春节过后，各大胖友又走上了减肥的道路，但在减肥前最重要的是……
春节假期是过去了
每逢佳节胖十斤，人真是长胖了不少啊
假期有多堕落，人就有多肥胖
一个春节过去，除了囤积了几斤脂肪，酒局不断，长期熬夜，生理时钟完全打乱，身体里的毒素无疑也积攒了不少
想要有▲这样的好身材迎接夏天，那务必需要运动，但在运动之前，更重要的一样事情是排毒！
把排毒加入到减肥计划中的一项，事情就会事半功倍哦。讲到排毒，我个人就有几个小方案推荐给大家：
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果汁排毒
纯天然的排毒方法，自家制作也十分方便
十款强效排毒果汁做法
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2、最好喝的排毒果汁：胡萝卜1个、菠萝半个、生姜适量。
3、口感和色泽都很好的排毒果汁：梨1个、菠萝1/4个、小黄瓜半根。
4、纤维素最丰富的排毒果汁：芹菜1根、葡萄150克、胡萝卜2根。
5、最排毒减肥的排毒果汁：青柠檬1/4个、菠萝半个、生红薯1个。
6、口感最清新的排毒果汁：菠萝半个、青柠檬1/4个、生红薯1个。
7、最佳抗衰老排毒果汁：苹果1个、带皮紫葡萄10颗、胡萝卜1根。
8、最强劲骨骼的果汁：胡萝卜1根、生红薯1个、蜂蜜适量。
9、喝了不生病的果汁：苹果1个、菠萝半个、生红薯1个。
10、最润肺的果汁：苹果1个、梨1个、生红薯1个。
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柠檬排毒法
风靡欧美的柠檬排毒法，减脂的绝佳伴侣
在欧美就掀起了一股柠檬排毒法的风，这个方法是由Stanley Borroughs在1940s首次发明，前身是医生用于治疗胃溃疡的饮食方案。在保持每天该摄入的热量前提下，排出身体的毒素，并有一定的减重作用。
具体方法如下▼
图片转自@MshedgehogZz
尽管效果惊人，但网上争议仍旧不断，一周的断食还是需要坚持和毅力。最重要的是方法一定要做对，才不会对身体做出伤害，有兴趣的朋友，建议在网上查阅好相关资料再进行哦！
如果你觉得冬天喝果汁太冷，柠檬排毒法又有点极端，那么第三种方法一定适合你！
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7日早晚茶包
多种植物花草巧妙搭配，时髦轻体助攻好身材
Angelababy投资的轻体品牌
以7天为单位帮身体制造一个排毒计划
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TOTOX清体早晚茶从原材料入手，选用天然的花草成分为原料，通过科学的严格配比，力求将健康轻体的生活方式带给每一个人。
早茶选用马黛茶、绿茶、荷叶、莱菔子为原料，清新微妙的花草口感及多种活性物质，不仅有效地克制食欲，更控制了热量的摄取。
早餐过后喝一杯，提神又解腻，给一天充满精神的动力。
晚茶以普洱茶、重瓣玫瑰花、百合为原料，不仅可以去油解腻，同时玫瑰具有保护皮肤的作用，同时晚茶包具有助眠养颜的作用，帮助你排出身体毒素之余，还能睡个好觉哦~
Angelababy投资的轻体品牌 以7天为单位帮身体制造一个排毒计划
本次推荐的这款产品由 Angelababy 等人投资，针对25岁至40岁的时尚女性，以一周为一个周期的排毒计划。年轻人多少都受不住对美式的诱惑，想在享受美食的同时，达到减肥排毒的效果，这款7日茶就非常值得推荐！早晚各喝一杯，无需节食，轻轻松松排出油脂，对脸上的痘痘也有消除的帮助哦~
独立茶包包装，美观又实用，最重要的是出门携带十分方便！出门在外，商务、旅游难免会又大鱼大肉，带上几包TOTOX 清体早晚茶，身体再也没有负担了~
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资料来源：网络
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