心理处方 | 疫情期间如何引导孩子情绪？

 

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就差你啦！

为了更好地服务疫情中的各位市民，苏州12355特意推出“心理处方”系列专题内容。希望能够帮助大家用更积极健康的心态面对疫情，用更科学的方式防范疫情，打赢这场没有硝烟的战“疫”！

提问

Qustions

&

解答

Answers

Q

当孩子问发生了什么，为什么我们推迟开学，为什么我们不能出门，她说她很害怕，而我不知道怎么回答？

你好，在疫情面前我们首先要放平自己的心态，照顾好自己。给予孩子一个坚强的后盾，并及时答疑解惑，给予他们信心和战胜困难的勇气。

A

Q

家中有青少年的，面对疫情，尽量配合“禁足”，在家学习和玩耍，当出现无聊、烦躁，吵着要出门的情况时，我们可以从哪些方面去陪伴孩子线上交友，调整其不良情绪，面对延迟上学，该如何做好解释工作？

您好，针对目前被“禁足”，对于家有精力旺盛的青春期孩子的家长来说，真是一个不小的考验，看到您的提问，我能感觉您对孩子的关心是多方面的，对于孩子的交友问题，也许您可以和孩子约法三章，设置一定的底线，在此基础上，就不要按自己的喜好多加干涉，对于延迟上学的解释可以实话实说，和孩子进行讨论，没有对错，只有观点不同而已。以上，供您参考。

A

致敬逆行者

你将安危置身度外，

你用职责坚守平安，

因为有你在身边，

才有我们的幸福健康。

让我们一起共筑爱的防线，

致敬最美逆行者！

本期部分作品展示

井欢  汀斯社工

致敬医生 与时间的争夺战开始了， 你续我人间一趟， 我盼你平安凯旋。

致敬护士 你说：“不要怕，有我在。” 你说：“我是疾病现场的一名战士。” 你说：“尽心力，护你们周全。”

致敬警察 有一种风景， 于安宁中不易觉察， 那是你们。

致敬社区工作者 你心头记着，谁家的灯火冷暖多少， 你脚下清楚，这条路还要再走千次万次， 你只为，明天，更晴朗些。

致敬志愿者 此时，将诚挚的心愿凝成一束灯火， 此地，以爱之名的路上， 此身，坚定的做一名行者。

致敬社工 听见你的悲伤，看见你的焦虑， 这场战“疫”， 我们一起遇见明天。

致敬普通人 我不知道你的名字，记不清你的相貌， 可我记得你搭把手的温暖， 我还知道你坚守过的岗位。

内容来源： 苏州汀斯社工

苏州市专业心理服务热线汇总

1. 苏州市12355青少年服务热线（24H）：12355

2. 苏州市心理援助热线（24H）：12320-4

3. 苏州市红十字心理援助热线（24H）：0512-65791001

4. “苏老师”心理援助热线（9:00-21:00）：0512-65202000

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