从布衣农民到国际裁判，他带着三林舞龙舞出国门
在三林塘老街附近有一个古戏台，整个戏台被一个巨大的龙头占得满满登登。古戏台一侧，就是铺着青石路面的舞龙会馆。四周墙上挂着三林舞龙的“高光时刻”——有施瓦辛格学舞龙的画面，有成龙持龙珠的场景，还有舞龙队舞到柬埔寨吴哥窟、新加坡等海外表演的热闹景象……
陆大杰在三林塘老街的古戏台前
凭一己之力，历经三四十年把三林舞龙推向国际舞台，自身也从布衣农民成为舞龙国际裁判——陆大杰把对家乡和土地的热爱，转化成对传统文化的寻根，在不断的竞技中带着团队一起登顶。刚刚在大世界参加国庆传统文化表演的三林舞龙队背后，靠的正是陆大杰的“推手”。
壹
融合舞蹈戏曲武术杂技
浦东三林镇，2001年被文化部命名为“中国民间艺术之乡（舞龙）”；
2004年又被国家体育总局社体中心、中国龙狮运动协会授予“中国龙狮运动之乡”；
2011年三林舞龙被列入第三批全国非物质文化遗产保护名录。
三林舞龙被列入第三批全国非物质文化遗产保护名录 ©刘歆
全国舞龙那么多，三林凭什么胜出？
“我们海派舞龙，胜在海纳百川。”
陆大杰分析道：“我们在传承了圆、顺、活的传统基础上，还吸收了国内外兄弟省市的技艺。”圆，指的是龙在舞动中保持的身形始终要圆润；顺，是指舞动顺畅；活，则为生龙活虎状。
与此同时，“三林舞龙的特色还在于——舞蹈的肢体语言、戏曲的步伐亮相、武术的精气神韵、杂技的翻滚腾挪。”他举例道，“舞龙和芭蕾的站姿，就是不一样的吧？舞龙的站姿更像是戏曲的亮相。”
1
1965年初中毕业参加工作之初，陆大杰的始发点是农民。
2
1968年，陆大杰参加了文艺宣传队，“就是在田间和打谷场宣传表演”，因而他于1980年有机会进入当时的上海县（现在的闵行区）文艺骨干培训班，专攻音乐舞蹈。
陆大杰带领的三林舞龙队
3
1986年，国家文化部推进一个重大文化项目——编撰《中国民间民俗（舞蹈）集成》，这是一项既需要深入排摸又需要文字功底的工作。他担任了这套集成的编辑之一，由此进入民俗民间舞领域，进而去舞蹈学校职工中专班学习了2年。这一下又为他进阶打下了基础，随后他与舞校老师一起上了大专班、上戏戏曲导演短训班。
陆大杰
4
1993年，他参加了东亚运动会的导演组。随后，就留在三林，“专心搞舞龙”。
5
1995年，国家体育总局依据《全民健身纲要》，把民间艺术里具有强身健体功能的活动开发成比赛项目时，陆大杰的一切所学刚好派上了大用场！
贰
为全国乃至国际比赛规则“打底稿”
这就是陆大杰的本事。
三林舞龙队名声在外
陆大杰写了规则的初稿——艺术表现分占50%，重在“形美”，龙体表演中的速度、力度、幅度以及团队配合等都是其中要素；编排是否独特，音乐节奏踩点是否准确以及服装道具制作色调是否统一占据30%；难度则占20%，一套编排里要有20个难度动作——这一点规则有些类似跳水、体操等项目。总之，是锻炼价值与艺术价值的双重呈现。
他笑着谈及这个规则的通过，“说是初稿，其实就是一遍过！”
三林舞龙队参加2017“浦东·三林”第六届世界龙狮锦标赛
1997年起，舞龙舞出了国门。
此前，陆大杰又作为中国代表前往马来西亚吉隆坡，参加了国际舞龙大赛的规则研讨。
“我当时也就是文化馆的一个工作人员，却能代表国家参与国际盛事，还是颇为自豪的。当时有一个念头最强烈——舞龙起源于中国，如果用国外规则来评判，那是对不起父老乡亲的。”
所以，他斟字酌句，“力争一条条过”。最后进行了持续三天三夜的辩论，“我脑子里全都是当年编撰民间民俗舞蹈集成时，老师跟我说过的一字一句。”
三林舞龙队参加2017“浦东·三林”第六届世界龙狮锦标赛
最终，《国际舞龙竞赛规则》起草人的职责，又落到他头上，他又成为研讨组组长。自然，为他今后在每四年一届、至今举行至6届的世界龙狮锦标赛中，担任了四届总裁判长、两届副总裁判长奠定了基础。因而，他还在三林主办过多次国际舞龙培训活动。
在海内外交流演出时，与舞龙同台的明星几乎都是最具有代表性的华人明星。
成龙
与成龙合作次数最多，首次是在长城上舞龙，创了吉尼斯世纪纪录；2004年“龙耀浦江”在上海举行，成龙持龙珠登场。这颗龙头至今还保存在古戏台的舞台上。
古戏台上保存的龙头
费翔
在山东曲阜祭孔时，费翔唱《龙的传人》，围绕着他的就是三林舞龙队。
费玉清
“小哥”费玉清有一次与他们同台时还嗔怪道：“你们的烟火龙，把我的风头也抢掉了哦！”
施瓦辛格向三林舞龙队学舞龙
叁
给最差的人打分重在团队成长
陆大杰打分的规则除了秉承体育界的“去掉一个最高分，去掉一个最低分”之外，还有一个提升整体水平的“杠杆”——打分对象，是团队里最差的那一个。
“只有这样，才会人人争做最好的，且提升团队平均水准。”
曾有一位学生在成长为私营业主之后，才敢对陆老师说实话：“我那时候真恨不得有一个烟头意外地把龙头点着，烧掉了，那么，我们就不得不停止训练几个小时，等老师傅重新扎好龙头再训练也好。”
三林舞龙队正在训练
陆大杰感叹：“以前没空调，大家大热天依然训练。一旦休息，不少人就直接躺在地上——等他们站起来，可以看到地面上有汗水勾勒出来的人形……”
不过，因为能够吃苦耐劳，所以事后转行做什么行业都撑得下去，想想没有比舞龙更苦的了！
入队初期，往往都是毛头小伙，刚开启人生。“我不许他们谈恋爱的，有了家庭总归要分心的，体力也会不足的”——陆教练带队伍颇像梨园行的班主。
三五年后，这些小伙培养了意志、开阔了眼界，还不时出国表演，接受各国总统或总理接见且合影，使得他们的人生阅历厚了几分。
每个老师都可以开设与舞龙相关的课程。数学老师会教“一条龙有几条腿？”主题班会上会讨论有关龙的成语。
三林的小学里有一些外来建设者的孩子，他们去东方明珠电视塔下参加世界舞龙舞狮大赛开幕式，与刘德华同台后，自信倍增:“我们给刘德华伴舞了哎！”他们还经常参加电影节、旅游节等大型文化节庆活动表演，可以在一晚上就拉出一支队伍直接上台。
三林舞龙队在三山会馆表演 ©郭新洋
这就是陆大杰的底气来源——带了一支非职业舞龙队，参加各种比赛，都可以把“力争全国冠军”改成“保证全国冠军”！