🏥街边麻辣烫的五大坑 ,别往里跳!
麻辣烫的麻、辣、鲜、香让很多人喜欢,甚至为之痴狂,习惯了麻辣烫,吃其他食物简直就是“食之无味”。特别是在夏季,麻辣烫的身影更是随处可见,离得老远都能闻到那汤料的香味。
很多朋友会说:“麻辣烫其实是很健康的食物呀,我涮点菜,既补充了蔬菜中富含的维生素,油脂摄入得又少,一举两得的事情,多好呀!”在真正卫生条件好的操作下,麻辣烫在营养上的确会有它的优势,但是街边的麻辣烫存在着让我们不能小觑的健康隐患。
一般在路边摆放的麻辣烫其卫生总是很令人担忧的,马路上过往的车辆带来的灰尘,以及摊主本身的卫生,比如涮材及竹签是否清洗干净等都是值得考虑的健康问题。
有的时候,商家为了延长串的保质期,会将一部分食材泡在福尔马林稀释液里面。提起福尔马林,我们第一个深刻的印象就是:福尔马林是泡标本或尸体的防腐剂。那么我们人吃了被浸泡过的食物会怎么样呢?大家可以自己思考一下。特别是那些容易变质的涮品,比如毛肚、血豆腐等经福尔马林浸泡后,看上去很是新鲜,但对人体是有伤害的。另外就是很多蔬菜本身就已经不新鲜了,不新鲜的蔬菜其亚硝酸盐含量会增加。如果长期食用这样的食材,容易诱发胃癌。
底料中的油脂一般为牛油,如果长时间煮烫而不换汤底的话,动物性食物中的脂肪、蔬菜中的草酸、亚硝酸盐、含嘌呤高的食物中的嘌呤,都会溶入汤中,而这些物质摄入过多,对健康有很大影响。
一般各种涮材在一起同时煮烫,如果没有烧开、烫熟,细菌、寄生虫卵没有彻底被杀死,进而造成交叉感染,食用后易引起消化道疾病。事实上,有很多人吃完街边的麻辣烫就会腹泻。
如果吃得过烫,会烫伤口腔及食管黏膜,导致急性食管炎和急性胃炎。
(来源:健康与营养杂志)
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