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避孕-生活妙招
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避孕常识：
月经规律者通过月经周期推算，月经周期28-30日，推测排卵时间为下次月经前14日，排卵日及其前5日、后4日以外的时间则为安全期。由于妇女排卵时间可受情绪、健康状况或外界环境因素等影响而提前或推后，偶可发生额外排卵，此法并不可靠。
生活妙方：
基础体温测定，基础体温处于升高0.3-0.5,3日后为安全期;如体温为逐渐升高,连续3日的基础体温均高于上升前6日平均体温0.2以上,以后为安全期。
子宫颈粘液检查，正常育龄妇女子宫颈粘液量和性状有周期变化，排卵前增加10倍，稀薄、透明、粘液拉丝度10cm以上。
建议使用最原始的避孕套，发先避孕套破裂或脱落，还可以吃事后紧急避孕药。
注意事项：
所有的避孕方法并非100%避孕，仅供参考，不要过于依赖此方法。
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