5.1劳动节
安全出游小贴士
五一出游 不负时光
春日和煦的风，传递万物复苏。择偏安一隅，拥抱绿意与蓝天，感受畅意五一之旅。五一劳动节即将到来，对于同学们来说这是一个出游的好时机。浣浣在这里给同学们一些小贴士，来帮助大家安全度过假期。
PART 01
道路千万条，安全第一条。
1.提前规划路线，遵守安全交通规则。
2.避免位置过于偏僻的住宿环境。
3.提防身边“健康刺客” 注意饮食安全。
4.时刻注意自身安全， 提高安全防范意识！
5.要向值得信赖的人随时汇报自己的行程。
6.住宿酒店要正规，入住后检查其安全性，并在睡觉前在门前放上门窗防盗报警器。
7.不随便向陌生人透露行程。
8.晚上早点回住宿地休息，尽量不要走夜路。
9.尽量结伴而行、避开出行高峰、易堵路段。
10.关注天气预报，做好防晒、防雨或保暖。
PART 02
出行前准备
1.注意天气变化和个人防护。
2.提前检查好证件，以免遗漏。
3.检查行李，不要携带违禁物品。
4.宿舍用电安全，离校，插座，门窗检查。
5.出行台账，辅导员留存，保持手机畅通。
6.不去危险景区，不乘坐危险区域。
6.防溺水，在水边时注意安全。
出行小清单
1.必需品:
手机，充电宝，数据线，身份证， 现金，宿舍钥匙，学生证。
2.药物类:
肠胃药，感冒药，外伤药，晕车药， 防暑药，创可贴
3.护肤类:
保湿喷雾，防晒，润唇膏，便携洗漱用品。
4.衣物类:
一定要根据游玩地的天气，带合适的衣服呦！
PART 03
其他注意事项
财务安全
1.假期期间合理安排财务开支，避免过度消费。
2.保管好个人财物，不要携带过多现金和贵重物品，尽量使用银行卡或电子支付方式。
3.在公共场所注意防范扒窃和诈骗，保管好个人物品，不要轻易将手机、钱包等物品放在外边。
4.遇到街头乞讨者要保持警惕，避免上当受骗。
5.不轻信刷单返利、无息贷款等信息，不轻易避开支付平台扫码交易。遇到陌生人搭讪要注意甄别。
6.不随意透露个人信息。
身体安全
1.假期期间要注意饮食卫生，合理搭配营养， 避免暴饮暴食。
2.保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜和过度疲劳。
3.进适当的体育锻炼，增强身体素质，预防疾病。
4.注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，保持良好的生活习惯。
5.不购买、不食用“三无”产品。关注食品包装，确保食品清洁卫生。
6.慎食易滋生细菌、加工贮存条件要求高的凉菜等冷食类食品，慎食生食、野味。少食用高糖、高脂、高盐的食品等。
7.多人共同就餐时，提倡使用公筷公勺，践行“光盘”行动，杜绝浪费。
8.发现身体不适，及时就医。
社交安全
1.注意言行举止，保持良好的社交礼仪和人际关系。
2.避免参与非法活动和不良场所，遵守社会公德和法律法规。
3.在社交活动中注意保护个人隐私和信息安全。
结语
趁着五一假期，
向着诗和远方来一场露营微度假吧！
每一次出行，都是一种享受。
将生活暂时搬到户外，自然触手可及，
沉浸式享受轻松时光，
湖光在前，山色在后。
肆意感受阳光与微风，
找一个最契合的放空方式。
在短暂逃离忙碌城市的同时，
享受初夏的浪漫。
END
能环学院官微
服务能环学子
讲好能环故事
传播能环声音
欢迎提供/图文/视频/创意作品等
投稿方式：3305548157@qq.com
学院官微|聚能环 学生权益中心|能有所言
创新创业|我爱科创 抖音|能环文艺
聚能环|砥砺奋进树理想，恪尽职守勇担当--能环学院开展2024年学生会（研究生会）组织思政与业务能力培训会
聚能环|书香浸染青春梦，保研荣誉映前程——学霸寄语第一弹
聚能环|生活中的“丁达尔效应”
出品：
排版：孙筱凯
审核：崔盈盈 吕家
校对：孟天皓 黄贵琦
终审：杨晶
我们是能环人的官方微信平台
我们承载着绿水青山的使命
行远自迩，冥行擿埴
欢迎将好的内容分享到朋友圈
做一个有温度、有高度的“能环人