全世界最美丽的瑜伽女神，她的一个触碰，一个微笑，疗愈整个世界！
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女人的触碰 指的是：女人在智慧上对男人的启迪;微笑，则是面对事情的态度。拥有智慧和淡然处世的态度的女性，本身就是一个无限的力量。
你必须觉醒，你醒来，世界就醒来。
你是大地母亲的一部分。
醒来了的女性，
是一个美丽长存的女人，
是一个快乐的女人，
是一个离苦得乐的女性。
醒来的女性，
是一个充满智慧和慈悲的女人，
是一个最圆满丰盛的女人。
希望这段文字，
可以给你的生命注入生机和能量。
即便你从未意识到，
做为一个女人，原来是那么重要。
一直以来，也许总在期待他人的爱、他人的陪伴和帮助，
但你却从未发现，
自己就是一块宝贵的金子。
奥黛丽赫本，虽然佳人已故，但经典永存。她是电影与生活中的女神，优雅和高贵总是她的代名词，她的美经得起岁月的洗礼，她也相信快乐的女孩最漂亮。
相信大家都看过很多赫本的美照，但是有一组赫本练习瑜伽的照片却鲜为人知。
奥黛丽赫本说:"优雅是唯一不会褪色的美"。的确，青春和美貌会离你而去，被恒久隽永如钻石般闪耀的，只有那些剥离了外表的内在。
当你把自己打造成了一颗钻石，你还需要花费千万购买珠宝首饰吗?那些繁花似锦却终将不属于你的外在还值得你去追求和拥有吗?在这世上，再也没有比你自己更为昂贵的东西，因为你让自己成为了永恒美丽的传说。
保持美丽的永恒秘诀
[美] 山姆·莱文森译 姜小瑁
一为拥有迷人的双唇，请用善意的言语倾诉。
为拥有动人的双眸，请将他人的优点找出。
为保持优美的身材，
请与饥饿的人群分享你的食物。
为保有美丽的秀发，
请让儿童的指尖每日穿梭于你的发间。
为展现自信的身姿，请将这句箴言铭记心田：
你永远不会孤单前行。
二我们留给你的传统中孕育着未来。人类温柔的爱意与呵护永远不会消逝。人比物更需要修复、重建、重生、感化，更需要救赎、救赎、再救赎。永远不要抛弃任何人。
记住，如果你需要援手，你会在臂膀的一头找到它。当你逐渐长大，你会发现自己有两只手：一只帮助自己，另一只帮助别人。
『美好的旧时光』在未来等你，愿你常被它呵护。
善是时光也无法摧毁的美
奥黛丽·赫本晚年 联合国亲善大使
赫本年轻时在荧幕上留下了太过难忘与永恒的容颜，以至于我们都忘了她也会变老。但到晚年仍在非洲为受难儿童而奔走的赫本，即使老了也如此优雅。
当青春不再，善依然保持光芒万丈。
奥黛丽·赫本的遗言 句句发人深省啊
For attractive lips, speak words of kindness.
若要优美的嘴唇，要讲亲切的话;
For lovely eyes, seek out the good in people.
若要可爱的眼睛，要看到别人的好处;
For a slim figure, share your foodwith the hungry.
若要苗条的身材，把你的食物分享给饥饿的人;
For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day.
美丽的秀发,在于每天有孩子的手指穿过它.
For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.
若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。
People, even more than things, have to be restored, revived, reclaimed and redeemed; never throw out anyone.
人之所以为人,是必须充满精力,自我悔改,自我反省,自我成长;并非向人抱怨.
Remember, if you ever need a helping hand, you'll find them at the end of
each of your arms. As you grow older, you will discover that you have two hands,one for helping yourself, the other for helping others.
当你需要帮助的时候,你可以求助于自己的双手.在年老之后,你会发现自己的双手能解决很多难题,一只手用来帮助自己,另一只用来帮助别人.
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