这次，我拒绝了给舍友带饭……

“你去食堂的话，顺带也帮我捎一份饭吧！”

“我今天没事，一起出去玩吧？”

……

这些问题似乎每天都在困扰着我们。面对着各种请求或者是邀请，我们大多数人的回答一直都是——“好的”。

可是，这真的是你发自内心的回答吗？实际上，很多人不得已将自己原本的计划打乱，又或者是不得已又做了一次“老好人”，这其实是你不会拒绝的表现。

你的字典里有“不”字吗，没有的话，要不然，加一个吧。

01

哲轩性格很好相处，大多数人找他帮忙，他都会毫不犹豫地答应并且热心去帮助。在哲轩心里，帮助别人是一件能够让人感到温暖并且快乐的事情，但有的时候也会打乱他自己的计划。

他的舍友喜欢呆在宿舍，打游戏和点外卖是每天常做的事情，也经常拜托哲轩帮忙从食堂带饭回来。

但今天哲轩有急事，面对熟悉的请求，哲轩陷入了两难。

“不好意思啊，今天我有急事，所以不能帮你带饭了。”纠结了许久之后，哲轩终于说出了这句在心里酝酿好久的话。

面对常欣然接受自己请求的哲轩今天说出的这番话，舍友恍惚了一下，然后便回复了个“好，没关系”。

哲轩呼了一口气，在走出宿舍门的那一刻，他感到心情十分舒畅，那是他未曾感受过的。
后来，哲轩也学会了如何去委婉拒绝那些与自己心里所想相违背的请求。
他明白了：其实不善于说“不”的人，他们本质上是过于在意与他人的关系，或者内心勇气不足的人。当你足够自信的时候，拒绝就不再困难。
所以，自信一点吧，用“不”去拒绝那些所谓麻烦的请求，不要再用“好的”去将自己捆绑。

02

临近期末考试，璐璐每天都会给自己安排一些学习任务，希望能够通过自己的努力换来让自己满意的期末成绩。
天天是她在大学里认识的最好的朋友，没事的时候他们会相约一起出去游玩。
又到了周末，天天找璐璐一起去公园拍照。在电话里，天天和璐璐说她最近刚买了一个相机，正好趁这次机会一起试试。
面对好朋友的邀请，以及手机屏幕上方弹出的学习任务提醒，璐璐一时间不知该做出怎样的选择。
璐璐心想：去的话，自己的学习计划会被打乱，但是不去的话，天天会不开心的。
最后，璐璐还是选择了赴约。她将周末当天的学习计划全都堆积到了第二天，换来的结果是计划全部被打乱，她有些后悔和懊恼。
璐璐在那天之后一直在问自己，那天真的是自己发自内心想要去吗？

好像并不是，那是自己去迎合他人的想法从而去维系彼此关系的一种做法，说到底，还是自己不懂得拒绝罢了。
后来璐璐也慢慢明白：好朋友之间的关系并不会因为一次拒绝而产生隔阂，合理的拒绝，反而是自己人格魅力的体现。
碰到自己不喜欢的或者不愿意去做的事情的时候，一定要学会去拒绝，如果你没有遵从自己的内心，而是选择去顺从别人的话，在这个过程中你一定是不快乐的。
希望大家都能成为一个善良的人，但同时，也去做一个忠于自己的快乐的人。

03

在一天的课后，希希准备拿着书包回宿舍。走出教室门的那一刻，班上的小山从后面拍了拍她。

“我喜欢你，能做我女朋友吗？”
小山说出这句话的瞬间，希希愣在了原地。虽然她心里知道小山对她有一些好感，但是真正面对这突如其来的告白时，希希还是有些不知所措。
“对不起。”希希思考了很久之后，还是说出了这句话。

小山低下头的瞬间，听到希希说：一起努力去成为更好的人吧。小山抬头笑了，点了点头，然后他们挥手告别。
希希很庆幸自己说出了内心想说的话，而不是为了不让他人伤心，选择回复模棱两可的话语。
模棱两可的拒绝，有时会带来双方心理上的伤害。
真诚的话永远是最温柔的，希望我们都永远阳光明媚，前程似锦，并且永远都会如愿以偿。

学会说“不”，并不是冷漠的表现，你同样可以是一个温暖的人，而这次的温暖，是建立在忠于自己的立场上的。
不要被温暖二字所捆绑，过于温暖反而是失去自我的开始，善良过度也是一种懦弱。

所以，勇敢一些吧，愿你的人生中永远有“拒绝”二字，学会说“不”，永远忠于自己。

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