坏男孩们绝不做的7件事

让  你  喜  欢  的  女  生  喜  欢  上  你

//

在你需要帮助时，打电话联系的那个头脑冷静的朋友。

平和、优雅地安抚那些大声抱怨等餐时间太长的饭店经理。

在发生自然灾害时那些富有同情心且情绪非常镇定的搜救人员。

不轻易动怒，会去原谅他人过失，愿意为自己的行为承担责任的伙伴。

在职业、家庭责任和个人爱好之间冷静自信地权衡，从而游刃有余的霸道总裁。

他们有什么共同点？

一言以蔽之：情绪智力出色（高情商）。

情商的定义是识别和管理自己和别人情绪的能力。 

情商包含三个基本能力：分析内心情绪和周围人情绪的能力；把情绪运用到任务中的能力；管理情绪的能力——不管是管理自我情绪使其免于失控，还是能让其他人微笑、镇定或者用适当的方式处理局面的能力。

那些情绪智力超群的人，常常会在人际关系中游刃有余。

这些高情商的人绝不会做这7件事：

-1-

他们不会陷入别人的剧情里 

高情商的标志之一就是同理心，那些高情商的人会把它扩展到每一个遇到的人。但在“向朋友或爱人展现同理心”和“允许别人的愤怒或痛苦来支配或影响其自身的幸福”，两者之间有着很大的不同。想想你的同事戏剧化的行为，她“心烦意乱”不是因为自己，而是因为她的朋友分手了。或者是你的表妹或者什么

人，她不是专注于个人危机，而是故意去自寻烦恼，通过分散注意力来“解决”问题。这真是一种根深蒂固的恶习，好像她搞不定自己的事情一样。

另一方面，高情商的人会认真倾听，提供温和、有爱而权威的建议，并提供支持。但他们不会允许别人的生活和反应来统治他们自己。 

 -2-

他们不抱怨

抱怨和牢骚意味着两件事：一，我们都是受害者，二，我们的问题没有解决方案。

一个高情商的人很少有被欺骗的感觉，更不会觉得问题的解决超过了他们的能力范围。他们会立即想到如何建设性地处理困局，而不是去责备某个人或某件事。他们知道他们的抱怨会影响周围人的情绪，与其哀叹情人分手或对密友的失望，更有效的方法是---去学学瑜伽，独自在公园冥想，或仅仅是让自己的感情翻篇儿就够了。 

-3-

他们不会一直对别人或自己说可以

和同理心一样，自制力和信念都是一个人情商够用的确切信号。高情商的人心里非常清楚第二杯酒导致第二天迟到，也清楚周末主动约别的女人会让他们过去许下的承诺一文不值。

他们很确信自己做出的决定，而不是说“我不知道,可能吧?”或“今天我可以不去健身。”这样会导致怀疑——和随之而来的极度焦虑,甚至是抑郁。 

 高情商的人越经常地运用他们说不的权利，越能经常地依靠自己的意志力，也就越能更自由的专注于他们的雄心和总体幸福感。

-4-

他们不八卦

情感敏锐的人像回避别人的闹剧一样避免八卦。他们知道，卷入八卦就是因为一个假定的错误去诽谤他人。高情商的人知道所有人都值得平等相待，别人眼中的错误恰恰是进步的良机。 

-5-

他们不指望从别人身上得到快乐或自信

高情商的人在生活的方方面面都是自给自足的，包括他们内心的安宁和满足。他们熟知指望别人来让他们感到快乐或有价值，就是让自己处于失望和绝望的风险中。相反，他们将自己的情绪掌握在自己的手中，并发展让他们快乐的兴趣爱好，争取成就。这才会让他们的自我价值得以实现，找到爱与认同。 

-6-

他们不会消极地自言自语

尽管几乎没有人能够完全避免以“我”开头，去思考或陈述悲观的言论（“我没有吸引力”，“我应该做得更好”，“我很可悲”），但是高情商的人能够在陷入愤世嫉俗的想法之前悬崖勒马。反而是这样，他们靠事实来下结论。对一些人来说,仅仅看一眼他们的经历和成就就得出匆忙结论；对另一些人来说,那不过是一座整洁的房子的外观而已，他们会从内部深入分析他们做过的事情是否正确。 毕竟,高情商人承认消极想法只是——想法——就像他们意识到他们听到的内心贬低自己的声音只需调低,关掉,或者完全保持沉默。  

-7-

他们不沉溺往事

比起着眼现在，留恋过往的人更容易受到一连串的心理和精神上的委屈，从后悔、怀旧到焦虑、恐惧都有。高情商的人尊重过往——尊重他们曾经爱过的人，犯过的错误，错失的机会，但是他们会记得要以正确态度活在当下。

通过从过往中汲取能量（而不是耽溺往事），高情商的人具有了把握现在的能力，获得了自足，感恩和希望。

希望大家可以从高情商的人的特质中得到启示。

更多干货 更多课程

请添加微信huai1084

识别下图二维码获取更多高招 

看着我的眼睛

知道该赞了吧?