睡觉常流口水别轻忽，可能是健康警讯。
当你一觉起来，发现枕边或桌上一摊口水时，这不是睡得香的讯息，而是健康警讯。
中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平接受采访时表示，成年人常在睡眠时流口水，可能是口腔疾病、肾虚，或脾胃功能减弱。
彭志平透露，人们躺睡、趴睡时流口水，可能是身体发出警讯。婴幼儿神经系统发育不完善，睡觉流口水是正常情形，但成年人若经常在睡眠时流口水，可能是罹患口腔疾病，如牙周病、龋齿、前牙畸形、牙齿或下颚结构异常等，也可能是肾虚、脾胃功能减若、神经调节障碍等。
至于老年人无法控制地流涎，则是中风、面部肌肉麻木、肌肉弹性下降等因素。老人遇到流口水，谨记要“三防”：一防“中风”、二防“肾亏”、三防“脑血栓”。
此外，睡觉流口水也可能有以下原因：
一是面部疾病。
睡觉时若是面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现流口水的现象。如果伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，谨防有面瘫的可能性。
二是口腔疾病。
口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等口腔疾病，以及假牙不合适等，在这些不良因素刺激下，部分患者会出现真性唾液分泌，睡觉时不自觉流口水。
对于普通人来说，如何改善睡眠流口水？
彭志平建议，平日要以躺平、半仰卧姿势小憩，时间控制在15至30分内为佳，尽量不要习惯趴睡，以免增加流口水机率。