想让身材变得火辣？
想甩肉？运动差？
工作忙？授课跟不上？
这些通通不！重！要！
在厦门，有这么一家颠覆传统的健身房
在这里，
你可以体验不一样的健身方式！
它就是
【改变自我健身训练馆】
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改变自我健身训练馆
这是一家以
燃脂搏击团体/私教+健身团体/私教
为主的健身馆
在这里，
不只是教你如何健身，
也教你更爱惜自己！
不仅仅追求美好的身材，
更关注你的健康！
秉承“用心服务，专业尽责”理念，
以“精品小团体课+一对一私教”模式，
为每一位客户量身定制专属健身计划，
达成理想身材和健康的体魄！
健身减脂小团体课程
燃脂搏击小团体课程
伴随着帅气的出拳，燃烧大量卡路里，
将你的情绪
在热烈的音乐氛围中尽情释放 。
燃脂搏击
是改变自我健身自主研发的搏击课程
运用简单且富有动感的拳法，搭配拳击手套，
打击或者踢击沙袋，挑战自我，突破自我，
在动感的音乐中尽情地表达自己的情绪。
挥出去的是拳头，收回来的是勇气！
想要在搏击的乐趣中燃脂的人群，
无论是想要提升体能的白领女性，
还是热爱拳击运动的男性都非常适合参加哦。
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除了专业的私教和舒适的环境
少不了的还是贴心的服务
“一对一私教”模式
减脂增肌
强化体能
塑形
美臀训练
改善圆肩驼
夫妻档（1对~5对） 还可以认识新朋友！
日常工作压力大，娱乐减少，
夫妻相处时间变少。
不如换一种娱乐方式
下班一起享受运动的乐趣，
在锻炼的过程中使夫妻情感升温，
让彼此变得更好！
同事档 （4~8 人） 还可以认识新朋友！
团队建设，与其下班后去聚餐，
不如一起打一场欢快的格斗组合拳团体课！
相互鼓励共同完成训练任务，
更好地拉近同事之间的关系。
PS:团体课强度男女可以调节，
不必担心男女之间的体能差异。
闺蜜档 （2~8人） 还可以认识新朋友！
好闺蜜从来不是一起变胖，
而是一起变瘦变美！
约上闺蜜一起健身，相互监督，
要瘦要美要开心！
这是一家什么样的健身馆
让我们一起来看看
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有氧跑步区
力量训练区
改变自我健身训练馆以国际健身认证四大证之一的ACE（American Council onExercise）做专业训练标准，融入功能性训练、产前产后、功能拉伸等多元化教学服务。
休闲区
免费提供各式自助茶饮
提供更衣储物柜、wifi、独立卫生间、清洁用品
如果有人的身材如炸弹
那为什么不能是你呢？
改变自我，从此开始！
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12580惠生活粉丝福利
5月21日至5月31日
福利享不停！
1
1节私教课+2节格斗小团体课
原价 384元
福利价仅需199元
2
私教一对二活动
双人私教每人1800/月
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长按识别二维码立即报名
有趣的灵魂，在这里相遇
「改变自我健身训练馆 」
门店地址：思明区岭兜西路297号海艺大厦（距软件园二期南门仅900米）
咨询热线：15759267176
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