今天是一年一度的端午佳节。
事实上，端午节有不少禁忌必须注意，如不小心触犯恐造成下半年走背运！
五月是整个热天的开端，此时阳气达到最旺，火旺至极，天上的热气降于地面，地上的湿气往空气里蒸腾，湿热交织。
古人通过内观发现，农历五月时节乃天地交泰、阴阳相争死生分判之时，所以，五月被称为“毒月”，其中更有九天是伤身损气耗精元的日子，被古人称为“九毒日”。
“九毒日”即农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”及十四为天地交泰日。
以上一共10天，而端午为九毒首日，毒气攻身，邪气旺盛，又传说为天地交泰之日，非常不适合男女交欢，做一些过度消耗体力、纵欲过度等事件，故古训这一天严禁房事。
这并不是迷信，而是非常自然的科学道理。因为天地气场不正的时候，必然会影响到人的身心，所以如在九毒日交欢房事，必须会中邪毒伤身体。而古人是非常聪明的，为了防止有些人贪恋性欲，不能自持，而犯了禁忌，故把这天，定为“归宁日”。
什么是“归宁”？归宁就是出嫁的女子回娘家省亲。夫妻分开，这样就从客观上，消除了不慎房事的条件，也保障了当事人的身体健康。
所以，古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。
接下来还有九个毒日，基本涵盖了整个农历的五月，故有些地方，便讲究在整个五月禁止房事，以避邪毒。
而端午又是一年当中阳气最盛的一天，是“九毒”之首，故称为“毒日”“极阳日”、“恶日”，这一天最容易滋生病菌，酝酿各种邪气，使人生病。
所以，古人设置端午节，意在提醒大家注意养生防病，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草、佩香囊等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古老智慧的经验传承。
从五行上看，任何一种五行过旺或过衰，都会形成邪气，都会对自然气候或人身健康，构成威胁与伤害；
何况端午时节，正是毒虫坏虫肆虐猖獗之时，故这一天需要在房门上插艾、插桃技、插菖莆以驱鬼；薰苍术、白芷、喝雄黄酒，或在儿童身上洒雄黄酒，以驱虫避邪，保障健康。
端午节这一天不宜做这些，否则会大大影响下半年度的健康运势，尤其属兔、羊、鸡、狗的人要特别要注意。
端午节的一个最重要最普遍的内容，就是祭祀先人。
不但祭祀投江自尽的诗人屈原，有的地方还祭祀忠臣伍子婿，祭祀孝女曹娥等，这天要包很多粽子，然后把粽子投入江中，就象给死人上坟一样，而剩下的则自己享用，所以，粽子实际上也是一种祭祀供品。
而祭祀时难免产生悲伤，故此日也象清明节一样，人为制造出很强的阴气，而这些阴气，与阳气一样，也会伤害心理与身体比较弱质的人；如抑郁寡欢，心情不好，身体痛苦等等。
故端午节这天，是诸事不宜的，家中不宜动土装修，家门前要保持清洁，不可有蜘蛛网，更不适合上任、搬家、动工、开业、结婚、庆典等喜庆活动；也不适合参加娱乐活动等，而归宁父母，与家人团聚才是正确的选择。
同时，老弱妇孺不要靠近丧家或者前往医院探病，因为这些地方阴气比较重，阴气重的地方很容易生病。
另外，端午这一天发的毒誓特别容易应验。因此，这一天说话可要特别注意，千万不可乱开玩笑发毒誓。
《礼记·月令》中说：“（仲夏）是月也，日长至，阴阳争，死生分，君子齐（斋）戒，处必掩身，毋躁，止生色，毋或进，薄滋味，毋致和，节嗜欲，定心气，百官刑事毋行，以定晏阴之所成”，
可见，在人们的印象中，五月是“阴阳争，死生分”的一个特殊月份，出于对入夏以后自然与生态所产生的各种巨大变化，人们心理上有诸多的恐惧，从而产生了“掩身，毋躁，止生色”等诸多禁忌。