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戒除十一种不良生活习惯
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1．吸烟：害人害已，应立志戒掉。
2．酗酒：有害身体，又容易惹祸。
3．空腹跑步：易诱发心脑血管疾病。
4．不刷牙不漱口：易引发口腔疾病。
5．懒得洗脸：造成“灰尘毁仪表，细菌多传染”。
6．睡懒觉：贪吃又贪睡，添病又减岁。
7．有病不求医或乱求医：小病变大病，大病变重病。
8．长时间打牌搓麻将：生活无常，损伤健康。
9．快节奏的狂欢乱舞：乐极生悲，易突发疾病。
10．冰镇啤酒当水喝：多喝坏肠胃，易造成腹泻。
11．酒后服用镇静药：乙醇可增强细胞膜的通透性，增强其抑制中枢神经和呼吸的作用。
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诊断：辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐（找病因）
治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿