我为什么让孩子“玩手机”？

文/@乐呵妈

开胃菜

正用手机码字，听见某爹跟乐呵说:“你去找妈妈洗手。”

娃：“妈妈在用手机呢。”

某爹：“你去让妈妈别玩手机了！”

娃跑来：“妈妈别玩手机了！”

我：“妈妈在用手机办事，不是玩手机。”

娃喊道：“爸爸！妈妈在办事呢！”

某爹哼道：“办什么事啊？！明明是玩手机。”

娃：“办葡萄事！……”

前言

移动互联网时代，手机，承载了太多附加功能，我们甚至很少用它打电话了。很多人得了手机强迫症，包括我自己。带娃在牧区生活的2个月，我除了用手机拍照片、录视频、码了很多字、微信朋友圈只是发很少看，因为没有3G信号。而姥姥的手机因为简单，只用来打电话发短信。

我看到了，简单生活的好，可如果现实身在复杂环境，就讨论当下好了。那么，父母是否可以尽量和自己约定时间或找出专门的“手机时间”？因为，当孩子使用手机，我们常会约定时间，是吧？直到现在，娃醒来时，我会“尽量”放下手机。这是理想状态。但修改这篇文章时，因为约好交稿，所以和爸爸商量好，由爸爸陪伴孩子。于是我大摇大摆的用手机码字，俨然作家（其实是坐家）。

后来，爸爸晚安故事全心侍寝，娃安心呼着。我当下踏实了，继续安心手机码字。然后，有念升起：放下手机，因为，人在，心在，才能有能量传递；手机时间，因为，手机，不是洪水猛兽，当看到我们合理使用手机，而不是被手机使用时，孩子一样会得到榜样的示范。这个世界不是非黑即白，那样，多没趣儿。世界怎样，在于我们用黑眼仁打望，还是白眼球翻它。

背景资料

2岁以前，乐呵几乎不看电视iPad手机及一切电子屏。她也没有表现出特别的兴趣，她的能量都用来发展自我了。除了在老人那，娃基本没见过我们主动坐那看电视，电脑手机我们几乎在娃醒时不用，除了静音拍照。应该说，规矩还在那，但随着孩子长大，我们开始不时在孩子面前用手机，也开始允许孩子用我们的手机。这里有个发现是：“父母做，孩子一定做，因为模仿。”

同时也发现，对于3岁左右的孩子，自我意志发展的重要时期，疏胜于堵。自我意志发展好了，孩子将来可能会有如下特点：有主见、敢于表达自我、可以说不等等。所以，乐呵快3岁了，需要发展自我意志，我们约定使用手机。以后根据情况，或许逐渐放手。更想说的是，比起行为本身，孩子行为背后的需求更需要关注。

道和术

个人理解，术是方法，道是理念，大道归一，就是我们常说的“爱和自由”、“无条件养育”……上了道，术的偏差不会太多，略微偏差可以忽略，不必太纠结。父母不是神，你我皆凡人，犯错别较真。

术篇

关于沟通：

娘：“谁的手机？”娃：“妈妈的。”

娘：“谁做主？”娃：“妈妈做主。”

娘：“你可以先问我同意你拿吗？”娃：“妈妈，我能用你的手机看照片吗？”

娘：“可以。但过会我要用，我用时会跟你要，你能还给我吗？”娃：“能！”

娘：“好，看吧。”

娘：“你看几分钟？”

娃：“3分钟！”

娘：“好，我们看看现在的时间。一起记住时间。3分钟后我告诉你，你能还给妈妈吗？”

娃：“能！”

娘：“好，给你。”

关于拒绝：

娃：要玩手机。娘：“对不起，现在不可以，我们要吃饭了。吃完饭，你可以看一会。”

拒绝孩子很难，孩子又哭又喊又踢又打？大人受不了。试问，被拒绝了，谁笑的出来？拒绝了还不让人家哭一会？被拒绝了还大笑三声，那才出事了。

允许孩子的情绪流淌，就是允许自己的内在小孩。幼时成长期，我们的负面情绪可能是不被允许的，于是我们也不允许孩子的负面情绪流淌。这种阻滞，我们内心未必认可，可却又不知不觉堵住孩子。哭闹是好事，说明孩子心理正常。可以拒绝孩子，孩子也需要有受挫的经验。

关键是如何拒绝。可以同时告知你允许的事情，她的感受会不一样。你不让孩子做某事，说不可以这样不可以那样，TA可能不听；试试同时告诉TA，可以哪样？你允许TA做什么？

比如，娃哭闹一会儿。娘：“妈妈现在不让你拿手机你很失望很伤心是吗？因为手机累了，需要休息充电。你可以哭一会，妈妈陪着你，把失望和伤心哭出来就好了。”

分析哭闹背后的需求：

娃大哭了一会儿。我全身心倾听孩子哭闹背后未被满足的需求。

娃哭好了，于是我抱抱她，一起吃饭。另外，补充一下，有时候以上3种都不灵。而我真心不想给娃看。我会说：“我的手机我做主，现在我不想给你看，你可以去看你的手机。”娃于是去翻她的手机，各式各样的，有七八个。打发走她，我窃笑ing，不一会，人家又跑回来了：“妈妈，我手机里没照片，我想看照片！”……

对此情况的觉察是：之前总纠结要不要给孩子看手机，是因为头脑里一直有个评判，手机给孩子看是不对的。于是自己华丽转身为评判对错输赢的法官。那么孩子最近为什么想看手机？行为背后的需求是什么？

我手机里有很多她的视频和照片。尤其在牧区的那些记录是她的最爱。哦！原来是这样。看到自己曾经度过的欢乐时光，心里又升起了欢乐；看到自己的有趣模样，又燃起了欢喜；看到家人其乐融融的瞬间，又感受了温暖；看到爸妈绽放的笑颜，又体会了爱和亲密……看吧，乐呵。不过，要先约定一下。

道篇

我试着感受，孩子喜欢看手机背后的需求是什么？真有那么大兴趣吗？我发现有几个原因：

1、 常看到大人拿手机，孩子就会模仿。我有用手机给孩子拍照的习惯，尽管是抓怕，但对活在当下的孩子一定会有打扰。觉察到这点，决定以后尽量减少抓拍孩子，如果拍，要做到尽量不打扰。孩子的需要是发展自我，我的需要是记录点滴、留下回忆，照顾到我们各自需求之后，我肯定还会拍，但尽量不打扰，不把孩子注意力引到手机上。（我拍娃一定先设静音多数是狗仔偷拍。）

2、 用手机时发现了感兴趣的东西：照片、视频、游戏……我的观察是孩子的兴趣其实不会太久，30分钟已是奇迹！至少乐呵如此。

如果真有好奇的事情在里边，现在我允许她自己探索了。比如，乐呵发现我的手机会锁屏，问为什么？答有密码。她询问，我告知。于是她自己解锁成功。这算不算遇到问题，孩子自己找到解决方案？再比如，她学会了自拍，我看到除了自拍，她也可以拍出把人都搁框里的照片，甚至或有美感。（什么叫做内心强大？知道自己想要什么且勇于追求。孩子一直在路上，我亦是。）

我感受着自己的变化：由控制、到小恐惧小担心、到将来信任基础上的无惧和放手……随着孩子长大，她小宇宙燃烧的越发强烈，每每对峙，她让步时，我很欣慰；若几个回合下来，是我让步，过去我只知焦虑挫败，如今转身之间，我开始暗暗为她点赞喝彩！如此坚持自我，毫不动摇，这是多么强大的意志力！为娘折服！所以，我愿意，学着试着慢慢蹲下来，凝视、感受，我面前这颗小小的心灵，一起看看这个世界有多好玩！

3、 孩子真心无聊。这个世界不好玩，玩手机吧！若是这样，想问下爸爸妈妈，你们的心，是否每天归家？职场父母有各种复杂无奈的原因离开孩子，问题的关键是，下班回家后，是否人在，心在。在家父母有很多时间陪伴孩子，问题是，高质量亲子时间有多少？和孩子是否有情感联结？

如果孩子真是“沉迷手机”，加引号因为这是一个评判，而非观察。先不说“沉迷手机”具体指什么，是由怎样的观察得出的结论？先说说父母是否在家？在家时人在心在；还是在家时，人在玩手机。还有，3岁前孩子口欲期是否得到充分满足，7岁前孩子是否得到全身心的陪伴和倾听？各种敏感期是得到发展还是压制？物质生活和精神生活是否丰盛滋养？……

以上种种，对父母来说并不容易，可谁说养育孩子容易？这条路，有血有泪有情有义，有哭有笑有喜有悲……曾以为我在养育孩子，原来是在关照自己。我内在的那个小孩儿，和我的小孩儿手拉着手，时争时吵时打时闹，可就是，不松手，一起走……

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