江西疾控紧急提醒！国庆中秋要注意这些！请大家相互转告
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10月气温回落，早晚温差增大，国庆、中秋长假期间应注意防范登革热、急性腹泻和食源性疾病、手足口病以及流行性感冒。
登革热是通过蚊虫叮咬传播的传染病，流行于全球热带及亚热带地区，主要发生在夏秋季。近期我省登革热病例输入性病例有所增加，且已出现本地感染病例。10月我省蚊虫仍处于孳生季节，需谨慎防范。
防病指引
防蚊灭蚊。居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐等防蚊用品；外出活动时穿着长衣长袖、涂抹驱避剂防蚊。
清理垃圾。保持环境整洁，及时清洁工作、居住区域，清除积水，消除蚊虫孳生场所。
不适随诊。前往东南亚国家等登革热流行地区返回后，如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状，请及时到医院就诊。
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。虽然目前我省流感活动度处于下降阶段，但是流感样病例标本检测阳性率仍较高。随着10月气温的逐渐降低，又正值国庆中秋两节旅游旺季，人员流动较大，流感发生风险仍不能忽视，因此要注意个人防护以及要谨防旅游团、托幼机构、学校等集体单位流感暴发疫情的发生。
防病指引
保持良好的个人卫生习惯，饭前便后，打喷嚏，咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要先洗手，不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒衣服和被子。
注意室內空气流通，每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。
减少在流感高峰期去人群聚集区域，尽量避免接触流感病人。
平日增强体育锻炼，保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要。
合理安排作息时间，生活有规律，根据天气变化适时增减衣服。
接种流感疫苗是预防流感的有效措施，接种流感疫苗的最佳时机是在冬春季流感流行季节开始前，建议慢性疾病患者、老年人、体弱者等在10-12月接种流感疫苗进行免疫预防。
对于发生流感样病例增多的集体单位或团体，应做好病人的隔离和活动场所的消毒，必要时停课或停止团体活动。
acute diarrhea and foodborne diseases
国庆、中秋长假期间群众外出旅行增加，幼托机构和中小学也将陆续组织学生秋游等集体性活动；此外，长假期间婚宴、寿宴、中秋家宴等聚餐增多，极易出现因饮食饮水不洁而导致的腹泻和食物中毒等现象，因此，长假期间，要谨防急性腹泻和聚集性食源性疾病的发生。
防病指引
养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，防止病从口入。
做到生熟分开，食用烧熟煮透的食品，不吃生或半生的海产品、水产品或肉制品及其他生冷食物；不把冰箱当作食品保险箱，冰箱里不宜过久储藏食物，进食冷冻食品前要彻底加热。
喝开水，不喝生水，注意饮用水卫生。
旅途中就餐要选卫生状况较好的店家，可以观察饭店是否有卫生许可证，水源是否干净，在热带国家还要注意是否有防尘防蝇设施；尽量不吃无证摊贩的食物。
一旦他人出现腹泻、呕吐等不适症状，处理其呕吐物和排泄物时，应戴好手套和口罩。
得病后不要乱用药，应及时前往附近正规医院就医。
hand，foot and mouth disease
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发于五岁以下婴幼儿。可通过多种途径传播，如接触病人的皮肤、咽喉分泌物、被病毒污染的物品等。目前我省正处于手足口病的秋季发病高峰期，国庆、中秋长假儿童外出游玩增多，人群密集增加了孩子们的接触机会，假期结束后易将病毒带入校园，因此要做好手足口病的防范工作。
防病指引
勤洗手。外出后、饭前便后，接触孩子前，处理粪便、呕吐物后，均要洗净双手。
勤消毒。经常清洗孩子使用的餐具、玩具和其他物品，并对其进行消毒。
勤通风。每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
勤观察。手足口病皮疹存在“不痛、不痒、不结痂、不洁疤”的特点，家长需仔细观察手、足、口、臀部是否有皮疹。患儿家长要密切观察孩子发病后的精神状态，根据情况及时就医。
勤检查。托幼机构及小学等集体单位落实晨午检制度，做到常通风、勤消毒。
打疫苗。通常引起重症和死亡的主要是EV71病毒，可接种EV71疫苗进行预防。
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来源：江西疾控 编辑：梁武健
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