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秋季养生:8种水果润燥益气,迎接”水嫩嫩“的秋天 | 蔬香食悦

2014-09-01 清宁 素食星球

梨子:养心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品 无花果:强体质,提高免疫力,利便解毒

石榴:护心防癌,生津止渴,抗氧化界的天王水果

橘类:降火润肺,解毒防癌,丰富VC,养颜美容

葡萄:补气血、益肝肾、生津液、强筋骨

柿子:补虚养肺、清燥火养胃、降压祛痰 苹果:消疲劳,防高血压糖尿病,通便美容 姑茑:开胃、助消化、补血、降压、提神

祝各位友人喜乐健康,开始美好的一周



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◇◇本版主编:清宁◇◇

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