美巡会员提前入手！袁也淳：感谢冥想和我太太

四年前，在袁也淳背包帮助下，当时的女友罗莹在生日周于CLPGA铁岭龙山挑战赛赢得职业首胜。四年后，在太太罗莹的见证下，袁也淳也在25岁生日当天（北京时间3月21日）5杆逆转实现职业首胜，赢下路易斯安娜公开赛，成为继张新军、窦泽成之后第3位夺冠光辉国际巡回赛的中国大陆选手！

在这场胜利帮助下，袁也淳世界排名跃升113位，来到生涯最高的177位，在中国球员里仅次于前不久刚刚夺冠DP巡回赛的吴阿顺（154位）。此外更重要的是，袁也淳赛季积分则来到排名第一的853.3分，基本提前锁定下赛季的美巡参赛资格，将成为第3位登陆美巡的中国大陆球员。

而关于这场非凡的胜利，关于自己的近期状态调整和美巡资格，袁也淳是什么样的感受和想法呢？来看看冠军怎么说。

这场胜利来之不易。因为今年开年是有两场比赛有夺冠机会的，但因为心理方面准备不足的原因没有拿下，比较可惜。

不过我也从中学到非常多，为这场比赛打下了很好的积累，非常兴奋这次能赢下自己光辉巡回赛的首胜，心情很激动。

为了这次比赛，我做了很多准备，主要是心理建设方面。这次比赛前，我们有三四周的休赛期，我也趁着这段时间和技术教练一起进行了技术调整，然后也飞去亚利桑那找我的心理教练面对面地进行了一些针对性训练，像如何更好集中注意力，如何让自己不那么专注于推杆的技术动作，如何真正和这个球的线路融为一体，让自己大脑在思维方式上进行转变，我觉得这个也是我上周推杆发挥非常好的原因所在。

我觉得除了身体条件、技术方面需要天赋和扎实的基本功外，其实运动心理对职业运动发挥出最好的比赛状态和竞技水平是非常重要的。我也是在转职业差不多一两年后才意识到，心理方面的更多进步提升克有帮助自己在比赛中省下更多杆数，所以非常热衷于阅读心理学方面的书。

在训练时，除了技术和体能，我也会花时间练习一些心理训练技巧，或者找一些有经验的美巡球员探讨这方面的知识，学习他们在训练和实战中使用的方法。

两三年前，我自己开始做冥想练习，基本上赛前每天都会开车到停车场，在准备练球前进行10多分钟的冥想练习。

不过心理调整是一个长期的过程，不是突然读到什么文章顿悟了，而是在日常训练中潜移默化的。像这次比赛，我太太罗莹整周就都在给我灌输一种赢球的信念，她经常说，“我觉得你这周生日的话，会有很大机会夺冠。你看那些比较厉害的球员都会在生日周夺冠，我觉得你也可以。”

这其实对我潜意识里肯定有很大帮助，因为她自己也有过生日周赢下职业冠军的经历，然后我也一直渴望胜利，这段时间也专注提升弱项为夺冠做准备，她的话让我更加坚定自己的信念，非常想在生日周和太太一起分享冠军。

我没有什么特别的幸运物，心理教练给过我一个幸运手环，现在参赛时一般也带着，但我通常带着太太参赛时，表现会比较好，所以一般比赛她都跟着。即使有些洞走到果岭后，下一个洞还要走回来，我也要求她每一杆都跟着我，感觉心里更舒坦更自信。

生日的话，因为赛程比较紧，也比较累，所以我们一般也不会特别的庆祝活动。我是早上去球场进行了正常训练，下午是半天的休息时间，在房间做做拉伸之类的，晚上和张新军窦泽成一起吃了晚饭，也算是庆祝胜利和生日了。

让我感到惊喜的是，我们在餐厅刚吃完饭，巡回赛的很多工作人员还突然送来了一个美式甜点类的蛋糕，上面写着对我夺冠的祝福。然后大家一起唱了生日歌，让我感觉非常温馨，这在巡回赛每周的奔波中也是比较温暖的时刻。

不过明天开始，生活又回归正常了，赛事期间还是以比赛为中心。

我觉得自己现在的比赛和训练习惯已经相当接近美巡球员。美巡球员因为奖金高可以有更好的团队帮助，甚至带着自己的体能康复师去参赛。我虽然现在没有这些，但也有相关的训练和帮助。总的来说，我的比赛习惯已经和美巡球员差不多了，可能打上了美巡后还有更多的提升。

技术上，我觉得和美巡球员的主要区别可能是攻果岭的精准度，能不能给自己留下打鸟机会。因为美巡的球场果岭应该会更硬更难，那里救球的话会更复杂。

如果这方面得到提升的话，就可以更多捉鸟。当然，推杆也有提升空间，我对快果岭的线路判断和力道掌握方面还要加强，才能更好适应美巡球场。

接下来的赛季安排，我也不会因为这次胜利而有特别的调整，还是希望能拿到光辉巡回赛最终积分榜的首位，确保明年以全卡资格参加美巡赛。否则的话还要经过重新排位之类，打上美巡也不一定每周都可以参赛。所以我觉得接下来应该还是执行之前制定的计划，目标就是赢得更多胜利，拿到积分榜第一。

冠军球包

1号木：卡拉威Rogue ST；10.5度

3号木：泰勒梅SIM Max；15度

5号木：泰勒梅SIM Max；18度

铁木杆：卡拉威X Forged 21；22度

铁杆（5-PW）：卡拉威Apex

挖起杆（50、56、60度）：Titleist Vokey SM9

推杆：Odyssey Triple Track Ten

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