他每天凌晨4点半出校门去做这件事！
周中汉讲《大学物理A》
日均20多公里，坚持12年
3月526公里、4月706公里、5月884公里、6月823公里、7月834公里、8月751公里、9月659公里，10月648公里……
这是他近8个月每月跑步距离，平均每月达到729公里！“这其中，有很小一部分是骑行，但每月平均700公里是有的。”周中汉说。
“之前我几乎从不运动，2008年4月的一天，偶然在报纸上看到一位60岁老人蛙跳半年将肚子瘦下来的故事后，当时身体发胖的我大受刺激，于是暗下决心开始迈开腿。”
疫情期间，在家中阳台跑马拉松
疫情期间，几平米的阳台、几块泡沫地垫，成了周中汉的跑道。
3月的一天，周中汉花了四个半小时，在这条临时跑道上跑了三四千个来回，手机软件记录的距离达到了惊人的43.06公里！要知道，全程马拉松的距离也只有42.195公里。↓↓↓
学生：周老师是我们榜样！
由于长期锻炼，周中汉的身体素质非常厉害，学生表示，周老师上课特别有激情，站在讲台上一站就是上午四节课，状态仍一如既往地好。
学子们为周老师打CALL：
用自律与坚持书写人生
这，就是榜样的力量！
来源：中国青年报，素材来自湖北大学、楚天都市报，转载请注明来源
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