与风一起，用脚步丈量，开始我们的新疆徒步吧
山有千万种形态，而新疆，大概是全国最适合去接近和了解山的地方了。在这里有一万条路径踏足荒野，多样兼而清晰，对于户外新手有触手可及的便利，于是这次我们打算与风一起，以徒步的方式，进入到这里的草原、牧场与森林。
在新疆徒步，你大概会和这些东西打上照面。
｜「雪岭云杉 / Picea schrenkiana」新疆特有树种
作为四季常青的古老裸子植物，天山山脉布满大量原始独有云杉林，是徒步路程中，时刻可以驻足抬头仰望和欣赏的美丽林丛了。暗褐色成块裂的树皮在林间静静剥落、跌下，尖塔形树冠刺破天空，连绵起伏，原始生命力如此蓬勃、野放，美不胜收。
｜散落在地的大量松果
大量椭圆形的松果和南方松林丛的肥大张扬果实形状亦有较大差别，在新疆丛林 Trail 里散步大概率能踩上这些包裹紧密，形状更为狭长的卵状圆柱形松果。
｜自然断裂的枯木与苔藓
在山间行走，时常会遇到自然断裂的枯木拦住去路，你可以跨越它，或者短暂坐在上面休息。这些枯木有可能是因为雷电劈裂而致，也有可能山洪卷走地表泥土，根系松动而倒下，总之山以它自己的节奏在新陈代谢。
｜大量雨后涌现的蘑菇
新疆丰富的雪山和冰川，孕育牧场与森林，而东西横垣的天山山脉阻截湿润气流，北疆雨量较多，森林及草原植被发育优越，在山中的食用菌种类十分之丰富。当然毒蘑菇也不少，我们的徒步原则是，可观赏，不自行采摘与食用，接触菌类后需要及时洗手，去除孢子影响。
/我们这次在蘑菇专家的指导下采集了一些常见品种。
这些林间的路，已经如此清晰地预示了我们会遇到的林林总总，那何时才能迈出第一步走出门外开始徒步，我们又需要准备些什么装备呢？这次 BU CAMPER 会分享给大家三种不同的徒步状态，适合到大家不同的需求。
最简洁 | 初级入门
「你可以什么都不准备，在家周围走走」
从心态来说，徒步最简单第一步莫过于踏出门外，哪怕只是穿一双拖鞋（某一位资深户外前辈给出的意见，在这样的鼓励下，我们某位 BU CAMPER 开启了她的第一次徒步），你就可以开始进入到 Hiking 的小世界。
城市建筑外，山林公园旁，某一些设计了长途主题散步道的城市海岸线，再远一点可以去到郊野的绿道，这些步道大多干净而清晰，城市规划者给出的路线和丛林地图，都可以让我们毫无负担地开始 2-3KM 的轻型 Hiking，简单的 Leggings，带瓶水，下山的时候顺便将使用完的水瓶带回，这便是最简洁的徒步入门了。
这次在新疆，大家也觉得徒步的起点再平常不过。在前往鹿角湾的路上，遥远草被之上散落奶牛群，简单和农场主沟通之后，我们打开牧场围栏，沿着山坡步道，踩在黄昏漫长的节奏里，边走边聊，观远山被夕阳所温柔笼罩，不到5km的短暂路途让大家走得十分轻松和舒展。
观察草籽枯荣和时刻打算粘上裤腿搭便车的种子，查看草原上兽道的规律，徒步者由牛群缓缓带着前行，牧场主则远远坐在屋顶发呆，不知道她正在看着些什么，总之她和越来越远的木屋被阳光染成剪影。往山坡的路略微有一些陡，哪怕大家不多说话，也能感受到开始攀爬的呼吸急促，站得高了，视野自然开阔，单是风景，就是徒步此间的乐趣同欣喜。
是不难吧？基本上可以称得上零负担了。
第一次一起徒步的朋友说原来Hiking可以这么轻松和自由，如果大家期待着走得更远，我们建议在平日里多增加有氧，掌握身体状态和徒步的节奏的平衡。
更多准备 | 轻松进阶
「带上背包，将 Trail 行走变成轻户外日常」
徒步与大量「艰苦卓绝」的户外意象大相径庭，Hiking 起初是出于 18 世纪欧美人对自然、对浪漫主义的追寻，它作为一种娱乐形式而存在，对身体状态和装备专业度并无过多要求。但不管是轻装还是重装徒步，Chill 自然都是它应有的状态。
我们敢打包票，你会对徒步上瘾。
在入门之后，你很快就会适应城市周围的林道，想着自己是不是能够去到更远的地方。打包一个基本的背包，里面放置着徒步鞋、一条方便吸汗的运动毛巾、一瓶水、帽子手套等，更细心一些的话可以带上观鸟望远镜，你的进阶Hiking背包就准备完毕了。
短距离徒步 5-10km，不必耗费大量时间和成本，围绕着你生活的城市郊外，可以快速做好路线功课，挑个周末就能出发。
这个距离视乎路线海拔和完善程度而定，一般2-4小时不等，这些Trail的选择也是方便你认知和了解自己城市周边生态的最好途径。
到了周末前来灯草沟徒步的人真不少。这里位于南山牧场的侧面，森林茂盛，曲径通幽，沿途并无补给点，所以水和半天的食物都需要先行准备好，打包的东西比较简单，但鞋一定要选一双抓地力较强的，方便在林间步道上行走。
这次的装备考量，外着防晒衣帽，容量在35L左右的背包以及适量补给，就具备了基础保障。
徒步，不就是为了这一刻，坐在丛林里，沐浴着从枝头漏下来的阳光，呼吸自由的空气吗？
学习更多 | 难度进阶
「做些专业的准备，从容应对复杂环境」
凝视荒野，进入小径，我们都能从大自然获得更多力量。当徒步成为户外日常后，系统性地学习专业知识和更多的长线徒步，会变成常规生活之外的期待。
#1 开启一次轻量化背包旅行
一只好的背包是所有徒步者的起点——解决好背负 & 收纳永远是开启徒步的第一步。
随着技术的进步，装备的多元化逐渐改变野外徒步的许多不便之处。想要更加没有负担地出发的话，BU CAMPER 倾向于推荐轻量化而非传统重装徒步体验，可以尝试着了解「Ultra Light」理念以及与之匹配的背包知识，也可以开始接触兼备「便携」与「一物多用」特质的各种随身装备。
我们始终要针对徒步目的地情况去准备物资，比如先得保证基本的「吃住行」；然后才是利用一些打包技巧，来获得更快、更小、更轻的收纳需求，而不是一味追求专业和轻量化。
#2 这些装备能助你走得更快更稳
一双防滑牢靠的徒步鞋可以确保我们在行走的时候不受伤，保护脚踝和关节，减少滑倒的意外性。
可调节长度的登山杖同样不可或缺，它能够为你提供额外 1-2 个支点，以协助身体在崎岖的山路上保持平衡；也能将上肢及手部力量转化为行进动力，节省双腿的力量。
若要走夜路或者较暗的路段，我们推荐随身携带轻便灯具，一般头灯就可以满足需求，这里提醒出发前一定记得检查电量是否充足。
#3 徒步最重要的是一定要保护好自己
出发前吃好睡好，并带上适量补给，以便有充足体力进行户外活动；正常行程中不必为了赶路而赶路，做足热身和放松，时刻关注自己的身体状态，量力而为。
山里天气变化无常，雨说下就下，天气预报都不一定准确，而且千万不要小瞧新疆的昼夜温差，尤其在山里，早晚差个二十来度并不少见，防雨和保暖装备都得备好。如遇天气变坏，则应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。
当然意外总难避免，而且无法预计意外所带来的后果，所以除了学习急救常识、携带通讯工具和紧急药品外，一定要购买合适的意外保险，并将行程、相关同行者及其联系方式告知家人朋友。
#4 以下基本徒步礼节应当成为所有人的共识
• 要尊重其他山野使用者，出发前更要了解当地村民的生活风俗与语言习惯，避免不必要的误会。
• 必须注意当地防火警示，只在指定地生火，而且最好使用焚火台，控制火势不过大，否则烧坏的场地将难以复原。
• 郊野路遇野生动物并不稀奇，但请保持安全距离，而且身为外来客，更不必打扰它的正常生活。
• 路途之余使用可降解塑胶袋来盛载垃圾，不仅限于自己产生的废弃物，尽可能收拾干净周围的环境。带走120%垃圾也是蕉下一直以来遵循的户外原则。
• 最后这是极容易被忽视的一点：使用物理防晒来代替化学防晒，减少对环境影响。
#5 拓展：更多户外和装备知识从哪里获得？
【纸本阅读】
对于需要相对系统性知识/资讯的朋友来说，约翰穆尔、星野道夫的全系列书籍都非常值得收藏阅读，如果想深度了解新疆，阅读李娟的作品一定不会出错。此外像《Outside》《PEAKS》《Go out》等老牌户外杂志不容错过。
【线上网站 & App】
国内外的徒步类官网和微信公号，比如徒步中国、山系文化、户外探险outdoor、 Backpacker.com等，都是可以快速获取信息的途径。或者关注我们的公号蕉下吧！我们会持续输出愉悦轻户外和专业户外内容。
【纪录片 & 电影】
去年底推出的户外纪录片《南天山北线》中所描述的场景，正是 BU CAMPER 今回旅行中首次触达的云杉森林、河谷冰川，此外海外的大量户外纪录片，包括但不限于徒步，还有攀岩、冲浪、摩托车等，能综合性了解自己身处的世界，原来可以有着如此多不同的活法。
【身边的专家与社群活动】
更多具备实践经验的信息来源，不妨考虑下身边那些对徒步额外精通的朋友们，在他们那里获得资讯，往往可靠而且及时，同时本地的社群活动与线上线下交流，也可以找到同好，获得第一手资讯，方便你做出长短线徒步规划。
要是你正计划着走出家门、加入一场山野徒步，又或想浅尝一下与日常城市生活截然不同的自在状态，不妨和我们一起从这个初秋开始向户外进发吧。这里有一万条路径踏足荒野，总有一条属于你。
以下为 BU CAMPER 在本期新疆徒步中所着用的蕉下 Beneunder 服饰系列：
云薄系列流飒男士防晒服｜云烟绿-灰榄绿
探寻系列领护防晒多功能裤
弹塑系列匀律高腰紧身裤｜漫暮黑
街旅系列云朵厚底低帮帆布鞋
探寻系列越护防晒多功能帽
栖原系列渔夫帽
然野系列防晒鸭舌帽｜刺绣款
昼望系列可折叠墨镜｜爵士黑
See u next time！
蕉下Beneunder｜BU CAMPER
编辑｜大鲸 RdatG
摄影｜Ace 大鲸