其他
养生应重视四防
疾病查询、健康咨询、免费服务、有病不求人
一防暴饮暴食:制定科学的营养食谱,多食蔬菜、水果等高纤维食品,适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤类食物以及动物内脏、罐头、香肠等,均被营养学家列为致癌和导致血管硬化的危险食品,应尽量少食。
二防生活无常:无所事事,整天看电视至深夜,或者打牌、搓麻通宵达旦、废寝忘食,高血压、心脏病、糖尿病就会找上门来。
三防焦虑烦躁:长期处于焦虑烦躁状态中,会迫成心理障碍甚至心理疾病。要学会自我排解,与人交流或求助心理医生。〔
四防有病不医:有些人从来不体检、不看病、不吃药,怕体检查出病来,怕看病麻烦,怕吃药太苦,直到得了重病才急诊抢救。为时已晚。
点击文章标题下面“脉脉答”(关注后查询)
小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝
诊断:辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐(找病因)
治百病:打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿