据说:发际线后移1厘米,颜值会下降20分!!!
“渝”青年在一起
一天不熬夜,浑身难受啊
对你来说熬夜没什么大不了
可对你身体来说
将
会
产
生
这
些
影
响
熬夜导致脱发,颜值受到影响!!!
“熬夜脱发”成为了90后
最关注的一个话题
在某平台消费购买
防脱发护发的90后达36.1%
快赶超80后
而网友的评论也是一个比一个心碎:
一位不愿透露姓名的孙立强大爷:哎,作为第一批90后,听到汽车的声音都觉得实在嘲讽我,“突突突突突突”。
王同学ooo:身为90后的我都快脱成秃子了,难道真的老了吗
脸上的斑没有了是不是要开始保养了,开启90后的养生生活
星空大地说:90年的我,现在正在角落里瑟瑟发抖,虽然现在还好,但还是特别害怕脱发秃顶...
HiHijacker:先秃为敬。
箜篌今年过法考:好了我知道了……我果然是脱发
法学青年泪了。
哈尔斯萍子:我觉得我洗个头掉五十根。
看到青青们在担心熬夜脱发的问题
团团菌也深表理解
毕竟头发能给人的形象加分
发际线更是能决定一个人的颜值和气质
▼
白娘子的发际线让人印象深刻
不过,要是她的发际线
往上移或者往下移
感觉是不是很不一样?
没有美人尖的白娘子
你还喜欢吗
是不是少了点味道~
发际线高一点,有个东西在变亮
额头低了长这样
脑袋就变大了
有齐刘海和没齐刘海
如果发际线再高一点点
颜值就……
一旦发量少,发际线上移
从此小鲜肉变大叔啊
oh,好像发现了什么
看完对比图,你还敢熬夜吗?
熬的不是夜,是眼霜!
熬最晚的夜,敷最贵的面膜,嗯,还有眼霜、精华、面霜.....
熬的不是夜,是肥胖!
嗯,那你长胖了多少斤?
长期熬夜给身体带来哪些疾病?
1
皱纹增多根据伦敦睡眠学校的报告,一周以内,每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。皮肤变得松弛下垂,长出更多皱纹。
2
突然耳聋https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=f065348wwgr&width=500&height=375&auto=0
小伙熬夜刷手机致右耳失聪
经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激(如气温骤变、病毒感染等)则容易导致突发性耳聋。
3
视力骤降长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症;长期熬夜还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。
4
神经衰弱熬夜后的第二天,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退等。时间长了,会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。
5
高血压、猝死研究表明,长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,严重的会导致猝死。
6
糖尿病对于有糖尿病家族史的人来说,熬夜往往会增加患糖尿病的几率。如果条件适合,就像种子遇到适当的环境一样,很快会生根发芽。
7
癌症医学研究表明,熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。
8
免疫失调长期熬夜会导致身体免疫功能失调,表现在肾脏上就会产生肾炎;表现在皮肤上则可能是红斑狼疮;表现在关节上则是类风湿性关节炎……
战胜熬夜,团团菌支招
NO.1
科学饮食
多吃维生素含量高的蔬菜,加强蛋白质的摄入,利用闲暇时间锻炼身体,增强自身免疫力。
NO.2
合理安排工作
学会对自己的工作时间合理规划,长期规划与短期规划相结合,合理安排工作,注意适当休息。
NO.3
学会充实自己
学会给自己找事做,不要一门心思盯在朋友圈与微博上,找一些自己喜欢的爱好,学习并发展它们,你会觉得每天都很充实,忙得倒头就能睡。
网上有句话说:
“当代能够按时睡觉的青年都是潜力股。”
晚上熬不如白天干
好好睡觉
就是最大的成功
青们,晚上早点睡觉哦
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青年好声音大赛总决赛
将于6月23日19:30在重庆大足举行
想去现场观看的青们机会来啦
团团菌将送出200张决赛门票
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“大足石刻杯”
青年好声音大赛总决赛!
我们不见不散~
重庆市青少年新媒体中心整理发布
来源 | 科普中国、新浪微博、历史文化学院、有书
编辑 | 黄静、傅遇君