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聚能环|他人笑我穿得厚,我笑他人冻得透。Vocal,暖!

可爱的能环er 聚能环 2024-01-08

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冬天来啦

也开始降温啦

让我们来接收河工程版暖宝宝

守护能环学子的温暖









保暖场地


在图书馆学校最安静的地方
也是学校最温暖的地方密闭的图书馆锁住了冬天的温暖
同学们在图书馆
即保持了身体的温度
也为知识续上了火花


保暖衣物

把温暖穿在身上
抵御冷风的侵袭
一件围巾,一双手套,
避免了冷风与皮肤的接触
让你在寒冷的冬天里感到温暖和舒适




保暖美食




美食不仅可以满足你的味蕾还可为你的身体提供热量和营养
在寒冷的冬日
一碗热气腾腾的面条,一碗香喷喷的馄饨
让身体和胃都被温暖所环绕


深秋已过,冬日将至
添衣保暖,祝卿冬安
愿这个冬天不再寒冷
愿温暖伴随你的每一天!

保暖小知识

1、冬天不宜穿太多很多人认为,冬天穿得越多越暖和。实际上,穿太多容易导致身体出汗,一旦受凉更容易感冒。所以,适量穿衣是很有必要的。2、冬天要多吃一些热量高的食物,如肉类、坚果等,以补充身体所需的能量。同时,多喝热饮,如热茶、热汤等,也能让你感到温暖。3、冬季天气寒冷,人们常常门窗紧闭,导致室内空气不流通。所以要经常通风换气,保持室内空气新鲜4、冬季气温较低,容易让人懒散,但适当的运动可以促进血液循环、增强免疫力,如散步、慢跑、太极拳等。5、冬季天气干燥,人体需要补充更多的水分来维持身体的正常运转。喝热水可以促进新陈代谢,起到温暖身体的作用.6、保持乐观积极的心态有利于提高身体的抵抗力。遇到寒冷天气,适当调整作息时间,保证充足睡眠


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出品:

文案:高云磊 郑策

排版:吴云浩 段如意

审核:崔盈盈 吕家

校对:孟天皓 黄贵琦

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