01. 逞强的忙不能帮。
帮忙，是以己之力，助人之难，尽力为之，而并非逞强。逞强帮忙让你从帮忙者变被帮忙者，莫名为自己生活加重经济和感情负担。
02. 介绍朋友到自己单位上班。
生活里的亲密关系到了工作场合只能是无形阻碍，无休止担心和责任从你们成为同事开始。引荐他去其他单位，既帮忙牵线，又不用为今后他的发展埋单。
03. 需要委托第四人的帮忙。
如果某人需要帮忙，是你和你比较亲密的亲友无法做到的，需要通过更复杂的关系才达成，3段人情换1段人情不划算，而且可能牵扯的麻烦让你剪不断，理还乱。当然，生命攸关的大事除外。
04. 帮助别人做重大决定。
没人是神算，所以不轻易为别人选择不可逆转的大事，即使你有百分百把握，也不能忽视价值观差异可能带来的分歧。像出国、结婚、行业选择、买房、家庭纠纷这些事，只需给建议，具体选择还是当事人定夺。否则，到时后悔，千古罪人的枷锁让你憋屈死。
05. 太过于撮合朋友间的爱情。
都说劝和不劝分，不过太过分撮合，于己于人不见得是好事。爱情是最深奥学科之一，大道理可以劝，小细节让小两口自己磨合。过于干涉朋友间的爱情，最徒劳无功。相亲也一样，师父领进门，修行靠个人。
06. 重复帮助同一人太多次。
生活中都有不那么争气的朋友，他们处境艰难让人恻隐，却又不肯上进让人忧心。于他们而言，过于频繁的帮衬适得其反，只会加重依赖心理，比起物质帮助，他们更需要精神帮助。