预告 | 做妈妈难，做素妈妈更难！怎么办？
“儿子这么瘦，还不吃肉？”
“不吃肉哪来的蛋白质？”
“孩子身体发育，必须荤素搭配啊”
“孩子变成这样子，都是因为你吃素”
“大人可以不吃肉，你可别难为孩子啊！”
以上这些都是素妈妈们经常遇到的问题
除此以外，还有的素妈妈是这么说的
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▍做妈妈难，做素妈妈更难。
相比照顾小孩子的辛苦，更让妈妈们心累的是外界的不理解，特别是最亲的家人。每次跟孩子吃素时，亲戚朋友都会把一堆他们自认为道理的道理，一遍又一遍地苦口婆心地跟你说。甚至有些更可怕的会在你不在的时候偷偷地把肉喂给孩子吃。
那么作为素妈妈的你，该怎么办呢？这时候我们需要冷静下来，跟他们求同存异。
你得理解他们跟你一样，都有一个共同的目的：都是为了宝宝能够健康的成长。
▍改变他人不是办法，成长自己才是力量，接受自己才是爱的开始。
素妈妈们自身需要不断地学习和成长，因为『植物性饮食营养搭配』也是一门系统的学问，如果有机会必须系统且全面地学习。
这样子才能够更加科学地给大家解释自己的素食行为，并且给孩子带来科学的植物性饮食营养搭配。只有让家人与孩子感受到食物的美味以及植物性饮食的科学性，他们自然而然就会接纳素食，让他们接纳素食这一瞬间，我相信你也会有很大的幸福感，你的一切付出，都会是值得的！
如果在北京的素妈妈们，推荐参加素食星球最近的活动，系统学习『植物性饮食营养知识』，让你家人在你的呵护下，更加健康快乐！
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有些素妈妈可能因为客观原因不能到北京，没关系，素食星球特意邀请了《我们决定多吃菜》里的三位素妈妈在线上给大家讲讲素宝宝素妈妈常见的一些问题。
《我们决定多吃菜》里的三位达人：睿子，盛环，清宁
三位素妈妈达人
张盛环和她儿子
张盛环老师，她素食14年，胎里素宝妈妈，5年纯素宝宝育儿经验，经营素食餐厅4年，云朵朵厨房-悦性蔬食厨房创始人，纯素蔬食喂养妈妈课堂主讲人，儿童悦性食物教育推广与践行者。
她主张：最好的药物是食物，最好的药房是厨房，最好的医生是妈妈，最好的疗愈是母爱。
睿子
睿子老师，曾经是时尚杂志编辑，现在全家搬到大理，5年前，她作为高龄产妇产下了儿子“小豌豆”，整个孕期她体重只增加了22斤，产后恢复特别快。
对于她来说，素食是一种生活方式和生命态度，因为成为了5岁“小豌豆”的妈妈，她对土地的感情，对自然的热爱，对生命的理解，似乎都达到了前所未有的高度，从而让她也越来越感受到素食对于儿子和她身心灵的影响，现在小豌豆五岁了，并不是很胖，而且身体特别的好。
清宁
清宁老师，她心灵纯洁，生活简单，永远一身素袍子，从来不擦化妆品，清宁老师的女儿差不多两岁了，还常被人称为“90后”，为了学习『植物性饮食』，她离开奋斗六年的为北京，回到了大理。她说，“选择大理，不仅因为家人，而且因为每天可以打开水龙头就是山泉水，走出家门就可以爬山”。清宁从爱素食，爱大自然，爱家人，一直体验着素食的真谛——返璞归真，回归自然。
“素宝宝的正确打开方式”
系列课程详情
▍课程内容
不同阶段孩子的营养需求。
儿童素食与成人素食的区别。
如何根据孩子的情绪选择适当的食材？
孕期前后素妈妈的注意事项。
蔬食对小朋友身心灵的影响。
长辈、亲戚反对孩子吃素，怎么办？
儿童在学校吃素，被孤立怎么办？
如何让孩子主动了解素食的意义？
▍课程适合人群
对育儿知识感兴趣的小伙伴。
希望孩子营养均衡的辣爸辣妈。
未来有育儿计划的帅哥美女。
▍分享人
张盛环（云朵朵厨房创始人）
睿子（退隐职场的素妈妈）
清宁（前北漂党，现在已退隐大理，过着简朴的农耕生活）
▍课程形式
线上课程+语音直播（可无限重复回听）
▍课程时间
10月10日（周二）到10月24日（周二）
每周二20:00更新，一共三节课程
▍课程价格
60元
（一次性购买三节课程还可以赠送价值40元的《我们决定多吃菜》一本噢）
也许这本书你已经有了，但这么好看的书，你也可以选择赠送给身边的小伙伴，让他们不仅跟你一起多吃菜，还知道怎样可以健康有趣地让孩子多吃菜噢~
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PS：为了让老师更好的备课，欢迎在留言区分享你跟宝宝吃素经常遇到的问题噢~
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图 | 素食星球
编辑 | 小蛮腰
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