解酒九法，转给你的酒友。

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1.酒后头痛：蜂蜜水

2.酒后头昏：西红柿汁

3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄

4.酒后全身发热：西瓜汁

5.酒后口气：柚子

6.酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁

7.酒后烦躁：酸奶

8.酒后心悸.胸闷：香蕉

9.酒后厌食：橄榄

送给身边经常爱喝酒的你！

预防醉酒小妙招：

喝酒前的办法：最好的解酒方法是事前防范

1.牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

2.吃上几只橘子。

3.维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10 片。)

喝酒中的办法

1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。

3.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

4.水果如果端上桌，大快吃。

5.可以上点柑橘及其汁也可醒酒。

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