京郊十个亲子登高好去处，带娃俯瞰金秋最美的北京！

老舍先生有云: “北平之秋便是天堂。”

秋高气爽的北京最适合登高远眺，小爱今天就来种草十个最适合亲子登山的线路。无论是周末还是黄金周，这些地方都不会人满为患，而且充满乡情野趣。全家人一起走起来，给心情放个假，大口呼吸清新空气吧。

舞彩浅山峪子沟景区 难度指数★★

2公里登山步道，尽享怡人秋景

地址：顺义区峪子沟村（导航至峪子沟停车场）

门票：免费

周边可玩：黍谷山、舞彩浅山

顺义舞彩浅山步道，总长足有280公里，串联顺义浅山地区的五个镇，全线建成后可以自驾、骑行、健走，是国内一流的登山健走步道。小爱推荐的峪子沟就是舞彩浅山的其中较有特色又很适合小朋友的一段路。

与其他区段相比，这一段山势雄伟、更有气魄，登上山巅一览众山小的感觉非常棒。然而爬山的栈道比较原生态，但山势路途比较平缓，适合亲子攀爬。沟内树木高大，植被茂密，是个天然的大氧吧。

峪子沟停车场的右边有一条亲水步道，夏天可以趟水，秋天可以捞鱼虾，对孩子们来说已然是乐趣无穷了。从这里继续往前走大概30分钟，就到达登山栏杆步道，虽然楼梯比较陡峭，但沿途山花烂漫间惬意舒适。

这里最美的季节是深秋，满山红叶随风轻摆，那景色绝对不输著名红叶公园啊！而且停车免费再加上无门票，还不趁着人少，麻利儿走起来？

百望山森林公园 难度指数★★

初级登山者的首选

地址：海淀区黑山扈北口19号

门票：6元

周边可玩：中国药用植物园

百望山对于小朋友来说完全无难度，约20分钟即到山顶。山顶视野较好，南可俯瞰五环西北角，东有大片新城，西北有连绵起伏的群山。最近，百望山完善了登山路线，有4KM和5.8KM两种，还有迷你玻璃观光台。

今年夏季，百望山公园的天摩沟还新增了一条名为“儿时山林”的攀山步道，沿路有穿着“刺猬衣”的板栗树，挂满“小灯笼”的栾树，还有吃货小爱小时候最爱的野味——榆钱儿。

当然除了满目的树林，栈道沿路还放置了很多木桩，还是有二维码的呦。Pay Attention（请注意）：每个木墩上面都有秘密哦！有时间带娃去实践下吧，告诉小爱，它们都告诉你了什么… 

闯过这些木桩，路上还散发着各类自然的奥秘。神秘动物也来“儿时山林”玩耍了，它们一不小心就在原木上留下了脚印，你能根据脚印认出它们是谁吗？木台上贴有各式各样的树叶，供您鉴赏！更多树叶，欢迎来补充哦！

@昼妈：从两岁多爬到现在三岁多，高度特别合适，小娃也能爬，大多是缓坡道，晃晃悠悠就登顶了，上下山可选择的路多。木栈道那边大门外面不远还有个停车场，秋天停车位满了的时候可以停外面。

神堂峪自然风景区 难度指数★★

拥有7558米攀山木栈道

地址：怀柔区雁栖镇范个庄乡神堂峪村北

门票：35元

周边可玩：雁栖湖、篱苑书屋

作为北京著名的旅游风景区，神堂峪至今已有600多年的历史。神堂峪沟、堡子城堡、明古长城等景观均坐落于此。

这里的山体植被几乎没有遭到人为破坏，也没有人工雕琢的“附加”风景，称之为世外桃源也不算过。神堂峪有一条7558米的栈道，是2014年为了APEC会议修建的。栈道从不夜谷门区进入，延伸至神堂峪景区，走在上面，能看山、能戏水、能沿路看花、能远眺长城...非常适合初级登山者。

置身于神堂峪里，空气清新，水质纯洁，一年四季流水不断，清潭曲水随处可见。谷底是清澈奔流的雁栖河水；两侧是景观奇特、秀丽如画的山峦；山坡石瀑造型奇异，潭水碧波清澈。这里是雁栖湖的娘家，硕大的雁栖湖水绝大部分来至于神堂峪。

这里木栈道很长，但是比较平缓，坡度不大，而且还能带“汪星人”一起来溜达。

灵山 难度指数★★★★

京城第一峰

地址：门头沟区清水镇西北

门票：暂无门票

周边可玩：爨底下村、灵水村、京西古道

灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京市的第一峰，海拔已经超过了泰山，一个铺满草坪的高山，在北方的岩石山群里很少见。

景区入口距离游玩的地方还有几公里的山路，可以开车上山，也可以骑马，虽然这段路程并不长，但绿荫如毯的草甸盛开着各种小野花，跟茫茫草原来比也毫不逊色。

登灵山其实应该分两部分，第一部分是灵山的北京段，也就是缆车的尽头，这一部分山体比较陡峭，建议带娃的可以选择缆车上山。第二部分则是下了缆车到达主峰的路段，这段路相对北京那段路坡度算是小多了，但是因为土坡路，碎石比较多。

Ps：灵山的气温要比北京城低十度左右，要给娃带好衣服。

蟒山国家森林公园 难度指数★★★

帝都面积最大的国家森林公园

地址：昌平区蟒山路2号

门票：30元

周边可玩：十三陵水库

说起爬山，昌平人民绝对会推荐这里-蟒山。蟒山国家森林公园是北京面积最大的森林公园，各类树木花卉众多，秋天红叶、黄栌遍布山间，层林尽染的自然风光十分优美。

蟒山国家森林公园开放地区纵深约有2-3公里，主峰海拔高度为649米，有1299级石阶沿山而上，每100节处均有数字提示。沿着台阶步行而上，两侧的树木茂密，其间还镶嵌着花朵。每到秋季，更是有红叶可以观赏摄影，景色自然清幽。

山脚的爬山起点是一座彩绘长廊，长约90米，连通上山的台阶，在山顶还有另一座彩绘长廊，海拔150米，是北京最长的彩绘长廊。

蟒山的山顶还有个天池，蟒山主峰的峰顶上有一座仿明的古塔，上塔或上观光亭可以向四周眺望，视野十分开阔。天池、十三陵水库、昌平城区全都映入眼底，天气好时还可以用望远镜远望北京城区。

白虎涧森林公园 难度指数★★★

北京后花园，京西小黄山

地址：昌平区阳坊镇

门票：60元

白虎涧号称“北京的后花园”，位于昌平阳坊镇（阳坊涮肉啊，流口水～），紧邻凤凰岭。奇特的山石、幽深的沟谷、横流的溪水是这里的三道风景，这里也被称作“京西小黄山”。

一进景区大门，就有轮胎做的秋千、木质的跷跷板，可以住宿的木屋。还未爬山，孩子们就能在这里玩上很久。景区内一个又一个小水潭在山中随处可见，离大门最近处的洗心池是孩子们水枪大战的好地方。再往里走，巨大岩石上的吉普车遗世独立，小朋友们争相恐后钻进车里。

顺着吉普车右边的甬道前行，没多远就能看到“挂”在山壁上的“天梯”。人们把这面山称为火焰山，因为火焰山的岩石比周围的都更偏红而得名。木质天梯顺山势一直延伸到天边，远处观望非常壮观，爬起来难度却并不大。

千灵山风景区 难度指数★★★★

爬山、玩水，一地拥有遛娃两大乐事

地址：丰台区王佐镇西庄店村北

门票：45元

周边可玩：戒台寺

神马，离北京这么近的丰台区也有山？你没听错，千灵山就在距北京市中心约30公里的丰台区王佐镇境内，紧邻戒台寺，这里是北京最大的石窟寺群，千百年来山中香火鼎盛。山谷间布满大小若干个洞窟，记载着千灵山曾经的沧桑与今天的辉煌。

千灵山的主峰海拔699米，是北京近郊一座最高的山峰，来这儿怎能不体会一下爬山的乐趣呢？春天，这里浓郁的山林，漫山遍野的小野花，沿途的山路都是经过修缮过的，人工修建的护栏、台阶，平整干净。山顶送子观音旁和财神爷旁亭子里还居住着很多野生小猫猫。

天气晴好时，登上山顶，可以俯瞰京城全景，西南的猫耳山、西北的百花山、北面的妙峰山，东北的云蒙山等千米以上的远郊名山均清晰可见。所以，千灵山是北京近郊远眺视野最佳的山峰。喜好照相的爸爸们可以背起家中的器材出门取材啦～

红螺寺 难度指数★★★

依山而建，一边爬山还能来个净化心灵之旅

地址：怀柔区怀柔镇卢庄村北红螺东路2号

门票：54元

周边可玩：红螺湖

想走得远一点，寻一片风景优美的清净之地，那怀柔的红螺寺是首选。红螺寺始建于东晋（公元338年），扩建于唐，历代不衰。深厚的历史积淀和文化浸润，奇妙的地理环境和气候条件，成就了红螺山红螺寺为一方完美殊胜、绝尘脱俗的“净土佛国”。

这里寺庙依山而建，人不多，一路都可以爬山拜佛。寺后有三条路，右边是罗汉道，也是较为平缓的一条道，适合老人和小孩，沿途可见五百罗汉像；中间的路直而陡，还有一条是观音道，一路上散布着各式观音，山下还有放生池，别有趣味。

值得一提的还有景区内的滑道，800米的路程数分钟内便可到达，终点是在半山腰的寒山寺，在滑道上可以欣赏到红螺寺以及APEC会址的全貌。玩累了还可以品尝著名的虹鳟鱼哟~

石林峡 难度指数★★★★

全透明观景平台

地址：平谷区刁窝村73号

景区门票：78元

官方网站：http://www.jdslx.com/

周边可玩：湖洞水景区、黄松峪水库

相信很多人知道石林峡就是因为它那个全透明的“飞碟”观景台吧，小爱还一度想去挑战一下。

石林峡位于平谷区境内，是黄松峪地质公园的核心景区。景区设施成熟、完善，不愧是国家4A景区。景区门口就是一个小型儿童拓展区，山顶就是慕名已久的全透明观景台，沿路瀑布、溪水不断。

峡谷线的楼梯很陡，但是防护很到位。对于老人小孩，上山建议坐缆车，不过下车了还得爬一段，正好锻炼身体。这里除了遍布山林的奇松怪石，还有清寂秀丽的峡谷和九瀑十八潭，简直就像一副惟妙惟肖的天然水彩画，在爬山的空档还能欣赏下身边的美景。

百花山自然风景区 难度指数★★★★

风景最美的登山路

地址：房山区清水镇百花山林场（门头沟与房山交界处）

门票：60元

周边可玩：野三坡、白草畔

百花山自然保护区、野三坡白草畔、白草畔自然风景区，这三个景区其实就是北京的房山门头沟、房山以及河北交界的地方的几个相连的山峰和高山草甸，在山顶都是连在一起的一大片，山脚下却是各地经营的景区大门，售票的入口就有4个。

帝都走进金秋九月，虽说还没有真正意义上的秋天，但是山上的百花剩下的也不太多了，想去看满目鲜花的估计会有点失望，但是好在百花山的爬山路大多是平缓步道或者台阶，爬起来还不算费劲。

爬山路上都是葱葱郁郁的大树，负氧离子丰富，山顶视野非常开阔，翻山过去就是房山了。山顶有个大草甸，视野很是开阔，如果百花还在，这里无疑是景色最美的地方。

最美的帝都已经慢慢走来，你还选择带娃宅在家中吗？快出门溜达下吧！如果您有更好的目的地，欢迎留言给小爱～

本文编辑：李唯 王悦

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