今日大暑 | 愿晴日朗照,人间皆安!
今日大暑,大暑是二十四节气中的第十二个,一年过半酷暑至。大暑在小暑之后,是夏季的最后一个节气,是盛夏的最后辉煌。
《月令七十二候集解》:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”特征为:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”“大暑”表示炎热至极,即夏天最热的时候。
一候腐草为萤:
世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;
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二候土润溽暑:
湿气浓重,气候闷热,土地也很潮湿;
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三候大雨时行:
时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
此款格子背景带白底。此款格子背景带白底。此款格子背景带白底。此款格子背景带白底。
伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。古时候,很多地方的农村都有个习俗,就是村里人在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。
NO.2 送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。
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NO.3 吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。
这些习俗讲究虽有不同,平安消夏的寄托都相似。
大暑时节,除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外,更要格外注意饮食调理。多吃苦味食物,食用清热解暑的食物,如绿豆汤、冬瓜等,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣等。另外,大暑时节,天气酷热,人们易出现心烦意乱,急躁焦虑,无精打采,精神不集中等情形,有人称之为“精神中暑”。因此,要做好精神调养,谨 守“静心养生”的原则,所谓“心静自然凉”。
酷暑难耐
也有别样风景
不妨静下心来
看东边日出西边雨
听池塘蛙声枝头蝉
追夜色飞舞流萤火
嗅半亩方塘荷花香
银烛秋光冷画屏
轻罗小扇扑流萤
虽然大暑是一年中最热的时候
但星星点点的萤火虫
在静夜里穿梭的时候
其实离凉爽的秋天已经不远了
愿晴日朗照,人间皆安
1.“河”你一起,共渡难关!河大同学,如遇紧急灾害可向学校申请临时困难补助
文案 | 赵玉菡
图片 | 赵佳 杨玉萧 董禹汐 杨立存
编辑 | 董禹汐
责任编辑 | 薛婧雨