盘点三大人气品牌 | 爱自己爱到癫狂，我只能吃内服了

关于这两年风头愈发强劲的各种内服们

大约可以一句话概括

“吃了老样子，不吃样子老。”

聪明人才吃内服

很多护肤狂都开始渐渐了解到

不管每天往脸上擦多少多贵的护肤品

都不如让自己由内而外养好吃好效果来得好

但大多数人还是很难做到每天坚持吃大量各类食物水果

来进行补给身体和皮肤所需吸收的营养

于是大家开始走进开始精挑细选内服保健品的时代

吃到皮肤变白、变细嫩、变光滑，永远十六岁！

其中以科技＋专利为先的日本内服

和崇尚天然的澳洲内服最受追捧

日本的内服功能性更明显，简称“可以吃的护肤品”

有专门的美白、补水、抗氧化……等区分

而澳洲内服则更像从各类天然食物和植物中精炼而出的食物保健品

以调理改善身体来起到具体护肤效用

这次来讲讲极具代表性的三个内服品牌

SWISSE，世界级影后妮可基德曼代言的澳洲国宝级内服品牌。

在高浓度+天然+安全有效成分内服界独占鳌头，是代购和出国旅游的人们最爱抢购一空的保健品牌。多数产品都非常适合“家中常备”，一家人服用。

POLA，一个诚意满满的日本品牌。所有产品都具有科技专利成分级别，每款内服从成分、技术、到体验感无不用心十足。

在当初的日本一点都不重视美白的时候，是pola揭竿而起，掀起日本全民美白意识，不管不顾一头扎进自家的美白技术专利研究，然后终于盼来了柳暗花明，日本独家授予了pola一个“3月14号pola专有美白日”。

从前对于人体糖化（下文的内服中会有这个莫名其妙专属名词的解释）的定论是：实属不可逆反应。然而，屌炸天的POLA在2010年阿根廷IFSCC（国际化妆品技术和科学的合作组织）上向世界宣布了：真的能够做到表皮层抗糖化！于是，抗糖化技术也理所当然成了pola家的抗老专利。

FANCL，几乎日本全民都在吃都在用的无添加品牌。

所有内服全都是在比日本政府更严格的标准——FSQ标准下生产的无添加食品，不含任何防腐剂和添加剂。

就好比菜市场里每天早上卖的第一批大棚蔬菜，新鲜得不得了！

由于内服产品繁多

因此在这三个品牌下又按照功效作为一道分区

大家要注意看袄

本文旨在对比各家不同的特色，产品没有绝对的好与不好

大家可以根据产品的擅长方向与自己的喜好自行挑选

1让皮肤永远充满16岁时的胶原蛋白

胶原蛋白在国外有种称呼叫做“发肤甲”，因为人体内需要有充足的胶原蛋白才能使头发光泽柔顺、指甲不容易断、皮肤更是饱满紧致健康，充满青春活力。所以我们形容某些人看上去特别年轻的时候总喜欢用“一脸少女的胶原蛋白”去形容。

而女性从18岁左右胶原蛋白就开始快速流失，男性胶原蛋白流失得较慢也较少，自然女性从生理上来说就衰老得更快，尤其是皮肤状态的体现。

所以胶原蛋白于女性来说非常适合及早补充！

－澳洲SWISSE－

血橙胶原蛋白口服液500ml/50天量

猪哼少有售 129元

“吃进肚子里的胶原蛋白生成机”

市面上普通的胶原蛋白补充剂都是直接为身体补充胶原蛋白，但有两点问题，一个是不同胶原蛋白产品成分和含量的多少，另一个则是吃下去的胶原蛋白人体不会全部吸收，也不知道能吸收多少。

而swisse不一样，它不是让我们直接把胶原蛋白吃下去，它的成分主要是硅血橙，通过促进我们自身胶原蛋白的产生，充分起到自给自足的效用。

俗话说得好，“自己动手，丰衣足食”啊！

胶原蛋白片100颗/100天量

市场价 190元

片剂和口服液的功效成分都一样，区别在于液体比片剂好吸收，液体口味有点酸酸的，像饮料。片剂呢又比较便携，不喜欢喝略酸液体还需要图个方便的可以选片剂，吸收较差的就选口服液呗。

－日本POLA－

胶原蛋白＋铁 粉 30支/30天量

市场价 300元

“特制浓密胶原蛋白及辅助吸收一条龙服务”

pola特制了比其他胶原蛋白口服含量高出许多的Energy Collagen Fe浓密胶原蛋白成分，同时配合了蔷薇精华液，玻尿酸，铁(10mg)等美容成分。

加入铁更是POLA这款胶原蛋白粉的特长之一，有效促进胶原蛋白的有效合成。铁的不足，就不能生成正常的胶原蛋白。

而为了令铁更容易吸收，POLA还在本产品中特别加制了OGA成分，令铁份也能吸收更好。 

再加上这款胶原蛋白粉还做成了蓝莓与玫瑰相融合的口味，酸甜可口，入口即化，拆开即可直接吞服

从主成分的革新，到一系列的促进吸收辅助成分，以及吃时候的体验感，做到了完美一条龙服务！

胶原蛋白果冻30支/30天量

市场价 280元

“果冻说：我不会让胶原蛋白轻易地狗带”

把胶原蛋白做进果冻里，酸酸甜甜就是它，芒果+苹果的味道～

主成分有含胶原蛋白1700mg，月桃叶精华170mg。月桃叶精华的作用在于：打倒破坏胶原蛋白的坏蛋——胶原蛋白酶，延缓胶原蛋白流失，以此起到辅助吸收＋囤积胶原蛋白的效果。

此外还有维他命C34mg，再加上七种含有丰富美容成分的植物提取液，有效促进吸收的强度简直double再double啊！

低卡路里！放在冰箱里冻一下再吃爽口得不要不要的！就当作吃零食也能美肤养颜啦。

 beauty up胶原蛋白饮料50mlx10瓶/10天量

市场价 370元

图片来自博主@

“以胶原蛋白为主的全面身体机能调理”

任何品牌的内服里，口服液都是最好吸收的类型，pola也不例外。

除了有着6000mg的高含量胶原蛋白以外，还另外含有6种提升肌肤及身体技能健康的营养成分。其中最值得一提的是GABA/伽马氨基丁酸，太学术了咱们也不懂，知道它主打以下强效且全方位调节生理功能就行了 ☟

不仅拥有美肌功效，还能提升睡眠质量、抗疲劳、促进脑活性化、健脑安神等作用，可以全方位提升个人的精神状态。

所以，总的来说这款胶原蛋白口服液更适合当做一款全面基础调理身体的保健品，完全可以家中常备和爸妈啊对象啊一起喝。（小孩儿就不需要了吧～）

－日本FANCL－

无添加美肌胶原蛋白片DX版180颗/30天量

市场价 110元

“变出好多好多胶原蛋白来”

这款胶原蛋白片若是只看成分含量，还是略微其貌不扬：HTC胶原蛋白900mg，多酚苹果粉末10mg。

但！是！fancl自家的HTC胶原蛋白可是目前已知最小也最易吸收的胶原蛋白结构，能迅速令胶原蛋白倍增～

DX加强版有多酚苹果成分（普通版没有喔），起到防止胶原蛋白流失＋抗氧化作用。

无添加美肌胶原蛋白粉30支/30天量

市场价 200元

“粉末状是片剂含量的升级版，其他并无大变化”

HTC胶原蛋白2600mg，多酚苹果粉末10mg，另外还加了两个主成分：VC 100mg，VE 1mg，更加强化抗氧效果。

需要溶于饮料或其他食物中一起食用。

无添加美肌胶原蛋白饮料50ml/30瓶/30天量

市场价 500元

“上面两位的升级版”

之前也说了胶原蛋白口服液都是最好吸收的，而这款在成分和含量上也有不少提高。

HTC胶原蛋白2600mg，多酚苹果粉末83mg，VC 250mg，VE 2mg。

还有神经酰胺，辅酶Q10，透明质酸加持，再度加强抗氧化，联合巩固原有以及新生的胶原蛋白，不让其轻易流失～

2谁也不能阻止我们一白再白

现在外用的美白护肤品已经不能够满足我们了，美白身体乳这类产品吧见效太弱，美白精华吧量太少且贵，无法美白到全身，使用如此局限。而美白内服！可谓打开新世界！只要吃就能白，而且是全身均匀的白，试问有谁会拒绝这么好的事情呢！？

－澳洲SWISSE－

葡萄籽美白抗氧化胶囊180粒/90天量

市场价 190元

“吃了以后像在皮肤里打开了亮灯按钮”

它不是让你吃了以后就变成刷墙的那种白，而是唰的提亮！

这么说吧，人的皮肤整天和空气接触是会被氧化的，后果就是肤色暗沉、发黑发黄和老化，就好比削了皮的苹果在和空气接触后也会变黄，然后就蔫儿了。

如果你的肤色本身并不黑，但就是黄、暗沉，那么可以坚持吃一段时间的葡萄籽，你会发现皮肤就像擦去灰尘的玻璃一样，“唰”的透亮起来！

－日本POLA－

WHITE SHOT IX美白丸180粒/90天量

猪哼少有售 988元

这款美白丸可以非常确定一定以及肯定的说：“绝对是目前最有效、最直接、最安全的美白丸”

pola专利美白技术和成分从抑制体内黑色素生成，阻止色斑的产生，到从体内代谢更新排除细胞中的黑色素，改善肤色不均、暗沉、色斑、痘印等问题，最后来起到提亮肤色，增加皮肤透明度的效果。

总之！好好吃它就一定会白！！白到你用原来的粉底色号全都暗了的那种！！！

夏天吃也会很明显变得不容易晒黑！

BE WHITE POWER美白粉180支/90天量

市场价 690元

“标准的VC美白三好生”

pola自家的美白粉和美白丸的不同点在于美白粉的成分比较单一，相当于50个柠檬的维生素C，11种其他维生素和其他3种美白成分。

有效抑制黑色素产生，把变黑的源头扼杀在摇篮里，再加上VC天然的强效抗氧化，港真，这样吃下去想不白还挺难。

不过，平常本身就喜欢吃VC含量高的水果，比如橙子橘子，还爱喝VC泡腾片的建议不考虑这类成分含量很高的内服了，避免VC摄入过量。

相反，平时不爱吃水果不爱喝泡腾片的非常适合啊！

－日本FANCL－

祛斑亮白美肌饮料10支/盒/10天量

市场价 260元

“褪黑、增白、透亮三部曲”

这款美白饮料的美白原理其实跟pola美白丸差不多，都是从阻止黑色素形成这一步开始，先褪黑，淡化色斑。再增白，提升肌肤抗氧化（也就是暗沉发黄）能力。最后让皮肤充满透亮的光泽感，维持肌肤健康以及促进吸收能力。

好皮肤就是这样自带主角光环的！

fancl也是要成分有成分，要科技有科技，既天然又先进，只不过在美白专利上的成就不如pola，因此被比了下去。

再生亮白营养素180粒/30天量

市场价 130元

这个片剂就是上面那款的异形版，成分无差，只不过液体仍比片剂吸收好，如何挑选就看大家见仁见智啦。

3

苹果易黄，女人易老

永葆青春才是王道

抗老是我们保养的最大诉求，毕竟女性一过20就开始奔三了。

但是很多妹纸把日常的补水保湿当做抗老，其实这是不够到位滴，补水保湿只是基础，然而我们的皮肤还会面临发黄、暗沉、长斑、长细纹等问题，需要有针对性的抗老才能真正预防和改善。

前文有些内服提到了“抗氧化”，其实这就是抗老的一种。大意相当于，我们就像削了皮的苹果，而做好抗氧化的话我们的身体和皮肤就处于被保护状态，“苹果”也能长久保持少女的新鲜！

－澳洲SWISSE－

高浓度天然黑蜂胶软胶囊210颗/210天量

市场价 180元

“蜂胶美颜+调理，最适合全家进补”

蜂胶是一种高强度的天然抗氧化剂，除了女性服用美容养颜以外，还有提高身体免疫机能，抗菌消炎的效果。

swisse的蜂胶优势不仅仅在于2000mg的高浓度含量，还因为澳洲禁止使用抗生素喂养蜜蜂，确保了蜂源的纯净，天然的原始森林和温带海洋气候更加让它赢在起跑线上。

每颗胶囊里还含有天然生物类黄酮和抗氧化剂，帮助增强抵抗力并防止细胞老化。

又是一款适合全家人进补的基础调理保健内服！

－日本POLA－

抗糖化美肌片60粒/30天量

市场价 400元

“吃了就有一键磨皮效果”

皮肤的糖化，就像人从一出生就面临的被氧化，年龄渐长，代谢变慢，过多的糖分会打乱我们的胶原蛋白，因此皮肤便会开始变得粗糙和生长皱纹。

然而，所有吃过pola抗糖化系列内服的，没有说感觉不到效果的。肌肤很明显的由内而外变得细腻、柔软、光滑，充满弹性，甚至毛孔隐形！

pola就喜欢酱紫拿专利和实事说话！

抗糖化美肌口服液20ml/12瓶/12天量

市场价 600元

“口服液升级版”

抗糖口服液比抗糖丸好吸收很多，效果也明显巨多，吃过的人全都反应：睡前喝一瓶口服液，第二天镜子里的皮肤能好到透亮光滑细软仿佛不是自己的！

抗糖丸和口服液非常适合搭配轮流吃，让抗糖丸持续hold住口服液的惊艳体验！

－日本FANCL－

虾青素增强免疫抗氧化片剂30粒/30天量

市场价 130元

虾青素：自然界最强大的抗氧化维他命

很多人都知道维生素E是女人抗老的法宝，也是最主要的强效抗氧化剂之一，然而却很少人知道实际上虾青素的抗氧化效果是维他命E的550倍。

fancl提炼出来的这款内服依旧天然无添加：食用植物油、虾青素、明胶、甘油、蜂蜡、VE、大豆，全是美容养颜及抗氧化成分。

有效清除体内大量有害自由基（自由基就是皮肤氧化的罪魁祸首啊！），延缓衰老，增强免疫，保护皮肤避免紫外线晒伤……blahblah。

感觉吃吃这些

到三十岁也还是十七八岁少女模样呢

那到老了岂不是都要成人精了嚯嚯嚯（求之不得）

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