5和PM10。
安徽

中国共产党安徽省第十一次代表大会闭幕

中国共产党安徽省第十一次代表大会，在选举产生中共安徽省第十一届委员会和第十一届纪律检查委员会，通过关于十届省委报告的决议、关于省第十届纪律检查委员会工作报告的决议后，10月31日下午在合肥胜利闭幕。详情请点击：中国共产党安徽省第十一次代表大会闭幕

明确！安徽将新增48个体育公园！

日前，国家发展改革委等7部门联合发布《关于推进体育公园建设的指导意见》，《意见》明确，到2025年全国新建或改扩建1000个左右体育公园，其中安徽要建设48个。

全国名单发布！安徽这些村镇入选！

10月29日，中央农村工作领导小组办公室、农业农村部、中央宣传部、民政部、司法部、国家乡村振兴局公布第二批全国乡村治理示范村镇名单。安徽省共有5个乡镇被认定为第二批全国乡村治理示范乡镇，47个村被认定为第二批全国乡村治理示范村。

安徽省4企业获全国青年文明号荣誉称号

记者10月30日从安徽省经信厅获悉，第20届全国青年文明号集体评选结果于近日揭晓，由安徽省经信厅推荐的界首市天鸿新材料股份有限公司、安徽南博机器人有限公司、安徽壹度品牌运营股份有限公司、阜阳青网科技园有限公司等4户企业（生产班组）获得全国青年文明号荣誉称号。此次命名表彰由共青团中央、最高人民法院、发展改革委、工业和信息化部、公安部、商务部等23个部委联合开展。

黑老大8个5的手机靓号被拍出121万元

近日，安徽亳州。一尾号为8个5的手机靓号，被涡阳县法院拍卖出1216601.7元。在司法拍卖标的物介绍内，该手机号最低消费1688元，每月1500元的分月返还。评估价57.2万元。据涡阳法院，手机号原使用者代某是黑社会组织的首要分子，人称“代老大”，绰号“代小五”，将5作为自己的幸运数字。因组织、领导黑社会性质组织罪、非法拘禁罪等被判处有期徒刑十八年六个月，并处没收全部财产，判决生效后，财产刑被移送执行。“55555555”的手机靓号起拍价51.16万元，含话费余额11.1万元，经过121轮角逐，溢价率达137.8%，刷新了涡阳法院手机靓号成交加价格记录。

滞留额济纳旗游客顺利返回芜湖！

10月31日下午，滞留内蒙古额济纳旗的安徽幸福号西北游专列返回安徽芜湖，这也标志着符合转运条件的2375名旅游专列游客全部离开额济纳，回到了属地。当日下午14点31分，列车缓缓驶入终点站芜湖站，车站工作人员立刻按照预定方案，引导旅客们进入专用通道。此次在芜湖终点站下车的共有207名旅客，其中芜湖本地旅客将直接转运至集中隔离点，其他还涉及安徽马鞍山、池州、宣城三地的旅客，将由当地派专车从车站直接接回属地隔离。列车上的33名工作人员，也将在芜湖进行隔离。据了解，安徽幸福号西北游专列滞留额济纳旗游客共有541人，其中，绝大部分为老年人。专列从安徽芜湖出发，于2021年10月17日乘坐专列抵达张掖后，换乘大巴到达额济纳旗，计划10月18日离开。当日额济纳旗启动疫情管控措施，游客至10月29日离开。

合肥新桥机场S1线工程可研报告进入审批前公示

10月29日，安徽省发改委网发布合肥新桥机场S1线工程可行性研究报告审批前公示。据公示，合肥新桥机场S1线工程线路起于寿县蜀山产业园站，沿机场北路、新桥大道、王桥路、合淮路、四里河路、黄桂路、青阳路走行，止于五里墩站，全长47.5公里，设车站14座。建设标准是市域（郊）铁路，设计行车速度120公里/小时。建设工期为48个月。

安徽前三季度共获授权专利10万余件

日前，记者从安徽省市场监管局（知识产权局）获悉，前三季度，安徽省共获授权专利102832件，同比增长22.6%。截至今年9月底，安徽省拥有有效发明专利116371件，同比增长32.9%，每万人口发明专利拥有量达到19.1件，同比增长39.4%。据《2020年中国知识产权发展状况评价报告》显示，安徽知识产权综合发展指数位居全国第八。国内

铁路儿童票拟改为以年龄划分

据交通运输部网站，近日，国家铁路局关于《铁路旅客运输规程（征求意见稿）》公开征求意见的通知称，铁路客票儿童票拟由身高划分改为以年龄划分，实行车票实名制，年满6周岁且未满14周岁的儿童可以购买儿童优惠票，年满14周岁的儿童，应购买全价票。详情请点击：最新！给娃买火车票将有大变化
上海迪士尼停止游客进入记者昨日获悉，接外省市协查通报，为配合新冠肺炎疫情流行病学调查，上海迪士尼乐园和迪士尼小镇即刻起停止游客进入。乐园内的部分游乐设备将临时性停止运行，户外演出将继续举行。游客需严格做好佩戴口罩、保持社交距离等防控措施。

全国民航开始执行2021/2022冬春航班计划

从10月31日起至2022年3月26日，全国民航将执行冬春航季航班计划。本航季新增的国内航线上，每周安排704个航班，主要涉及成都、重庆、长沙、张家口等城市。

三峡水库连续12年实现175米满蓄目标

水利部发布的汛情通报显示，10月31日8时，三峡水库蓄至正常蓄水位175米，自2010年以来连续12年完成175米满蓄任务。这也是三峡水库2020年整体竣工验收转入正常运行期后首次蓄至175米，为今冬明春发挥供水、发电、航运、生态等综合效益奠定了良好基础。图为船舶有序通过三峡五级船闸。（新华社发 郑家裕/摄）

广州试点住房公积金“按月还租”

广州住房公积金管理中心日前针对保障性租赁住房推出按月还房租提取新业务试点，该试点在广州市首个保障性租赁住房项目“继园东”社区推出。按照试点新规，符合租房提取条件的住房公积金缴存人，可以授权公积金中心每月将所缴存的住房公积金直接划转给收租方用于支付房租。申请审核通过后，缴存人住房公积金账户余额每月自动直接转入出租人指定银行账户用于支付租金。提取额度不超过当月应付租金。

国际

美欧宣布就解决钢铝关税争端达成协议

美国总统国家安全事务助理沙利文、商务部长雷蒙多和贸易代表戴琪10月30日在媒体电话吹风会上宣布，已与欧盟就解决长达三年的钢铝关税争端达成协议。根据协议，美国将继续维持“232条款”下对进口钢铝产品加征的关税，但允许“有限数量”的欧盟钢铁和铝产品免关税进入美国市场。作为交换，欧盟将放弃实施相应的进一步报复性关税措施。

日本第49届众议院选举开始投票

10月31日，日本第49届众议院选举开始投票，1051名候选人将争夺众议院465个议席。图为选民在日本东京一处投票点投票。（新华社发 克里斯托弗·朱/摄）

拜登承诺美国将有条件地重返伊核协议

美国、德国、英国、法国领导人10月30日在意大利首都罗马举行的二十国集团领导人峰会期间举行会晤。四国领导人在会后发表的联合声明中说，美国总统拜登“明确承诺”美方将有条件地重返伊朗核问题全面协议。声明说，拜登“明确承诺”，只要伊朗恢复履约，美国愿重返并全面遵守伊核协议。与会领导人对此表示欢迎，并相信伊核问题相关方能够就恢复和全面遵守伊核协议很快达成共识，从而确保伊朗核计划完全用于和平目的。

埃及发现拉美西斯二世时期高级官员陵墓

埃及旅游和文物部10月30日发表声明说，开罗大学一考古团队在首都开罗以南约30公里的塞加拉地区发现拉美西斯二世统治时期一名高级官员的陵墓。图为在埃及首都开罗以南的塞加拉地区拍摄的陵墓内的壁画。（新华社发 埃及旅游和文物部供图）

伊拉克首都“绿区”附近遭3枚火箭弹袭击

伊拉克内政部官员10月31日说，首都巴格达市中心“绿区”附近当日遭3枚火箭弹袭击，未造成人员伤亡。袭击事件发生在当日黎明时分，3枚“喀秋莎”火箭弹落在“绿区”附近的曼苏尔区。目前尚无任何组织或个人宣称制造了这起袭击事件。文体

票房升至中国影史亚军 《长津湖》官宣续集

根据灯塔专业版数据，10月30日，电影《长津湖》累计票房超54.1亿元(人民币)，成为2021全球票房冠军，暂列中国影史票房榜第二名。值得一提的是，作为《长津湖》的续集，电影《长津湖之水门桥》日前也已官宣。据悉，电影《长津湖之水门桥》以抗美援朝战争第二次战役中的长津湖战役为背景，讲述在结束了新兴里和下碣隅里的战斗之后，七连战士们又接到了更艰巨的任务……作为《长津湖》的续集，《长津湖之水门桥》依然由陈凯歌、徐克、林超贤联合执导，吴京、易烊千玺、朱亚文、李晨、胡军、段奕宏、韩东君、张涵予联合主演。据了解，水门桥之战同样属于长津湖战役的一部分，《长津湖》电影中最后出现的“冰雕连”，就是在水门桥之战中发生的故事，也是长津湖战役中最艰苦的战斗。

全国残运会安徽勇夺45枚金牌

10月29日晚，全国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会在西安奥体中心体育馆闭幕。经过13天的激烈角逐，安徽代表团运动员不畏强敌、奋勇拼搏，在全国残疾人体育最高竞技场上展现了安徽运动员的风采，共获得45金21银19铜，实现安徽省金牌总数的历史性突破，安徽代表团获得体育道德风尚奖。
健康

健步走七个黄金标准

走路是最简单的健身方法。本期，上海体育科学研究所研究员刘欣教授为大家推荐了一套“健走黄金标准”。

场所：塑胶场地、草地最好

健走要选择空气清新、视野开阔、安全的场所，最好有塑胶场地、草地；要避免在车流量大、空气质量差的公路快走，且柏油路、水泥路面太坚硬，对膝盖和脚踝冲击力较大。鞋衣：运动鞋护脊柱，衣服得透气鞋子要选择弹性好、有足弓垫的运动鞋，能有效保护脊柱。衣服最好材质透气、宽松，颜色以鲜艳的为主，或有反光条装饰，可减少交通意外的发生。动作：姿势协调，脚趾内收健走标准姿势是：目平视，躯干自然伸直，身体重心稍前倾，两臂前后摆动，与肘关节成90度夹角。手臂摆动能带动左右肩活动，还能运动腰腹，活动腿脚的同时还能锻炼上肢力量。走路时，尽量用腹式呼吸，与地面接触的一只脚要有个“抓地”的动作（脚趾内收），能缓冲足弓压力，促进腿脚微循环。步频：每分钟100步走路速度太慢很难起到锻炼效果，太快又容易带来疼痛和损伤，老年人尤其如此。一般情况下，健走的步速以每分钟100步为宜，身体感觉是微微出汗、可以用正常节律说完整的句子但不能唱歌。步数：最少连续10分钟，走够6000步健步走推荐量为每天1小时，按每分钟100步算，每天6000步是比较合适的。有减肥需求的人，可适当增量到8000~10000步。但也不要盲目追求步数，尤其是老年人或身体状态不好者。如果做不到抽出整块时间锻炼，也可在工作间隙分次完成，但每次最好连续走够10分钟以上，否则没有健身价值。时间：夏避中午冬避清晨这样能预防夏季中暑，冬天10点后出门可避免冷空气导致血管急剧收缩。春秋两季，气温适宜，时间可灵活选择。建议糖尿病人一般在饭后1~1.5小时左右锻炼，以防低血糖。热身：运动前后都不能省运动前可先做些伸展活动，比如活动膝关节和脚腕、原地慢跑等，运动后也不要立即停止活动，应逐渐放松，重复运动前的热身动作，可缓解疲劳。今日分享有一种智慧，叫冷处理

退一步海阔天空，拥有好心态，你才是人生真正的赢家。学会缓解与接纳，做一个情绪稳定的人，别让情绪这把双刃剑伤人又伤己。人生在世都有烦恼三千，但只要冷静处之，就没有过不去的坎。相信吧，阴霾终会散去，阳光总会到来。

来源：市场星报、安徽财经网、中国新闻网、新华社、央视新闻、央视财经、央广网、中安在线、安徽省气象台、安徽日报、安徽发布、安徽网、人民网、聊时局、决策杂志、安徽网、合肥在线、生命时报、 北京晚报等编辑：宋才华

播音：AI主播超哥

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