其他
晚饭后拍拍“心包经”,让你吃不胖
疾病查询、健康咨询、免费服务、有病不求人
从天池穴开始,到中指指尖末端,为心包经。心包经的始端在心脏外围,中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜,当外邪侵犯时,心包挡在心脏前面,起到一定保护作用。
经常敲打心包经,除了提高心脏功能,让你的呼吸和血流更有力外,还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经,可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖!
微信号:mmyixue | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:养生馆,美容院专业人员的最佳学习平台,学习资料、养生视频、美容视频等 |
微信号:mmaijiu | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:订阅号,每日更新、养生经典、百万大号,全国养生类第一名。 |
微信号:girlsys | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:★专业介绍女性健康养生知识,两性话题、乳腺生殖调理方法等。 |
脉脉艾灸 微信号:moaijiu | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:全网唯一艾灸养生原创平台,艾灸专业、艾灸爱好者学习的第一平台。 |
微信号:mmdfuwu | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:★服务号,在线咨询,关注我就多了一位中医朋友,每月四次更新,养生经典总结。 |