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这道中山甜品,独一无二!而且很美味!还可以养颜护肤、清热解毒

2017-02-08 城市零距离 城市零距离

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18:15中山公共频道首播

这个星期六,

就是正月十五,元宵佳节!

家家户户都有吃汤圆的习俗,寓意团团圆圆。

不过对于小榄人来说

元宵节吃的不一定是汤圆

还可以是一种地道的中山甜品

菊花水榄!



这期的《健康中山》,

紫琳就带大家,

去认识这道中山的传统甜品。


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=j03739junvj&width=500&height=375&auto=0


做菊花水榄的材料很简单,

有糯米粉、豆沙、荼薇糖、还有菊花糠,




荼薇糖是小榄的特产。



荼薇花有特殊的功效,可以养颜护肤,




调节内分泌,



还有减肥的作用。



加上菊花的清香,

两者交互相融效果非常好。

菊花可以清热解毒、清肝明目。




两种食用花加入到菊花水榄里,

是一道很美味的甜品。



制作步骤:

首先将搓好的糯米粉,

掰成一个个长宽高,

都是五厘米左右的小粉团。




开糯米粉的时候,要慢慢加水,粉团不要太稀,通常一袋糯米粉一碗半的水就够了。然后将荼薇糖加入到豆沙蓉里搅拌均匀,做成独具风味的水榄馅。




之后,就像包饺子那样,把馅包起来,做成长条形。



为什么菊花水榄会做成长条形呢?


可能跟小榄的榄字有关。因为榄是长条形的。古时候有人按照橄榄的形状来做水榄,所以这是特别能代表小榄,这个地方的甜品,只有小榄才有,其他地方都没有,独一无二。




水沸后就可以放入水榄。

煮到自然浮起,就可以出锅。



撒上菊花糠,

一道清新香甜的,

菊花水榄就做好啦。



一粒粒肥嘟嘟的菊花水榄,

煮出来的不仅是家的味道。



无论你身处何方,

不妨在元宵佳节,

自己做上几粒菊花水榄,

都是情有独钟的中山味道,

令人回味无穷。



记者:徐紫琳 编辑|曾文婷


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