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【无肉也欢】加州阳光版麻酱凉面,好吃停不了口

2014-07-07 素食星球

离开加州的最后一天,在朋友Amber家吃到这个凉面,虽然据说做起来超简单,但是味道超好,怀念~于是,邀请Amber分享了凉面的做法。

Amber吃素10年了,20岁时一次长途旅行,从闷热狭小的长途大巴上下车休息透气时,她看到路边有一辆载满鸡的卡车,狭小的笼子里挤满了鸡,动弹不得。她看到那些鸡眼睛里的恐惧,想到自己坐在大巴里都很痛苦,而这些鸡一生都生活在拥挤的笼子里,还要承受被屠宰的恐惧。那一刻,她对那些鸡的境遇感同身受,从此成为素食者。她有一个健康、活泼、快乐、乖巧的素宝宝。虽然她的先生并不素食,但彼此尊重,以爱和理解相待,一家幸福美好。


用爱心做出来的饭菜,即使简单,也很美味。一起来学习吧~

原料:

面条(根据各自喜好,选筋道面条)、几块咸海带干、香菜、酸黄瓜、橄榄、朝天椒、香油、芝麻酱、Sazon调味料(或腐乳、酱油、盐任选一种)


面条~你可以选择任何你喜欢的面条

麻酱

酸黄瓜,超市里的罐装酸黄瓜就可以,不过,如果可能,尽量选择无防腐剂、添加剂最少的品牌哦~

朝天椒或任何新鲜辣椒

香菜

橄榄

香油

Sazon粉,如果你想要食谱中的味道,却买不到这款调料也没关系~~

下面就是这款调料的配料,照着做就可以制作出味道一样的调料了,而且不含味精和添加剂呢~~


Sazon配料:

芫荽籽粉(ground coriander)、孜然粉、红辣椒粉(Paprika)、蒜粉和盐5种调料等比例混合后,根据需要使用就OK啦~~


过程:

1. 放海带入水煮开(海带为了提鲜味)

2. 下面条(生熟软硬程度全凭个人口感喜好)

3. 煮面条同时,将橄榄、酸黄瓜、尖辣椒切小块,切好香菜碎。加水搅开芝麻酱。(份量仍是根据个人口味轻重)

4. 将Sazon调料(没有Sazon的直接用酱油或盐调味)搅拌进芝麻酱(其实也可以用腐乳拌进芝麻酱里特别好吃,腐乳有咸味就不用放酱油或盐了)

5. 捞出面条凉水冲好(我都是用家中过滤水冲凉的比较卫生),放干一会。

6. 面放进芝麻酱里加一小勺香油拌匀。

7. 放进所有配料,最后撒些芝麻粒比较好看,试一下咸淡,合口了就吃吧。

开水咕嘟咕嘟沸腾

煮面条

黄瓜切丁

将Sazon调料(或者用腐乳、酱油或盐和其他调料代替)搅拌进芝麻酱

面条过冷水

晾凉的面,准备加芝麻酱料和其他原料咯~

最后的成品,在阳光下和你爱的人一起吃这凉面,该有多幸福?


Tips:

芝麻酱本身就很香,配点酸黄瓜很爽口开胃,喜欢酸味的还可以加醋调味。直接吃也超棒,一口气就能干光一盘!


◇◇今日主编:Hazel◇◇

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