初秋湿气重,每天喝杯“它”,能排出体内10年湿气,健康又漂亮,神奇

不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......

如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......

如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，有时候还便秘......

好可怕，是不是预示着身体有什么重大问题呢？

如果你去医院，很可能也查不出什么问题。但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些症状的折磨：

①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③牙疼，痰多，咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻，脱发，白发⑤肥胖，减肥后容易反弹⑥浮肿，眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,⑪头晕没精神,特别疲劳⑫阴部潮湿,⑬阴囊潮湿⑭对房事不感兴趣,⑮脖子上长小肉疙瘩，脸上长斑，起痘，满脸油光,⑯白带有异味，瘙痒,⑰皮肤油腻，起湿疹等等...

到底身体出了什么问题？如何解决？先看完再说吧！

中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。

体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。

如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。

湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。

起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。

湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。

湿气为什么会引起这么多症状呢？

这是因为，湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。

值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？

真实的情况是：

1，很多人湿气重，首先会想到去吃一些利湿渗水的东西，但是湿气重，首责之于脾，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆、薏米磨成的粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决，湿气不可能根除。

2，湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。

有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。

那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？

其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：

1,在内：健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾肾，肺。

2，在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。

现在来自测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条：

从内而看：

1，胸口闷，喉咙有痰（肺弱）

2，机能衰退，对房事不感兴趣。（肾 虚）

3，舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）

4，体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。

5，频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱）

在外表症：

①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；②　嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴；③全身肌肉关节痛； ④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖稀而肛门涩痒；⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；

看看这11条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肾 虚，肺弱，胃弱；在外就会出现一系列的表面症状。

湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条症状，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。

否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。

更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。

对女性来说，湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事情都极为不利，没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病，让女性饱受折磨。

我之前对湿气没有什么概念，满身的不良生活习惯，抽烟喝酒，喝冷饮，洗了头发不吹干，下雨天不打伞，衣服淋湿了继续穿，饮食不规律......

过了25岁，小毛病接踵而至，皮肤头发油腻，一天不洗就脏的不行，嘴里发粘口苦，抗拒和异性接吻，因为害怕暴露口臭。早上起床特别艰难，到了公司没有多久就无精打采，下班之后，疲惫乏力。

我的感觉就是：湿气的症状每一条我都基本符合。

最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿，常年固定找一个老中医调理，于是带我去看了看。

老中医给我开了一个食疗除湿气的食疗方，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天，湿气就会祛除，百试百灵。

老中医开的祛湿名方叫银桑原松散，银桑原松散由28位配料组成：银耳，桑葚，松子、松花、沙棘，菊花，茯苓，赤小豆，红枣，莲子，枸杞，扁豆，砂仁，薏苡仁，芡实，陈皮，鸡内金，马齿苋，荷叶，金银花，葛根，桂圆，菊苣，百合，槐花，山药，糙米，山楂。

我看到这个方子里面有沙棘，松花，金银花，凭借着一些简单的养生知识，感觉银桑原松散应该有效，果然当我喝下银桑原松散之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。

从此之后，我一直珍藏着银桑原松散，它见效太快了，而且配方全面，总是能解决我身体上的很多小毛病。

有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻喝下一碗银桑原松散，人就清爽多了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝银桑原松散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝银桑原松散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝银桑原松散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝银桑原松散，第二天排便就顺畅多了；......

最重要的是，在使用银桑原松散之前，我试过很多中药，但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃，一点反应都没有，不自觉就放弃了。

而银桑原松散见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便银桑原松散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后银桑原松散彻底的祛除了我的湿气。

每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：喝这些东西祛湿，不知道要喝到猴年马月才能见效！

为什么银桑原松散见效如此迅速呢？

中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以银桑原松散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛    头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效：

1)银耳：补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥；

2)桑葚：营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用；

3)松子：润肠通便，延缓衰老，营养丰富；

4)松花：22种氨基酸，14种维生素和30多种微量元素；

5)沙棘：止咳化痰、健胃消食、清除自由基，被誉为VC之王；

6)鸡内金：健脾健胃；

7)芡实、山药：益肾祛湿；

8)茯苓：治脾虚失眠；

9)砂仁：温脾祛湿；

10)赤小豆、薏苡仁：利水渗湿；

11)百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血；

12)葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用；

13)马齿览：心腹胀满，小便涩少；

14)菊苣：用于湿气引起的胃痛食少，水肿尿少；

15)槐花：凉血止血，清肝泻火。；

16)菊花：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果；

17)金银花：嗓子发痒，口干，口苦有效果；

18)荷叶：消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果；

19)陈皮：湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症；

20)桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用；

21)糙米：可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和;

22)山楂：开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好；

23)薏苡仁：去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著；

24)扁豆：健脾化湿药，消暑清热，解毒消肿，脾胃虚弱、便溏腹泻、体倦乏力、水肿；

25)莲子：养心安神,去心火,清肝明目；

26)枸杞：补肾益精、养肝明目、补血安神；

27)红枣：补虚益气、养血安神、健脾和胃等；

28)山药：滋补健身，延缓衰老，滋补强壮，滋阴利湿；

那么怎么才能得到银桑原松散呢？其实有一个最便捷的办法，天猫上一个山东青岛的商家将银桑原松散开发了成品，并注册了商标：鲜态园。开设了天猫旗舰店，去淘宝或天猫搜索 银桑原松散 就能买到。

我特别推荐银桑原松散，因为配方全面，见效迅速，喝下银桑原松散，湿气的很多表症几天就会缓解，所以他们竟然敢提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你退。

很多人以为祛湿用点红豆、薏米等普通祛湿食物就好，可是很多人坚持喝了大半年，效果并不显著。

其实，红豆、薏米等之所以流传很广，一是因为其确实有利水渗湿之效，但更重要的是因为它足够的简单，便于使用。

但是长期湿气困身，必伤及脾，专业的做法就是红豆、薏米只是配方中很小的一部分。所以，内行会选择祛湿更专业的银桑原松散。

我有一个女性朋友体内湿气特别严重，导致了肥胖还伴有脱发，同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。

我推荐她吃银桑原松散，她并不以为然，勉强喝了2天，奇迹出现了，她发现口苦，大便秘结，痘痘都有好转，而且嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了，所以她开始天天坚持吃银桑原松散。最后体重还下降了10多斤。

我觉得这个银桑原松散特别适合忙碌的年轻人，因其见效很快，容易让人坚持吃下去，因为有很多味配方都是改善湿气引发的一些表症，所以能马上见到效果，让人有信心坚持下去。

人在年轻的时候，很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但是事实却很可怕。

很多人都知道湿气会影响身体健康，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。

例如湿气会导致满脸油光，特别容易长痘，湿气不除，你用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。

湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。

湿气引起大便溏稀，你觉得没啥大不了，但是每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮，怎么治疗，痔疮都会反复发作。

湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，你怎么减肥都会反弹。

其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。

所以我建议减肥人群，脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要同时使用银桑原松散祛湿。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。

中医认为湿气是万病之源，会恶化和诱发很多恶性疾病，绝非虚言。

特别提醒：

很多人知道了银桑原松散，总是跃跃欲试，对这个产品充满好奇，却因为从来没有使用过而犹犹豫豫。

幸运的是国庆及中秋节天猫大促，10月1号至10月4号期间只要你去天猫搜索银桑原松散，一次性购买2盒，他们就自动赠送你1盒银桑原松散。如果你一次性购买3盒，他们直接送你2盒。且活动期间鲜态园旗舰店将发放1000张30-50不等的大额优惠卷，先到先得，保证物超所值

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