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睡不好的小伙伴看过来!600号的“睡宝宝”来帮您

上海徐汇 上海徐汇 2022-09-05


当代,随着社会快速发展、人们生活节奏加快、竞争加剧、心理压力增大,心理行为问题日益凸显,越来越多的人出现睡眠问题,严重影响人们的生活质量。


近年来睡眠障碍及相关疾病的临床研究进展迅速,越来越受到各学科临床医师的重视。上海市精神卫生中心立足自身资源优势,在2019年7月1日成立临床心理科睡眠障碍病房



睡眠障碍病房的成立,不仅能够更好地满足临床需要,服务广大患者,提升人们生命质量;同时,也有助于增进睡眠医学相关学科间的交流与合作。3年以来,睡眠障碍亚专科专家团队一步步夯实脚印,以患者为中心,扎实推动睡眠障碍的精准诊疗向高水平迈进,睡眠障碍病房及门诊的诊疗模式和诊疗水平已迈入全国前列。


为庆祝上海市精神卫生中心睡眠障碍诊病房成立3周年,2022年8月25日下午, 上海市精神卫生中心特此召开了3周年系列庆典活动,并在线上同步直播,累计约700人参与了本次庆典活动。




活动上,“上海市精神卫生中心睡眠障碍诊治中心”揭牌。中心党委书记谢斌表示:“睡眠障碍病房更名为睡眠障碍诊治中心,看似只改了几个字,却是理念的升级,也是服务模式的升级。”


据悉,在以往的治疗过程中,一些轻症的患者对于“睡眠障碍病房”这个称呼有一定的疑惑:“我只是睡不好,也要住病房?”其实,“睡眠障碍病房”不仅仅是治疗比较重症的、需要住院的患者,从科普睡眠健康、睡眠卫生到治疗比较轻症的门诊患者都是“睡眠障碍病房”的工作范围。


当然,对于比较严重的需要住院系统治疗的患者,“睡眠障碍病房”都可以涵盖到就诊服务,而且更加全方位,更加立体化。


因此,这次更名为睡眠障碍救治中心,就更加科学。并且,在更名后,上海市精神卫生中心睡眠障碍诊治中心将发挥更强大的专业作用。

上海市精神卫生中心睡眠障碍诊治中心负责人苑成梅介绍,作为一家三级专科医院,上海市精神卫生中心对医教研都有很高的要求。


首先是临床方面的服务升级。对于临床患者,中心有药物的、心理的还有物理的治疗手段。其中,心理治疗一直是特色,尤其是主推失眠的认知行为治疗,是目前全世界都公认的最有效的治疗失眠的方法之一。


教学方面,中心希望能够培养更多的睡眠相关的专业人才。因为睡眠学科非常年轻,空白的地方还有很多,希望中心成立对学科发展能有所帮助。


研究方面,心理治疗和临床研究是医院擅长的,期望能提升一些应用基础方面的研究,对睡眠医学的发展贡献一份力量。



上海市精神卫生中心始终致力提升新时代健康素养,不断打造创新科普载体,活动上还同时推出了“睡宝宝”元宇宙数字化形象,这也是健康科普领域首个元宇宙数字化形象。


上海市精神卫生中心宣传科乔颖在发布会现场介绍:“打造有深度、有高度、有温度、有广度的精神卫生领域科普的创新模式,既能通过元宇宙数字化形象,与患者建立和谐、共情、紧密的沟通桥梁,也能通过数字化的传播力,推出多样化的科普传播形式,为大众带来更多便捷与可触达的优质健康科普内容。”




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记者:吴会雄

编辑:杨宜修

校对:王冰倩

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