食物温、热、寒、凉“四性”，你知道咋辨别吗？

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长辈们常常念叨的拉肚子不要吃凉性食物，咳嗽不要吃热性食物，听起来好复杂……今天来给大家科普一下辨别食物“四性”的简单方法，快戳图吧↓↓学会健康饮食，才能更好养生。

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来源：聚健康；   编辑：魏青青

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