【生活】小心听力被“偷走”！损害听力的祸首原来是...

“音浪太强不晃会被撞到地上”

听到这句熟悉的歌词

我就想到了酒吧那些性感的美……

阿不

是那些在舞池律动的青春

虽然我没去过酒吧

但我知道

随着音乐的旋律

尽情的舞动自己

释放自己

那个feel一定倍爽

但是你们知道

酒吧比较嘈杂

音响的声音又比较强烈

长时间处在这种环境之下

是不好的

强音响的长时间刺激会造成听觉的损伤

特别是高于85分贝的声音

如机器旁的工人每日接触8个小时90分贝的声音，就会造成不可逆转的听力下降。音量每增加5分贝，每天安全收听的时间就减少一半，直到115分贝。

高声强的摇滚音乐的音量，每天仅仅听上15分钟，就足以损伤你的听觉，而且是无法恢复的。

许多年轻的“摇滚音乐”乐师会出现听力下降，这种听力下降应该是65岁以上的老人才可能出现的现象，他们的问题则是因为摇滚音乐（90～115分贝）长久刺激造成的。

店员忍受枯燥的叫卖喇叭声工作；卡拉OK歌厅把音量开得震耳；学生在宿舍熄灯后，躺在床上戴上耳塞听音乐直至睡去，这些长久的声音刺激都将使其听力大大降低。

美国前总统克林顿早年沉迷于爵士乐和摇滚乐，任总统后又经常乘直升飞机出行，检阅仪仗队，接受人们的高声欢呼和强烈抗议等，所有这些环境的声音都超过了85分贝，致使他48岁时就戴上了深耳道式助听器。克林顿曾坦言，是高声强伤害了他的听力。

高声强的声音还能引起疾病

长期在强声下工作的人，除了耳聋外，还会引起头昏、头痛、神经衰弱、消化不良等症状，并导致高血压和心血管病。更强的声音几分钟就会使人头晕目眩、恶心、呕吐，还会引起眼球振动、视觉模糊、全身微血管收缩、供血减少。特强的声音还会引起头部悸动、语言紊乱、神智不清、脑震荡，甚至休克或死亡。20世纪50年代，西班牙曾经有80个人自愿做喷气发动机噪声作用的实验对象。实验结果很悲惨：有28个人死亡，其余的都得了严重的麻痹症。当120分贝以上的声音袭来的时候，人们所感觉到的不是声音，而是剧痛！

看看

高强度的声音是多么可怕

那平时我们在生活中

应该怎么办呢

设置最适音量范围

一般人耳聆听音乐的最适宜的音量范围在40～60分贝之间，而且对中、高频音乐较为敏感，普通音响音量只需5~10dB人耳即可感受得到。而现实生活中，有些人却盲目地追求“发烧”感觉，将音量开得震天动地，结果这样的音乐既无美的享受，又有损于健康。音响的音量对人的视觉亦会造成影响。医学研究表明，当音响发出的强大音乐噪声作用于听觉器官时，通过传入神经的相互作用，亦可使视觉功能发生异常变化，从而影响视力。

注意日常的音响音量

在城市卡拉OK歌厅，演唱会等场合，各种扬声器(音响)发出的噪音强度可达100分贝以上。人置身于这种强烈音乐声中，会出现头涨、耳鸣、心动过速、易激动、记忆力减退、血压升高、失眠多梦、恶心呕吐及食欲减退等症状，对健康长寿非常不利。

为了健康长寿，老年人应注意音响综合征的预防。平时播放音乐，音量不要弄得太大，播放时间不要太长，尽量播放悠扬动听的轻音乐，不要播放那些嘈杂激烈的音乐如摇滚乐等，以利于健康长寿。

你看到的正是他人需要的

信息来源：综合来自网络等

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